心理調(diào)護(hù)1、耐心傾聽其傾訴，對其心情表示理解和安慰。2、對其進(jìn)行啟發(fā)、誘導(dǎo)、勸說、解釋，開導(dǎo)幫助其減輕心理壓力，暗示一定能夠康復(fù)。3、認(rèn)證記錄下其每一個微小進(jìn)步，鼓勵其樹立戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。4、對其的迫切愿望給予支持和鼓勵，經(jīng)理滿足其的合理要求。5、盡量缺德其親人和單位的支持和合作，常常去探望，多給其一些安慰，已達(dá)到減輕壓力的效果?，F(xiàn)代康復(fù)學(xué)認(rèn)為，在專業(yè)的指導(dǎo)下，任何時(shí)間開始進(jìn)行，都會有不同程度上的收獲，從不進(jìn)要從身體上，也要從心理上給予希望?！靖嘈畔⒄堻c(diǎn)擊官網(wǎng)或致電聯(lián)系人張老師】偏癱患者自我鍛煉法。杭州腦卒中后遺癥康復(fù)鍛煉法飲食規(guī)律會通過影響生物鐘，進(jìn)而影響健康每天要吃六次的飲食，被稱...

不同部位的癥狀1.額葉受損半側(cè)偏癱、半側(cè)肢體不協(xié)調(diào)。因?yàn)槊娌柯楸?，?dǎo)致講話口齒不清。出現(xiàn)吞咽障礙。推理、組織、解決問題的能力下降。表達(dá)性失語癥。情緒不穩(wěn)定、容易生氣，或是一下傷心、一下高興。2.頂葉受損沒辦法分辨冷熱、疼痛的感覺，變得遲鈍。全身出現(xiàn)螞蟻在爬的感覺。失去方向感。無法寫字或是計(jì)算?？赡軙タ臻g感，走路容易撞到東西，或是拿不到就在身旁的東西。3.枕葉受損影響視力，可能是看不清楚、也可能是視野范圍變得狹窄。看到一個東西可能無法辨識它是什么。出現(xiàn)幻視、復(fù)視等癥狀。眼球肌肉無法轉(zhuǎn)動。4.顳葉受損記憶混亂、失憶。情緒不穩(wěn)定，變得暴躁。可能并發(fā)癲癇或是失語癥。變得容易分心。5.小腦受損眩暈、...

管好血糖，腦子老得慢糖尿病是中老年人群中較為常見的慢性疾病之一，目前有不少研究表明，糖尿病患者容易發(fā)生老年癡呆等認(rèn)知方面的問題。不少糖友表示疑惑，這糖尿病咋還成了會“上頭”的疾?。颗R床研究表明，糖友老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加的原因主要有以下幾個方面。1.腦血管病變。糖尿病既可影響腦內(nèi)大血管，也可以累及腦內(nèi)小動脈及微血管，導(dǎo)致血管堵塞，影響腦供血或引起中風(fēng)；慢性腦缺血可導(dǎo)致傳導(dǎo)纖維受損，使皮質(zhì)與皮質(zhì)下結(jié)構(gòu)的聯(lián)系中斷，導(dǎo)致認(rèn)知功能受損。糖尿病患者血腦屏障通透性增加，也會導(dǎo)致免疫細(xì)胞和免疫介質(zhì)向腦內(nèi)移動，參與神經(jīng)變性過程，影響大腦功能。2.糖毒性。長期血液糖類高可影響神經(jīng)元的代謝、蛋白合成和基因表達(dá)，加速神經(jīng)...

系統(tǒng)規(guī)范的康復(fù)療程還必須做到3個“6”，即每天至少做6小時(shí)，每星期至少做6天，連續(xù)做6個月以上。在為病人做康復(fù)***時(shí)，醫(yī)生都要根據(jù)每一名病人的實(shí)際情況制定科學(xué)、合理的***方案。急性期的康復(fù)***主要包括正確擺放肢臥姿置、保持關(guān)節(jié)活動度等。兩周后到半年內(nèi)為恢復(fù)期康復(fù)時(shí)間，患者80%的功能要在這個階段恢復(fù)，如果錯過了康復(fù)訓(xùn)練或康復(fù)不理想，就會失去恢復(fù)的比較好時(shí)機(jī)，還可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。若是患者中風(fēng)后半年內(nèi)不及時(shí)進(jìn)行康復(fù)，不但功能恢復(fù)減慢，肩手綜合征、壓瘡、肺部***、泌尿系***、肢體痙攣、疼痛、骨質(zhì)疏松等后遺癥也可能一一出現(xiàn)?！緰V玥健康】中風(fēng)后何時(shí)開始步行訓(xùn)練合適。昆明腦卒中家中訓(xùn)練技巧如...

中醫(yī)認(rèn)為中風(fēng)后遺癥多由氣虛血瘀、痰濁阻絡(luò)、肝陽上亢等原因?qū)е屡K腑失調(diào)、經(jīng)絡(luò)失養(yǎng)造成。腦血管意外常導(dǎo)致機(jī)體明顯的運(yùn)動功能障礙，急性腦卒中患者若未進(jìn)行及早且恰當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，往往會導(dǎo)致長久性殘疾。對于中風(fēng)，西醫(yī)擅長用于急性，靠吃藥打針疏通血管、營養(yǎng)神經(jīng)來使健康得到恢復(fù)。但是，對中風(fēng)偏癱病人的運(yùn)動功能恢復(fù)并沒有更好的辦法。中醫(yī)卻不然，在*中風(fēng)后遺癥上優(yōu)勢很明顯。中風(fēng)之后，臟腑虛損，功能失調(diào)，病邪稽留日久，正氣定必耗損，臨床上本虛標(biāo)實(shí)。當(dāng)然以本虛癥較明顯，其中尤其以氣虛、肝腎陰虛、心脾陽虛突出。因此，在臨床上這類疾病，都以采用滋陰健脾、化瘀之法。腦中風(fēng)偏癱早期自我康復(fù)訓(xùn)練全指南,12個動作輕松康復(fù)!云南...

多種癥狀提示貧血除了臉色唇色發(fā)白、頭暈眼冒金星等，貧血表現(xiàn)出來的癥狀還包括疲倦無力、無精打采，皮膚黏膜發(fā)白、心慌、記憶力衰退，乃至食欲變差，女性生理期失調(diào)等。李玉華說，不少人覺得癥狀較輕的話不影響生活，靠平時(shí)食療補(bǔ)一補(bǔ)就可以了。實(shí)際上貧血的嚴(yán)重程度和危害性并不是和癥狀成正比的。建議還是定期接受檢查評估，較簡單直接的就是血常規(guī)檢查，上醫(yī)院的時(shí)候找普通的內(nèi)科醫(yī)生就可以了。尤其是老年人，長期慢性貧血的話容易誘發(fā)心血管疾病，不可輕視。不是所有貧血都能靠食補(bǔ)紅棗、豬肝到底能不能？從健康養(yǎng)生的角度來說，中醫(yī)會認(rèn)為紅棗***補(bǔ)氣，對保健有益，但假如已是病理性貧血，吃紅棗是沒太大意義的。至于動物內(nèi)臟比如豬肝，...

不良生活習(xí)慣會導(dǎo)致貧血生活中，有的人容易臉色和嘴唇發(fā)白，顯得沒有血色，有的人在蹲下后站起會有眼冒金星的情況出現(xiàn)。人們普遍會認(rèn)識到這是有點(diǎn)“貧血”了，反應(yīng)是不要緊，吃點(diǎn)的食物就可以了，比如常說的紅棗、豬肝等動物內(nèi)臟。李玉華提醒說，如果真正出現(xiàn)了醫(yī)學(xué)意義上的貧血，并不是單靠食物補(bǔ)一補(bǔ)就可以的。那么，貧血有哪些原因？什么人容易貧血呢？李玉華介紹，臨床上較常見的貧血原因是營養(yǎng)性貧血，其中又以缺鐵性貧血較為常見。人群中這種貧血的發(fā)生率可以達(dá)到10%以上。其中又以育齡期女性較為常見，這與女性的生理特點(diǎn)不無關(guān)系。但生活中還有兩種不良飲食習(xí)慣也會導(dǎo)致貧血的發(fā)生。首先是喝濃茶，因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，大量飲用濃...

提高抵抗的能力離不開5大營養(yǎng)素蛋白質(zhì)，抗體形成的“奠基者”。人體在與外界作斗爭的過程中，抗體是必不可缺的武器。蛋白質(zhì)是形成抗體的基礎(chǔ)，缺乏蛋白質(zhì)直接影響抗體合成，相當(dāng)于打仗沒有刀。含蛋白質(zhì)豐富的食物很多，牛奶、雞蛋、瘦肉、大豆等都是好的蛋白質(zhì)的良好來源。維生素C，抗體形成的“催化劑”?？寡趸镔|(zhì)維C能減少外界對人體細(xì)胞內(nèi)平衡的干擾，促進(jìn)抗體形成，維持正常。含維C較豐富的食物就是新鮮果蔬，如蔬菜中的西蘭花、大白菜、西紅柿等都是維C含量較多的；水果中的山楂、獼猴桃、木瓜、草莓等。不過需要提醒的是，維C很嬌氣，長時(shí)間加熱容易被破壞，烹調(diào)時(shí)比較好選擇水焯、快炒?！緰V玥健康】中風(fēng)后何時(shí)開始步行訓(xùn)練合適。...

病因1.出血性腦卒中（1）季節(jié)冬秋季比夏季好發(fā)，這是因?yàn)槎焯鞖饫?、血管收縮、血壓上升。而夏季天氣轉(zhuǎn)熱、血管擴(kuò)張、血壓下降的緣故。但是夏季中暑，出汗增多也會促發(fā)腦出血。（2）情緒情緒激動會使血壓突然升高，引起腦出血。（3）過度疲勞和用力過猛可引起血壓升高，成為腦出血后遺癥的誘因。（4）進(jìn)食過飽進(jìn)餐和進(jìn)食過分油膩的食物能使血液中的脂質(zhì)增多，血液循環(huán)加快，血壓突然上升，因而可導(dǎo)致腦出血。腦出血后引起不同程度的腦組織破壞，雖經(jīng)***仍留有不同程度的后遺癥。此與以下因素有關(guān)：①出血量：出血量的多少直接影響到臨床癥狀的嚴(yán)重程度。②出血的部位：不同部位的出血，腦功能受損的程度不一。③康復(fù)期的***和護(hù)理：...

飲食規(guī)律會通過影響生物鐘，進(jìn)而影響健康每天要吃六次的飲食，被稱為6M飲食。具體來說，每天有三次較小的正餐，加上三次零食/加餐，其中包括了睡前要吃的一份夜宵。為什么要這樣呢？是因?yàn)樘悄虿∪朔浅Ｈ菀壮霈F(xiàn)餐前低血糖的情況，也很容易出現(xiàn)夜間血糖水平過低的情況。一旦出現(xiàn)夜間低血糖，不第二天的血糖水平會升高，而且身體感覺也會變差。但是，越來越多的研究結(jié)果表明，飲食規(guī)律會影響生物鐘，進(jìn)而影響健康和疾病的發(fā)生。也有研究發(fā)現(xiàn)，早上采用高熱量、高碳水化合物的飲食，反而可以提高胰島素敏感性，降低肥胖人群和糖尿病患者的整體血糖水平。中風(fēng)偏癱的康復(fù)***目標(biāo)及訓(xùn)練原則。北京腦卒中后遺癥訓(xùn)練方法病因1.出血性腦卒中（1...

管好血糖，腦子老得慢糖尿病是中老年人群中較為常見的慢性疾病之一，目前有不少研究表明，糖尿病患者容易發(fā)生老年癡呆等認(rèn)知方面的問題。不少糖友表示疑惑，這糖尿病咋還成了會“上頭”的疾病？臨床研究表明，糖友老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加的原因主要有以下幾個方面。3.胰島素抵抗。胰島素抵抗會導(dǎo)致血清胰島素水平增高，身體組織對胰島素敏感性下降，由此引起代謝異常，會妨礙大腦對老年癡呆特有的腦毒性物質(zhì)如β淀粉樣蛋白、Tau蛋白等的，這些物質(zhì)沉積，可造成大腦功能障礙或萎縮。4.低血糖。腦組織的能量代謝依靠葡萄糖供能。當(dāng)人體發(fā)生低血糖時(shí)，大腦應(yīng)用葡萄糖能量受阻，導(dǎo)致腦功能受損。除此之外，低血糖的糾正過程也會對機(jī)體造成第二次打擊...

每天一個雞蛋可降低中風(fēng)危險(xiǎn)：雞蛋營養(yǎng)豐富，但其中的膽固醇含量令人擔(dān)憂。每個雞蛋大概含141–234毫克膽固醇。近期，中國一項(xiàng)研究對2.8萬名沒有心血管疾病人群進(jìn)行了近10年的隨訪發(fā)現(xiàn)，每天一個雞蛋不增加心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)。研究組同期進(jìn)行了超過160萬人的Meta分析發(fā)現(xiàn)，每天一個雞蛋似乎可降低9%的中風(fēng)危險(xiǎn)。作者認(rèn)為，該研究支持將雞蛋作為健康飲食的一部分。之前美國和日本的研究也證明，吃雞蛋降低中風(fēng)的危險(xiǎn)。還有研究發(fā)現(xiàn)，吃雞蛋還可降低25%的腦出血風(fēng)險(xiǎn)。腦卒中偏癱患者的自我訓(xùn)練_.上海腦卒中后遺癥自我康復(fù)訓(xùn)練***中風(fēng)后遺癥有“三寶”***中風(fēng)后遺癥的方法有很多，目前比較常見的是中藥***、針灸**...

有8種病和生氣有關(guān)1色斑沉著生氣時(shí)，大腦血液中增加的不利物質(zhì)證件，周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。2出現(xiàn)甲狀腺問題生氣會搞亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制中樞，使甲狀腺分泌甲狀腺素過多，久之會引發(fā)甲亢。3加速大腦衰老生氣時(shí)腦血管壓力增加，血液中含有不利物質(zhì)較多，進(jìn)一步加速腦部衰老。4胃潰瘍生氣會引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，減少胃腸血流量，蠕動減慢，嚴(yán)重時(shí)會引起胃潰瘍。5造成心肌缺血大量的血液沖向大腦，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。6損傷免疫系統(tǒng)生氣時(shí)，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)醇。如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細(xì)胞運(yùn)轉(zhuǎn)7月經(jīng)不調(diào)生氣和壓抑會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)出現(xiàn)月經(jīng)不...

不同部位的癥狀1.額葉受損半側(cè)偏癱、半側(cè)肢體不協(xié)調(diào)。因?yàn)槊娌柯楸裕瑢?dǎo)致講話口齒不清。出現(xiàn)吞咽障礙。推理、組織、解決問題的能力下降。表達(dá)性失語癥。情緒不穩(wěn)定、容易生氣，或是一下傷心、一下高興。2.頂葉受損沒辦法分辨冷熱、疼痛的感覺，變得遲鈍。全身出現(xiàn)螞蟻在爬的感覺。失去方向感。無法寫字或是計(jì)算。可能會失去空間感，走路容易撞到東西，或是拿不到就在身旁的東西。3.枕葉受損影響視力，可能是看不清楚、也可能是視野范圍變得狹窄?？吹揭粋€東西可能無法辨識它是什么。出現(xiàn)幻視、復(fù)視等癥狀。眼球肌肉無法轉(zhuǎn)動。如何改善中風(fēng)患者的心情,促使其訓(xùn)練的積極性?武漢腦卒中自我訓(xùn)練方法隨著年紀(jì)的逐漸增大，不光是擔(dān)心家里的老人...

中醫(yī)對中風(fēng)后遺癥的針對性***中醫(yī)特色療法在隨著時(shí)代的發(fā)展，從以往人們熟知的針灸療法，慢慢延伸發(fā)展有電針、火針、溫針、腹針及梅花針等。多樣化的針灸療法，也給不同的患者不同的需求實(shí)現(xiàn)***的個性化。那么中醫(yī)是如何***中風(fēng)后遺癥的呢？曾紅文教授表示，通過對選取的穴位不同，所用的手法的輕重、刺激力度不同，中醫(yī)眾多的特色針法都可以對中風(fēng)后遺癥起到***作用。對于皆是偏肝火旺或肝陽上亢的中風(fēng)患者，可以采取偏瀉的針灸手法，提插捻轉(zhuǎn)力度更大，選擇穴位也會偏于清肝瀉火，如太沖穴；若痰熱比較重的患者，可選取祛痰的風(fēng)門、祛痰濕的陰陵泉、以及祛痰熱的內(nèi)庭穴；如果辯證為心脾兩虛，則加健脾***的三陰交、足三里及養(yǎng)心...

冬季腦血管病高發(fā)期間該怎樣合理預(yù)防？冬季氣溫低是腦血管疾病高發(fā)的主要因素之一。寒冷天氣不會使纖維蛋白原升高，增加血液黏稠度，加重腦供血不足癥狀，還會刺激外周血管收縮，加重心腦負(fù)荷。尤其是已經(jīng)患有***、糖尿病、動脈硬化等病的中老年人突發(fā)腦中風(fēng)的危險(xiǎn)性更高。冬季節(jié)日較多，暴飲暴食會使中風(fēng)病防治雪上加霜。過飽會使血液重新分配，導(dǎo)致流入胃腸血液量增加，大腦分配減少，則易引發(fā)腦血栓形成，同時(shí)，過飽飲食也會加重***的心臟負(fù)擔(dān)。所以，冬季飲食應(yīng)以清淡為主，可食用柚子、柿子、柑橘等果疏，此類果蔬含有豐富的維生素C，對預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生有幫助。飲食上，盡量少食用脂肪高、膽固醇高的食品，限制鹽的攝入，忌高度烈性...

中風(fēng)的后遺癥：1、癱瘓，嚴(yán)重的幾乎完全失去行動能力，長期臥床，較為輕微的也需要長期依靠輪椅，生活自理困難。2、肢體無力，肢體經(jīng)常感覺麻木、無力，影響正常生活勞作。3、言語不清，中風(fēng)時(shí)腦供血區(qū)受損，導(dǎo)致說話表達(dá)能力受限、言語不清。4、面部的癱瘓，臉部出現(xiàn)眼斜、嘴歪、不受控制地流口水等。世界衛(wèi)生組織相關(guān)資料顯示，因中風(fēng)導(dǎo)致偏癱的患者，若積極參與康復(fù)***，約60%的患者可以在一年以后基本實(shí)現(xiàn)日常生活的自理，甚至30%的中青年中風(fēng)患者能夠進(jìn)行正常的工作生活。因此，發(fā)生了中風(fēng)雖然不幸，但若能夠積極參與康復(fù)***，回歸正常生活也不是完全無望的事。即使是老年患者，通過積極地康復(fù)***也對病情的緩和與身體行...

課程特色課程針對行業(yè)需求狀況和學(xué)員特點(diǎn)，在形式上采用模塊化相結(jié)合的方式，每個模塊分不同的專題進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練和體驗(yàn)式實(shí)操教學(xué)。這是一套經(jīng)過6年實(shí)踐已被證實(shí)的，高效且實(shí)用性極強(qiáng)的課程設(shè)計(jì)及教學(xué)模式。以理論教學(xué)為基礎(chǔ)讓學(xué)員具備系統(tǒng)的職業(yè)知識體系，用科學(xué)意識指導(dǎo)行動注重實(shí)際操作技能的訓(xùn)練強(qiáng)化訓(xùn)練基礎(chǔ)性工作和技能，學(xué)完就能上崗情景模擬教學(xué)方式體驗(yàn)真實(shí)工作場景，快速掌握操作，直接運(yùn)用到實(shí)際工作班次多，不用等每月開班1-3期，現(xiàn)報(bào)現(xiàn)學(xué)不用等轉(zhuǎn)介紹率60%，相信口碑的力量每期新學(xué)員中，60%以上來自老學(xué)員推薦，好口碑，更值得信賴！【詳細(xì)課程內(nèi)容、政策、報(bào)名方式、證書發(fā)放，請來電咨詢，聯(lián)系人張老師】老人中風(fēng)如何進(jìn)...

中風(fēng)后遺癥都有哪些呢？1、麻木患側(cè)肢體，尤其是肢體的末端、如手指或腳趾、或偏癱側(cè)的面頰部皮膚有蟻爬感覺，或有針刺感，或表現(xiàn)為刺激反應(yīng)遲鈍。麻木常與天氣變化有關(guān)，天氣急劇轉(zhuǎn)變、潮濕悶熱，或下雨前后，天氣寒冷等情況下，麻木感覺尤其明顯。2、嘴歪眼斜一側(cè)眼袋以下的面肌癱瘓。表現(xiàn)為鼻唇溝變淺、口角下垂、露齒。鼓頰和吹哨時(shí)，口角歪向健側(cè)、流口水，說話時(shí)更為明顯。3、中樞性癱瘓中樞性癱瘓，又稱上運(yùn)動神經(jīng)元性癱瘓，或稱痙攣性癱瘓、硬癱，是由于大腦皮層運(yùn)動區(qū)錐體細(xì)胞及其發(fā)出的神經(jīng)纖維――錐體束受損而產(chǎn)生。由于上運(yùn)動神經(jīng)元受損，失去了對下運(yùn)動神經(jīng)元的***調(diào)控作用，使脊髓的反射功能“釋放”，產(chǎn)生隨意運(yùn)動減弱或消...

醫(yī)生說，西醫(yī)的檢測可以幫助了解身體狀況，但是目前的復(fù)健還沒辦法給中風(fēng)患者很有效的進(jìn)步后遺癥，如果中西醫(yī)愿意共同針對中風(fēng)來研究、，效果會是比較大的。不過現(xiàn)在的患者如果要選擇中醫(yī)也要小心，因?yàn)橹酗L(fēng)是復(fù)雜的病癥，醫(yī)師必須夠了解患者的身體才能對癥下藥，選擇平常已經(jīng)看習(xí)慣、也有療效的中醫(yī)師，才可以發(fā)揮比較好的效果。對于一般人來說，如果出現(xiàn)中風(fēng)的相關(guān)癥狀，除了要趕緊打電話叫救護(hù)車之外，也可以拿干凈的針，在手指10指的指甲下方、指頭肉的正中間戳下去放血。如果是肝陽上亢型的腦中風(fēng)，這就像是給快的壓力鍋一個疏通的地方，讓腦內(nèi)的出血不要再擴(kuò)大，但如果是氣滯血瘀型的腦中風(fēng)，這個急救方式效果就沒這么大。針對中風(fēng)自我康...

臨床表現(xiàn)2.缺血性腦卒中（1）偏癱是較常見的腦血栓后遺癥。一側(cè)肢體肌力減退、活動不利或完全不能活動。常伴有同側(cè)肢體的感覺障礙如冷熱不知、疼痛不覺等。有時(shí)還可伴有同側(cè)的視野缺損。（2）失語運(yùn)動性失語表現(xiàn)為病人能聽懂別人的話語，但不能表達(dá)自己的意思。感覺性失語則無語言表達(dá)障礙，聽不懂別人的話，也聽不懂自己所說的話，表現(xiàn)為答非所問，“自說自話”。命名性失語則表現(xiàn)為看到一件物品，能說出它的用途，但卻叫不出名稱。（3）較大范圍或多次復(fù)發(fā)也是腦血栓后遺癥的癥狀可留有精神和智力障礙：人格改變、消極悲觀、郁抑寡歡、精神萎靡、易激動等。（4）其他癥狀頭疼、眩暈、惡心、***、多夢、注意力不集中、耳鳴、眼花、多汗...

中年生活方式健康或晚十年患慢性大病都知道健康生活方式有益健康，美國哈佛大學(xué)牽頭的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，中年時(shí)如果能堅(jiān)持四五種健康生活方式，可能比同齡人大約晚10年患上慢性大病。研究人員分析美國7.3萬余名女護(hù)士和3.8萬余名男性醫(yī)務(wù)人員的健康數(shù)據(jù)，依據(jù)是否吸煙、飲酒量是否適中、是否堅(jiān)持每天鍛煉至少30分鐘、飲食是否健康、身體質(zhì)量（BMI）這5項(xiàng)指標(biāo)，給他們的生活方式打分，比較低0分，比較高5分，生活方式越健康，得分越高。研究人員隨訪超過20年，這期間部分研究對象罹患或死于**、心臟病和2型糖尿病等慢性大病。計(jì)入年齡、家族病史等因素后，研究人員發(fā)現(xiàn)，50歲女性如果得0分，預(yù)計(jì)在此后23.7年內(nèi)不會患慢性...

隨著年紀(jì)的逐漸增大，不光是擔(dān)心家里的老人，就連自己也隨時(shí)有突發(fā)中風(fēng)的可能。因?yàn)橹酗L(fēng)的發(fā)病因素非常復(fù)雜多樣，不患有***、糖尿病等各類慢性疾病的人群容易中風(fēng)，甚至肥胖、熬夜等也可能引發(fā)中風(fēng)。即使平時(shí)檢查身體各項(xiàng)指標(biāo)沒有什么大問題，但沒有人知道在哪***，中風(fēng)會說來就來。而一旦中風(fēng)，若能及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)***的還好，患者可能在專業(yè)的***恢復(fù)后基本具有自理能力，但在中風(fēng)的發(fā)病人群中，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)***的占少數(shù)，大部分人由于病情嚴(yán)重或***拖延，往往即使救回了患者生命，但較終患者幾乎完全失去了自理能力，后面的日子只能在家人和朋友的照顧中度過，不患者自己的生活受到摧殘性的影響，也會給身邊人帶來極大的壓力...

飲食規(guī)律會通過影響生物鐘，進(jìn)而影響健康每天要吃六次的飲食，被稱為6M飲食。具體來說，每天有三次較小的正餐，加上三次零食/加餐，其中包括了睡前要吃的一份夜宵。為什么要這樣呢？是因?yàn)樘悄虿∪朔浅Ｈ菀壮霈F(xiàn)餐前低血糖的情況，也很容易出現(xiàn)夜間血糖水平過低的情況。一旦出現(xiàn)夜間低血糖，不第二天的血糖水平會升高，而且身體感覺也會變差。但是，越來越多的研究結(jié)果表明，飲食規(guī)律會影響生物鐘，進(jìn)而影響健康和疾病的發(fā)生。也有研究發(fā)現(xiàn)，早上采用高熱量、高碳水化合物的飲食，反而可以提高胰島素敏感性，降低肥胖人群和糖尿病患者的整體血糖水平。中風(fēng)偏癱的康復(fù)***目標(biāo)及訓(xùn)練原則。云南腦卒中自我鍛煉中風(fēng)后出現(xiàn)哪些后遺癥？根據(jù)中風(fēng)...

不同部位的癥狀1.額葉受損半側(cè)偏癱、半側(cè)肢體不協(xié)調(diào)。因?yàn)槊娌柯楸?，?dǎo)致講話口齒不清。出現(xiàn)吞咽障礙。推理、組織、解決問題的能力下降。表達(dá)性失語癥。情緒不穩(wěn)定、容易生氣，或是一下傷心、一下高興。2.頂葉受損沒辦法分辨冷熱、疼痛的感覺，變得遲鈍。全身出現(xiàn)螞蟻在爬的感覺。失去方向感。無法寫字或是計(jì)算?？赡軙タ臻g感，走路容易撞到東西，或是拿不到就在身旁的東西。3.枕葉受損影響視力，可能是看不清楚、也可能是視野范圍變得狹窄?？吹揭粋€東西可能無法辨識它是什么。出現(xiàn)幻視、復(fù)視等癥狀。眼球肌肉無法轉(zhuǎn)動。攏玥健康-中風(fēng)的康復(fù)訓(xùn)練方法。西安腦卒中鍛煉方法不同部位的癥狀1.額葉受損半側(cè)偏癱、半側(cè)肢體不協(xié)調(diào)。因?yàn)槊?..

如果把體內(nèi)的血管比喻成道路，那么血液就是運(yùn)輸我們體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的車輛。從年少到老，誰不想自己的身體“路路暢通”，可外面的誘惑實(shí)在太多。當(dāng)抽起**、喝起酒，自由基等有害物質(zhì)就會來損害我們的“道路”，破壞血管壁，影響“車輛”運(yùn)行。車輛運(yùn)行慢了，道路自然就會形成堵塞，有時(shí)候甚至?xí)l(fā)生車輛連環(huán)相撞，這種現(xiàn)象就是我們醫(yī)學(xué)上常說的“血栓”。當(dāng)血栓堵住了關(guān)鍵的腦部血管，自然中風(fēng)就產(chǎn)生了。中風(fēng)可怕，但其后遺癥更連累人。偏癱、說話不清…終身只能躺在床上的痛，這對于無論是對于病人還是患者而言，都是一種巨大的痛苦。指導(dǎo)腦中風(fēng)偏癱早期自我康復(fù)訓(xùn)練。深圳腦卒中后遺癥鍛煉技巧多種癥狀提示貧血除了臉色唇色發(fā)白、頭暈眼冒金星等...

那么中醫(yī)緩解中風(fēng)后遺癥上能采用的方法有哪些呢？首先是經(jīng)絡(luò)穴位電刺激。通過中頻連續(xù)的周期電流刺激，可使患者側(cè)肢體的神經(jīng)肌肉產(chǎn)生較強(qiáng)收縮，達(dá)到促進(jìn)肌肉活動的效果。此外，周期的電流刺激也可改進(jìn)肢體局部的血液循環(huán)，起到防止肌纖維的效果。再者便是針灸。穴位針灸能夠激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，將肌肉放松，達(dá)到調(diào)***機(jī)，通經(jīng)活絡(luò)的功效。而且針灸在改善血液循環(huán)以及調(diào)節(jié)機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)方面的功效也十分***，也有助于中風(fēng)患者的康復(fù)。在取穴上，上肢可取：合谷、外觀、手三里、曲池，下肢可取：梁丘、血海、足三里、陽陵泉等穴位，再根據(jù)具體癥狀做出差別***，若是氣虛血淤型中風(fēng)便可加氣海、血海2個穴位，若是肝腎陰虛型中風(fēng)便可加腎俞、太溪...

中西結(jié)合，康復(fù)效果更安全理想以往在臨床上對中風(fēng)患者進(jìn)行康復(fù)***時(shí)，更多的是以西醫(yī)的對癥***法，而在近幾年，融入中醫(yī)的辯證***法則被更多的醫(yī)者所認(rèn)可。認(rèn)為通過加入中醫(yī)療法后，不能夠有效改善病情，還能以更安全理想的方式提高***的總有效率并降低中風(fēng)后遺癥的致殘率。一、西醫(yī)康復(fù)***方式常規(guī)的西醫(yī)中風(fēng)康復(fù)***包括，通過*********等對癥***，以及抗血小板聚集、營養(yǎng)神經(jīng)、循環(huán)改善等***方式。二、中醫(yī)康復(fù)***方式在中醫(yī)看來，中風(fēng)的致病原因主要是由于患者氣血虧損、陰陽失衡導(dǎo)致筋脈淤堵所致。因此在康復(fù)***方式上主要通過服用中草藥，以及針灸、穴位按摩等以******，打通患者淤堵經(jīng)絡(luò)，從...

中風(fēng)后遺癥危害大，究竟有哪些后遺癥？中風(fēng)后遺癥主要表現(xiàn)為以下這幾類：1、肢體癱瘓病情程度不同致癱程度不同，可分為輕癱、不完全癱瘓和全癱。但也常表現(xiàn)為一側(cè)的肢體癱瘓，也就是表現(xiàn)在同側(cè)的上下肢體、面部的運(yùn)動障礙，這些癱瘓的病人走路姿勢也會被影響。3、精神障礙許多人中風(fēng)后會變得性格脾氣改變，心理、情感更脆弱。這是因?yàn)橹酗L(fēng)時(shí)引起腦神經(jīng)細(xì)胞壞死、腦萎縮等器質(zhì)性改變。這些改變不但會引起口眼歪斜、手腳麻木、半身不遂等運(yùn)動系統(tǒng)改變，也會出現(xiàn)患者精神、人格、認(rèn)知方面的改變。腦中風(fēng)家中自我訓(xùn)練技巧 歡迎咨詢。武漢腦卒中后遺癥早期如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練飲食規(guī)律會通過影響生物鐘，進(jìn)而影響健康每天要吃六次的飲食，被稱為6M飲...

中風(fēng)后遺癥都有哪些呢？1、麻木患側(cè)肢體，尤其是肢體的末端、如手指或腳趾、或偏癱側(cè)的面頰部皮膚有蟻爬感覺，或有針刺感，或表現(xiàn)為刺激反應(yīng)遲鈍。麻木常與天氣變化有關(guān)，天氣急劇轉(zhuǎn)變、潮濕悶熱，或下雨前后，天氣寒冷等情況下，麻木感覺尤其明顯。2、嘴歪眼斜一側(cè)眼袋以下的面肌癱瘓。表現(xiàn)為鼻唇溝變淺、口角下垂、露齒。鼓頰和吹哨時(shí)，口角歪向健側(cè)、流口水，說話時(shí)更為明顯。3、中樞性癱瘓中樞性癱瘓，又稱上運(yùn)動神經(jīng)元性癱瘓，或稱痙攣性癱瘓、硬癱，是由于大腦皮層運(yùn)動區(qū)錐體細(xì)胞及其發(fā)出的神經(jīng)纖維――錐體束受損而產(chǎn)生。由于上運(yùn)動神經(jīng)元受損，失去了對下運(yùn)動神經(jīng)元的***調(diào)控作用，使脊髓的反射功能“釋放”，產(chǎn)生隨意運(yùn)動減弱或消...