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有些酸奶不能補(bǔ)益生菌
普通酸奶只含嗜熱鏈球菌與保加利亞乳桿菌,它們不能在腸道內(nèi)定植,而益生菌酸奶還含有干酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌等益生菌,它們可在腸道內(nèi)定植,抑制有害菌生長。含益生菌的酸奶有助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,但每克酸奶活菌數(shù)要達(dá)到106CFU(菌落形成單位)以上才行。普通酸奶雖不含益生菌,但蛋白質(zhì)、鈣和維生素等含量跟益生菌酸奶差不多。
果粒酸奶糖含量偏高
果粒需加熱滅菌,而一些水果加熱后口感會變酸,要添加更多的糖,很多果粒酸奶添加的是含有大量糖的果醬。另外,果粒酸奶一般包裝較大,易導(dǎo)致熱量超標(biāo)。選酸奶時(shí)關(guān)注“營養(yǎng)成分表”,選“碳水化合物”數(shù)值在9~11克的,這種酸甜適中,含糖量較低。
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荷鷺?biāo)崮獭匀话l(fā)酵的絲滑詩篇,喚醒味蕾與身心共舞的輕盈時(shí)光??荷斯坦奶牛與山水共生,與四季共舞。清晨,當(dāng)陽光穿透薄霧,它們漫步于沾滿露水的紫花苜蓿草甸,啜飲山澗清泉,咀嚼自然饋贈的有機(jī)牧草。我們以“牧場-工廠”零距離直送工藝,將這份鮮活封存——從奶牛乳房到發(fā)酵罐,全程冷鏈護(hù)航,需2小時(shí),便將帶著青草氣息的鮮奶轉(zhuǎn)化為酸奶的醇厚基底。每一滴,都是土地與光陰共同釀造的純粹乳香。舀起一勺,竟能拉出晶瑩的“酸奶瀑布”。入口時(shí),酸味如江南煙雨般輕盈掠過舌尖,隨即化作清甜余韻,似在咀嚼融化的陽光與山風(fēng),連呼吸都染上了自然的芬芳。??3重活菌能量矩陣,給腸道一場溫柔SPA每杯含500億CFU活性益生菌(嗜酸乳桿菌+雙歧桿菌+乳雙歧桿菌),如同為腸道派駐一支“清道夫軍團(tuán)”,搭配膳食纖維,讓都市人久坐的腸胃重獲輕盈動力。早餐時(shí),與燕麥片共舞成黃金搭檔,喚醒沉睡的代謝力;深夜嘴饞時(shí),低脂無負(fù)擔(dān)的絲滑口感,讓放縱與自律達(dá)成完美和解。當(dāng)荷鷺?biāo)崮痰慕z滑醇香喚醒味蕾的瞬間,您品味的不僅是自然饋贈的純粹,更是對精致生活的細(xì)膩詮釋。寧波附近荷鷺?biāo)崮膛谱?/p>
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荷鷺低溫酸奶,解鎖你的輕盈時(shí)刻
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