提高抵抗的能力離不開(kāi)5大營(yíng)養(yǎng)素蛋白質(zhì)，抗體形成的“奠基者”。人體在與外界作斗爭(zhēng)的過(guò)程中，抗體是必不可缺的武器。蛋白質(zhì)是形成抗體的基礎(chǔ)，缺乏蛋白質(zhì)直接影響抗體合成，相當(dāng)于打仗沒(méi)有刀。含蛋白質(zhì)豐富的食物很多，牛奶、雞蛋、瘦肉、大豆等都是好的蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。維生素C，抗體形成的“催化劑”?？寡趸镔|(zhì)維C能減少外界對(duì)人體細(xì)胞內(nèi)平衡的干擾，促進(jìn)抗體形成，維持正常。含維C較豐富的食物就是新鮮果蔬，如蔬菜中的西蘭花、大白菜、西紅柿等都是維C含量較多的；水果中的山楂、獼猴桃、木瓜、草莓等。不過(guò)需要提醒的是，維C很嬌氣，長(zhǎng)時(shí)間加熱容易被破壞，烹調(diào)時(shí)比較好選擇水焯、快炒。中風(fēng)康復(fù)訓(xùn)練怎么做-攏玥健康！西安腦卒中后遺癥那種康復(fù)訓(xùn)練好
腦卒中后遺癥腦卒中后遺癥是指急性腦血管病發(fā)病后，遺留的以半身不遂、麻木不仁、口眼歪斜、言語(yǔ)不利為主要表現(xiàn)的一種病癥。腦卒中俗稱中風(fēng)，是中醫(yī)學(xué)的疾病名稱，出血性腦卒中早期死亡率很高，約有半數(shù)病人于發(fā)病數(shù)日內(nèi)死亡，幸存者中多數(shù)留有不同程度的運(yùn)動(dòng)障礙、認(rèn)知障礙、言語(yǔ)吞咽障礙等后遺癥。缺血性腦卒中患者臨床上以偏癱為主要后遺癥。恢復(fù)期康復(fù)***對(duì)于腦卒中后遺癥患者非常重要。1.康復(fù)功能鍛煉（1）面癱的功能鍛煉。（2）語(yǔ)言吞咽功能訓(xùn)練。（3）認(rèn)知功能的訓(xùn)練。（4）肢體功能鍛煉：①轉(zhuǎn)移訓(xùn)練；②關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)；③誘發(fā)病人的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)；④手功能訓(xùn)練；⑤平衡協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練；⑥步行功能訓(xùn)練等。2.理療主要包括功能性電刺激、生物反饋、經(jīng)顱磁刺激、順序循環(huán)***儀、針灸、高壓氧等。西安腦卒中后遺癥那種康復(fù)訓(xùn)練好中風(fēng)偏癱自我康復(fù)訓(xùn)練方法。
中醫(yī)對(duì)中風(fēng)后遺癥的針對(duì)性***中醫(yī)特色療法在隨著時(shí)代的發(fā)展，從以往人們熟知的針灸療法，慢慢延伸發(fā)展有電針、火針、溫針、腹針及梅花針等。多樣化的針灸療法，也給不同的患者不同的需求實(shí)現(xiàn)***的個(gè)性化。那么中醫(yī)是如何***中風(fēng)后遺癥的呢？曾紅文教授表示，通過(guò)對(duì)選取的穴位不同，所用的手法的輕重、刺激力度不同，中醫(yī)眾多的特色針?lè)ǘ伎梢詫?duì)中風(fēng)后遺癥起到***作用。對(duì)于皆是偏肝火旺或肝陽(yáng)上亢的中風(fēng)患者，可以采取偏瀉的針灸手法，提插捻轉(zhuǎn)力度更大，選擇穴位也會(huì)偏于清肝瀉火，如太沖穴；若痰熱比較重的患者，可選取祛痰的風(fēng)門(mén)、祛痰濕的陰陵泉、以及祛痰熱的內(nèi)庭穴；如果辯證為心脾兩虛，則加健脾***的三陰交、足三里及養(yǎng)心***的內(nèi)關(guān)、神門(mén)等；氣血不足會(huì)加脾腧、胃腧；皮下淤血加膈俞、胃俞***化瘀。
腦中風(fēng)康復(fù)期怎樣效果更佳？中西醫(yī)結(jié)合***能夠讓患者恢復(fù)得更徹底，減少?gòu)?fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。針對(duì)中風(fēng)患者肢體活動(dòng)困難的癥狀，通過(guò)特定的儀器幫助患者鍛煉患側(cè)肢體，恢復(fù)精細(xì)動(dòng)作能力。若患者伴有言語(yǔ)不清，還可同時(shí)配合語(yǔ)言障礙診治儀。另一方面，傳統(tǒng)中醫(yī)療法在辨證論治的基礎(chǔ)上，以針灸、推拿為特色，配合中藥口服與熏蒸，為患者調(diào)理全身氣血，重新達(dá)成自身的平衡。西醫(yī)做康復(fù)注重肢體功能的訓(xùn)練，中醫(yī)則側(cè)重對(duì)中風(fēng)起病原因的論治。在中醫(yī)看來(lái)，中風(fēng)造成的肢體活動(dòng)不利多因“瘀血阻絡(luò)”，原則上會(huì)以“疏通經(jīng)絡(luò)、***祛瘀”為法，這是治本；西醫(yī)的康復(fù)則強(qiáng)調(diào)肢體的有序鍛煉，從局部著手，這是治標(biāo)。二者結(jié)合才能標(biāo)本兼治。腦中風(fēng)患者做什么鍛煉?
中風(fēng)后遺癥危害大，究竟有哪些后遺癥？中風(fēng)后遺癥主要表現(xiàn)為以下這幾類(lèi)：1、肢體癱瘓病情程度不同致癱程度不同，可分為輕癱、不完全癱瘓和全癱。但也常表現(xiàn)為一側(cè)的肢體癱瘓，也就是表現(xiàn)在同側(cè)的上下肢體、面部的運(yùn)動(dòng)障礙，這些癱瘓的病人走路姿勢(shì)也會(huì)被影響。3、精神障礙許多人中風(fēng)后會(huì)變得性格脾氣改變，心理、情感更脆弱。這是因?yàn)橹酗L(fēng)時(shí)引起腦神經(jīng)細(xì)胞壞死、腦萎縮等器質(zhì)性改變。這些改變不但會(huì)引起口眼歪斜、手腳麻木、半身不遂等運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)改變，也會(huì)出現(xiàn)患者精神、人格、認(rèn)知方面的改變。偏癱在家自我訓(xùn)練方法 歡迎咨詢。重慶腦卒中后遺癥鍛煉技巧
腦中風(fēng)患者如何進(jìn)行自我用腦訓(xùn)練?西安腦卒中后遺癥那種康復(fù)訓(xùn)練好
中風(fēng)的癥狀中風(fēng)的部位可以分成大腦、小腦、腦干，而大腦的部分又可以分成額葉、頂葉、枕葉、顳葉4個(gè)部分。額葉是指前額的位置，如果有損傷，除了可能造成半側(cè)偏癱、半側(cè)肢體不協(xié)調(diào)之外，也會(huì)影響推理、組織、解決問(wèn)題的能力，甚至導(dǎo)致情緒的不穩(wěn)定。頂葉則是頭頂?shù)拇竽X部分，主要是處理疼痛、神經(jīng)感覺(jué)，所以這邊受傷的人可能會(huì)沒(méi)辦法分辨冷熱、變得遲鈍。后腦勺的枕葉則會(huì)影響視力，可能是看不清楚、也可能是視野范圍變得狹窄，顳葉則跟記憶、視覺(jué)有關(guān)，會(huì)出現(xiàn)記憶混亂的情況。至于小腦是負(fù)責(zé)平衡感、肌肉運(yùn)動(dòng)能力的***，如果受損，則會(huì)感到眩暈、***、惡心想吐、全身肌肉沒(méi)有力氣等；腦干則是負(fù)責(zé)生命中樞，比較少發(fā)生中風(fēng)，但發(fā)生后會(huì)導(dǎo)致全身癱瘓或是意識(shí)混亂的狀況。西安腦卒中后遺癥那種康復(fù)訓(xùn)練好
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