中風(fēng)的后遺癥：1、癱瘓，嚴(yán)重的幾乎完全失去行動(dòng)能力，長(zhǎng)期臥床，較為輕微的也需要長(zhǎng)期依靠輪椅，生活自理困難。2、肢體無力，肢體經(jīng)常感覺麻木、無力，影響正常生活勞作。3、言語不清，中風(fēng)時(shí)腦供血區(qū)受損，導(dǎo)致說話表達(dá)能力受限、言語不清。4、面部的癱瘓，臉部出現(xiàn)眼斜、嘴歪、不受控制地流口水等。世界衛(wèi)生組織相關(guān)資料顯示，因中風(fēng)導(dǎo)致偏癱的患者，若積極參與康復(fù)***，約60%的患者可以在一年以后基本實(shí)現(xiàn)日常生活的自理，甚至30%的中青年中風(fēng)患者能夠進(jìn)行正常的工作生活。因此，發(fā)生了中風(fēng)雖然不幸，但若能夠積極參與康復(fù)***，回歸正常生活也不是完全無望的事。即使是老年患者，通過積極地康復(fù)***也對(duì)病情的緩和與身體行動(dòng)能力的恢復(fù)有很大效益。針對(duì)中風(fēng)自我康復(fù)訓(xùn)練_注意事項(xiàng)。北京腦卒中怎么鍛煉
腦卒中后遺癥腦卒中后遺癥是指急性腦血管病發(fā)病后，遺留的以半身不遂、麻木不仁、口眼歪斜、言語不利為主要表現(xiàn)的一種病癥。腦卒中俗稱中風(fēng)，是中醫(yī)學(xué)的疾病名稱，出血性腦卒中早期死亡率很高，約有半數(shù)病人于發(fā)病數(shù)日內(nèi)死亡，幸存者中多數(shù)留有不同程度的運(yùn)動(dòng)障礙、認(rèn)知障礙、言語吞咽障礙等后遺癥。缺血性腦卒中患者臨床上以偏癱為主要后遺癥。恢復(fù)期康復(fù)***對(duì)于腦卒中后遺癥患者非常重要。1.康復(fù)功能鍛煉（1）面癱的功能鍛煉。（2）語言吞咽功能訓(xùn)練。（3）認(rèn)知功能的訓(xùn)練。（4）肢體功能鍛煉：①轉(zhuǎn)移訓(xùn)練；②關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)；③誘發(fā)病人的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)；④手功能訓(xùn)練；⑤平衡協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練；⑥步行功能訓(xùn)練等。2.理療主要包括功能性電刺激、生物反饋、經(jīng)顱磁刺激、順序循環(huán)***儀、針灸、高壓氧等。北京腦卒中怎么鍛煉【攏玥健康】您的健康管家！
管好血糖，腦子老得慢糖尿病是中老年人群中較為常見的慢性疾病之一，目前有不少研究表明，糖尿病患者容易發(fā)生老年癡呆等認(rèn)知方面的問題。不少糖友表示疑惑，這糖尿病咋還成了會(huì)“上頭”的疾病？臨床研究表明，糖友老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加的原因主要有以下幾個(gè)方面。3.胰島素抵抗。胰島素抵抗會(huì)導(dǎo)致血清胰島素水平增高，身體組織對(duì)胰島素敏感性下降，由此引起代謝異常，會(huì)妨礙大腦對(duì)老年癡呆特有的腦毒性物質(zhì)如β淀粉樣蛋白、Tau蛋白等的，這些物質(zhì)沉積，可造成大腦功能障礙或萎縮。4.低血糖。腦組織的能量代謝依靠葡萄糖供能。當(dāng)人體發(fā)生低血糖時(shí)，大腦應(yīng)用葡萄糖能量受阻，導(dǎo)致腦功能受損。除此之外，低血糖的糾正過程也會(huì)對(duì)機(jī)體造成第二次打擊，會(huì)加重大腦皮層和海馬神經(jīng)元死亡。反復(fù)低血糖可使患者出現(xiàn)記憶力減退、反應(yīng)遲鈍甚至癡呆。
中風(fēng)的癥狀中風(fēng)的部位可以分成大腦、小腦、腦干，而大腦的部分又可以分成額葉、頂葉、枕葉、顳葉4個(gè)部分。額葉是指前額的位置，如果有損傷，除了可能造成半側(cè)偏癱、半側(cè)肢體不協(xié)調(diào)之外，也會(huì)影響推理、組織、解決問題的能力，甚至導(dǎo)致情緒的不穩(wěn)定。頂葉則是頭頂?shù)拇竽X部分，主要是處理疼痛、神經(jīng)感覺，所以這邊受傷的人可能會(huì)沒辦法分辨冷熱、變得遲鈍。后腦勺的枕葉則會(huì)影響視力，可能是看不清楚、也可能是視野范圍變得狹窄，顳葉則跟記憶、視覺有關(guān)，會(huì)出現(xiàn)記憶混亂的情況。至于小腦是負(fù)責(zé)平衡感、肌肉運(yùn)動(dòng)能力的***，如果受損，則會(huì)感到眩暈、***、惡心想吐、全身肌肉沒有力氣等；腦干則是負(fù)責(zé)生命中樞，比較少發(fā)生中風(fēng)，但發(fā)生后會(huì)導(dǎo)致全身癱瘓或是意識(shí)混亂的狀況。中風(fēng)偏癱手指功能鍛煉的方法。
長(zhǎng)期堅(jiān)持早起有5大好處1，精力旺盛而不衰。研究發(fā)現(xiàn)，早起者通常起床更快，而且頭腦更靈活，能夠快速投入注意力要求較高的工作和學(xué)習(xí)中，也不容易疲勞，精力更旺盛，工作效率更高。2，容光煥發(fā)沒黑眼圈。長(zhǎng)期早睡早起，首先新陳代謝順暢，皮膚會(huì)變得更好，黑眼圈也會(huì)變淡。同樣每天睡7小時(shí)，你看看那些熬夜黨，蒼老寫在臉上…3，遠(yuǎn)離抑郁疾患少。研究發(fā)現(xiàn)，早起的人做事更有條理，提前準(zhǔn)備，很少手忙腳亂，因而性格更加開朗，疾患不纏身。而愛熬夜的人則更容易患抑郁癥，精神欠佳是必然。4，幸福感更強(qiáng)。加拿大多倫多大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，任何年齡段的人，早起的情緒更加積極向上，自我感覺更好，健康意識(shí)也更加強(qiáng)烈。這可能和早起者能在陽光中開始***的生活、學(xué)習(xí)、工作心情更好有關(guān)。5，為人更和善。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，早起者為人通常更友善，更少出現(xiàn)“黑暗性格”。早上起來，人體從代謝率比較低的睡眠狀態(tài)中醒來，如能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于提升代謝率，改善血液循環(huán)。早睡早起，生活規(guī)律，本來就有利于健康。如何改善中風(fēng)患者的心情,促使其訓(xùn)練的積極性?北京腦卒中怎么鍛煉
患了偏癱不可怕 自我康復(fù)有方法。北京腦卒中怎么鍛煉
不同部位的癥狀1.額葉受損半側(cè)偏癱、半側(cè)肢體不協(xié)調(diào)。因?yàn)槊娌柯楸?，?dǎo)致講話口齒不清。出現(xiàn)吞咽障礙。推理、組織、解決問題的能力下降。表達(dá)性失語癥。情緒不穩(wěn)定、容易生氣，或是一下傷心、一下高興。2.頂葉受損沒辦法分辨冷熱、疼痛的感覺，變得遲鈍。全身出現(xiàn)螞蟻在爬的感覺。失去方向感。無法寫字或是計(jì)算?？赡軙?huì)失去空間感，走路容易撞到東西，或是拿不到就在身旁的東西。3.枕葉受損影響視力，可能是看不清楚、也可能是視野范圍變得狹窄。看到一個(gè)東西可能無法辨識(shí)它是什么。出現(xiàn)幻視、復(fù)視等癥狀。眼球肌肉無法轉(zhuǎn)動(dòng)。北京腦卒中怎么鍛煉
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