臨床表現(xiàn)2.缺血性腦卒中（1）偏癱是較常見的腦血栓后遺癥。一側(cè)肢體肌力減退、活動不利或完全不能活動。常伴有同側(cè)肢體的感覺障礙如冷熱不知、疼痛不覺等。有時還可伴有同側(cè)的視野缺損。（2）失語運動性失語表現(xiàn)為病人能聽懂別人的話語，但不能表達(dá)自己的意思。感覺性失語則無語言表達(dá)障礙，聽不懂別人的話，也聽不懂自己所說的話，表現(xiàn)為答非所問，“自說自話”。命名性失語則表現(xiàn)為看到一件物品，能說出它的用途，但卻叫不出名稱。（3）較大范圍或多次復(fù)發(fā)也是腦血栓后遺癥的癥狀可留有精神和智力障礙：人格改變、消極悲觀、郁抑寡歡、精神萎靡、易激動等。（4）其他癥狀頭疼、眩暈、惡心、***、多夢、注意力不集中、耳鳴、眼花、多汗、心悸、步伐不穩(wěn)、頸項酸痛疲乏、無力、食欲不振、記憶力減退、不能耐受噪聲等。中風(fēng)家中自我訓(xùn)練技巧。西安腦卒中后遺癥康復(fù)訓(xùn)練技巧
臨床表現(xiàn)1.出血性腦卒中（1）肢體功能障礙主要表現(xiàn)偏癱側(cè)感覺和運動功能障礙（2）認(rèn)知和精神較大范圍或多次復(fù)發(fā)的腦出血，可留有精神和認(rèn)知障礙：如人格改變、消極悲觀、郁抑寡歡、精神萎靡、易激動等。（3）言語功能障礙。（4）吞咽功能障礙。（5）其他癥狀頭疼、眩暈、惡心、***、多夢、注意力不集中、耳鳴、眼花、多汗、心悸、步伐不穩(wěn)、頸項酸痛疲乏、無力、食欲不振、記憶力減退、癡呆、抑郁等?！驹敿?xì)課程內(nèi)容、政策、報名方式、證書發(fā)放，請來電咨詢，聯(lián)系人張老師】西安腦卒中后遺癥自我康復(fù)訓(xùn)練方法老人中風(fēng)后遺癥自我訓(xùn)練方法。
有8種病和生氣有關(guān)1色斑沉著生氣時，大腦血液中增加的不利物質(zhì)證件，周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。2出現(xiàn)甲狀腺問題生氣會搞亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制中樞，使甲狀腺分泌甲狀腺素過多，久之會引發(fā)甲亢。3加速大腦衰老生氣時腦血管壓力增加，血液中含有不利物質(zhì)較多，進一步加速腦部衰老。4胃潰瘍生氣會引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，減少胃腸血流量，蠕動減慢，嚴(yán)重時會引起胃潰瘍。5造成心肌缺血大量的血液沖向大腦，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。6損傷免疫系統(tǒng)生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)醇。如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細(xì)胞運轉(zhuǎn)7月經(jīng)不調(diào)生氣和壓抑會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、周期不規(guī)律、經(jīng)量減少、血色暗紅等問題，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)或更年期提早到來。8傷害乳腺生氣會導(dǎo)致肝氣不舒、氣滯血淤，發(fā)生乳腺增生等疾病。
做好四件事防腎衰1、不要暴飲暴食。一次性攝入過多食物不會在短時間內(nèi)加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，還會產(chǎn)生過多代謝廢物，加重腎臟負(fù)荷。長期暴飲暴食還會誘發(fā)長胖、糖尿病等，都會導(dǎo)致繼發(fā)性腎病。建議適當(dāng)吃些蘋果等新鮮果蔬，有益腎臟健康。2、避免反復(fù)脫水。高溫環(huán)境導(dǎo)致的反復(fù)性脫水與慢性腎損害風(fēng)險增加相關(guān)。脫水時，血管緊張素、腎血管收縮，尿液濃縮。如果不及時補充水分，脫水嚴(yán)重，血容量不足，使腎臟缺氧、血流量減少，較終導(dǎo)致腎臟損傷。3、關(guān)注尿液情況。腎臟問題較直觀的表現(xiàn)就是尿液變化，例如顏色明顯加深、有明顯泡沫、突然夜尿增多等。出現(xiàn)這些情況要及時就醫(yī)，尤其是伴隨體重明顯增加、水腫的人，很有可能已經(jīng)患上了腎病。中風(fēng)康復(fù)要趁早,千萬不要“動”太少。
缺血性腦卒中（1）與阻塞的血管大小有關(guān)如阻塞的是小血管，腦缺血范圍小，側(cè)支循環(huán)易形成，恢復(fù)較快，預(yù)后較好。如阻塞的血管大，腦缺血范圍大，腦組織受損嚴(yán)重，臨床癥狀恢復(fù)慢，預(yù)后較差。（2）與發(fā)病速度有關(guān)緩慢逐漸發(fā)病者，較易形成側(cè)支循環(huán)，腦缺血可逐漸代償，預(yù)后較好。急性起病者，未能建立側(cè)支循環(huán)，預(yù)后較差。（3）與梗塞的次數(shù)和數(shù)量有關(guān)***發(fā)作，預(yù)后較好。（4）與栓子的性質(zhì)有關(guān)如栓子疏松，在隨血液運行過程中，自身破碎，流到血流的遠(yuǎn)端，阻塞小血管者，預(yù)后較好。而脂肪栓子、空氣栓子、細(xì)菌栓子，比心源性栓子預(yù)后嚴(yán)重。但心源性栓子引起腦膿腫者，預(yù)后較差。（5）與局灶定位癥狀輕重有關(guān)發(fā)病后偏癱失語等定位癥狀較輕，預(yù)后較好。反之，偏癱失語程度較重者，預(yù)后較差。（6）與昏迷程度有關(guān)昏迷程度嚴(yán)重，持續(xù)時間越長，預(yù)后越差。起病時無昏迷，以后進入昏迷，且昏迷程度逐漸加重者，預(yù)后較差。病人神志始終處于清醒狀態(tài)，預(yù)后較好。（7）與有無合并癥有關(guān)如合并壓瘡，肺部***，尿路***，糖尿病，***，心律不力衰竭等，預(yù)后較差，無合并癥者，預(yù)后較好。（8）與患者年齡有關(guān)年齡大，體質(zhì)差，預(yù)后較差。年齡小，體質(zhì)好，預(yù)后好。【朧玥健康】您的健康管理中心。西安腦卒中后遺癥康復(fù)訓(xùn)練技巧
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四類食物難吃卻能延壽粗糙的食物有些人偏愛精細(xì)的香米和白面制品，不喜歡糙米和窩頭，因為它們吃著“扎嗓子”。其實“扎嗓子”的正是寶貴的膳食纖維，它能刺激腸道蠕動，幫助排便，并改變腸道微生物的種類及數(shù)目，降低有害物生成。膳食纖維存在于口感粗糙的食物當(dāng)中，包括全谷類的米、麥及雜豆，如糙米、燕麥、紅豆等。為預(yù)防腸道疾病，每日應(yīng)保證攝入20—30克的膳食纖維。建議早餐放棄傳統(tǒng)的白米粥，改喝雜糧粥，精細(xì)白米飯改為全麥饅頭。發(fā)澀的食物單寧、植酸和草酸的存在會讓食物發(fā)澀，這是因為它們會和口中的唾液蛋白結(jié)合并沉淀，使唾液失去潤滑性，舌上皮組織收縮，產(chǎn)生澀味。但這些物質(zhì)都具有很強的抗氧化性，對預(yù)防糖尿病有益。比如橄欖、紫葡萄皮、蘋果皮、核桃仁皮，它們都比果肉更具有更強的抗氧化作用。建議蘋果和葡萄比較好帶皮一起吃，吃核桃仁時不要把那層褐色的皮去掉。西安腦卒中后遺癥康復(fù)訓(xùn)練技巧
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