三類人要少喝茶胃潰瘍患者?；加形笣?、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎的人，比較好不喝茶，尤其是不宜喝濃茶或空腹飲茶。茶葉含有的鞣酸會刺激胃黏膜，促進(jìn)胃酸分泌，加重潰瘍創(chuàng)傷。如果常飲濃茶，還有可能導(dǎo)致病情惡化。平時胃酸分泌過多的人更不適合飲用普洱茶和紅茶，這兩種茶葉的含量比較高。神經(jīng)衰弱者。有興奮神經(jīng)中樞的作用。如果平時就有神經(jīng)衰弱等癥狀的人，對比較敏感，比較好在下午3點(diǎn)后就停止飲茶或咖啡，以免影響晚上的睡眠。心律失常者。會使人的心跳加快，造成心動過速等，甚至心悸，對患者來說，是一種潛在的威脅。如果有些人平時就有心律失常的現(xiàn)象，或者對茶、咖啡特別敏感，空腹喝茶，可能會引發(fā)頭暈、心悸等不適癥狀，增加心臟負(fù)擔(dān)，使病情更加嚴(yán)重。中風(fēng)康復(fù)要趁早,千萬不要“動”太少。昆明腦卒中怎么鍛煉
系統(tǒng)規(guī)范的康復(fù)療程還必須做到3個“6”，即每天至少做6小時，每星期至少做6天，連續(xù)做6個月以上。在為病人做康復(fù)***時，醫(yī)生都要根據(jù)每一名病人的實際情況制定科學(xué)、合理的***方案。急性期的康復(fù)***主要包括正確擺放肢臥姿置、保持關(guān)節(jié)活動度等。兩周后到半年內(nèi)為恢復(fù)期康復(fù)時間，患者80%的功能要在這個階段恢復(fù)，如果錯過了康復(fù)訓(xùn)練或康復(fù)不理想，就會失去恢復(fù)的比較好時機(jī)，還可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。若是患者中風(fēng)后半年內(nèi)不及時進(jìn)行康復(fù)，不但功能恢復(fù)減慢，肩手綜合征、壓瘡、肺部***、泌尿系***、肢體痙攣、疼痛、骨質(zhì)疏松等后遺癥也可能一一出現(xiàn)。昆明腦卒中自我康復(fù)訓(xùn)練方法中風(fēng)康復(fù)鍛煉有哪些誤區(qū)。
抓住中風(fēng)黃金康復(fù)期，患者就有希望活得更久更好南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸康復(fù)科副主任周國平教授認(rèn)為，中風(fēng)患者越早接受康復(fù)***，能在后期生活質(zhì)量更好，并且活得更久。中風(fēng)患者在手術(shù)后，只要病情已穩(wěn)定、患者脫離了生命危險，則應(yīng)該立即考慮盡快開展相關(guān)康復(fù)***。周國平教授表示，中風(fēng)后的***個月是康復(fù)黃金期，此時進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練對患者能力的恢復(fù)作為有效，但若超過2年，則不康復(fù)效果微乎甚微，甚至還會出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。一般來說，出血性腦卒中患者應(yīng)在病情穩(wěn)定后的7-14天后進(jìn)行康復(fù)***，而缺血性腦卒中患者在病情穩(wěn)定后的48小時后就可進(jìn)行康復(fù)***。
預(yù)防保健操適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于幫助預(yù)防和恢復(fù)，那么接下來就各大家介紹一套報保健操：1、旋肩舒頸：雙手放在兩側(cè)肩部，掌心向下，兩肩先由后向前旋轉(zhuǎn)20次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20次。2、雙掌擦頭：雙手十指交叉置于后頸部，左右來回擦100次。3、搖頭晃腦：頭按順、逆時針方向各旋轉(zhuǎn)5次。4、前后點(diǎn)頭：頭前俯時頸項盡量前伸，反復(fù)做30次。5、左右轉(zhuǎn)頭：頭先向左后向右轉(zhuǎn)動，幅度不宜過大，以自覺酸脹為好，反復(fù)做30次。6、頸項爭力：取站立姿勢，兩手緊貼大腿兩側(cè)，下肢不動，頭轉(zhuǎn)向左側(cè)時，上身旋向右側(cè)，頭轉(zhuǎn)向右側(cè)時，上身旋向左側(cè)，共做10次?！靖嘈畔⒄堻c(diǎn)擊官網(wǎng)或致電聯(lián)系人張老師】針對中風(fēng)自我康復(fù)訓(xùn)練_注意事項。
如何預(yù)防中風(fēng)后遺癥？1、中風(fēng)后遺癥的預(yù)防要主動飲水防秋燥。夏天出汗多人們往往注意補(bǔ)充水分，到了初秋對水分的補(bǔ)充就開始有所忽略，這是不正確的。人體脫水是夏秋之際易發(fā)中風(fēng)的主要原因之一，多喝水就是很好的預(yù)防措施。入秋之后氣候越來越干燥，每天需喝1000毫升以上的水才能滿足身體需要。要多喝白開水，少量多次。2、隨時關(guān)注溫度變化。早晚氣溫偏低，出門時應(yīng)增添衣物，有***的人特別要注意頭部和四肢的保暖，室內(nèi)的溫度也要保持正常。切忌氣候變化時飽食外出，因為飽餐后較多血液流向胃腸道使心臟向其他部分供血相對減少，影響血液流動，若再遇到寒冷，容易引起血栓形成而誘發(fā)中風(fēng)。3、高度重視中風(fēng)先兆癥狀。中風(fēng)先兆俗稱“小中風(fēng)”，是短暫的、一過性的、可逆的局部腦缺血發(fā)作，凡有眩暈、肢體無力、短暫性失明、短暫的語言不清、步態(tài)不穩(wěn)、突然跌倒等癥狀者，都應(yīng)及時去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)診治，采取積極措施，以防止中風(fēng)的發(fā)生。是中風(fēng)后遺癥的預(yù)防方法。中風(fēng)患者需要做哪些康復(fù)訓(xùn)練 。昆明腦卒中自我康復(fù)鍛煉方法
偏癱患者自我康復(fù)訓(xùn)練方法之下肢。昆明腦卒中怎么鍛煉
中風(fēng)后出現(xiàn)哪些后遺癥？根據(jù)中風(fēng)所影響的大腦不同區(qū)域，所產(chǎn)生的后遺癥大致有以下幾種：1、臨床上較常見的就是一側(cè)肢體的麻木、無力，很多人在發(fā)病時就是因為出現(xiàn)這種癥狀，手握不住東西，站不住，甚至摔倒在地而送去醫(yī)院就診的；2、吞咽出現(xiàn)困難。有的人在發(fā)病之前就會出現(xiàn)飲水嗆咳，只是當(dāng)時家人未予重視；3、言語含糊、不利，有些人在發(fā)病之前會突然出現(xiàn)吐字不清、言語含糊等情況，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)失語；4、認(rèn)知障礙，有的患者發(fā)病后會表現(xiàn)為感覺、知覺的減退、記憶力的下降等；5、偏盲，有視野的缺損；6、情感障礙，有些患者在發(fā)病之后會性情大變，家人反映與之前性格完全不同?！驹敿?xì)課程內(nèi)容、政策、報名方式、證書發(fā)放，請來電咨詢，聯(lián)系人張老師】昆明腦卒中怎么鍛煉
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