腦中風(fēng)患者的康復(fù)訓(xùn)練方法：一、飲食護(hù)理方面：由于腦中風(fēng)患者消化功能減退，應(yīng)盡量給予低脂、低糖、高蛋白、高維生素的易消化飲食，少量多餐。為預(yù)防大便不暢，可進(jìn)食香蕉、蜂蜜，多食粗纖維食物，指導(dǎo)患者家屬給予患者腹部環(huán)形按摩，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用緩瀉劑開(kāi)塞露等促進(jìn)排便。二、預(yù)防腦中風(fēng)早期壓瘡：要做到5勤：勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤整理、勤更換。對(duì)于有呼吸道病的患者，要幫助患者行胸背叩擊，指導(dǎo)其進(jìn)行有效排痰。有泌尿道病者，要囑予注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，多飲水，留置導(dǎo)尿病人還要注意會(huì)位護(hù)理每天2次。此階段還要注意預(yù)防深部靜脈炎及關(guān)節(jié)攣縮和變形，盡量克制異常運(yùn)動(dòng)模式的出現(xiàn)，同時(shí)為恢復(fù)期功能訓(xùn)練做準(zhǔn)備。三、患者病情穩(wěn)定后：首先要讓患者在床上訓(xùn)練肢體活動(dòng)，讓患者學(xué)會(huì)自己翻身首先，使患者雙手十指交叉握手，行肩關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)，再練習(xí)翻身時(shí)做伸髖動(dòng)作。輕度偏癱病人雖然尚能活動(dòng)，但走起路來(lái)，往往上肢屈曲，下肢伸直；重慶偏癱自我康復(fù)鍛煉注意事項(xiàng)
中風(fēng)偏癱患者康復(fù)鍛煉的原則：(4)勞逸結(jié)合：不能急于求成。特別是心血管疾病患者更要注意。防止心跳過(guò)快(每分鐘不能超過(guò)140次)及心律紊亂，防止血壓過(guò)高(不能超過(guò)26.6/6千帕);避免屏氣動(dòng)作及過(guò)度用力。如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉緊張，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)過(guò)大，要適當(dāng)減少。(5)注意安全，防止意外。(6)加強(qiáng)正常肢體及軀干功能的鍛煉，以代償殘肢功能。(7)預(yù)防廢用綜合征，防止肩發(fā)僵、肢體攣縮畸形等后遺癥。(8)在日常生活功能訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)習(xí)使用輔助裝置及簡(jiǎn)單工具。西安偏癱自我康復(fù)訓(xùn)練方法心臟病，如：心內(nèi)膜炎，有可能產(chǎn)生附壁血栓；
肘關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)患者患側(cè)上肢自然位，護(hù)理人員一手扶住患側(cè)肘關(guān)節(jié)，另一手握住患側(cè)腕關(guān)節(jié)，被動(dòng)屈曲患肘關(guān)節(jié)至比較大屈曲位，然后還原，但應(yīng)注意，在肘關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)前，須先檢查肱二頭肌、肱三頭肌有否痙攣，若存在痙攣，則要先輕輕按摩局部，肌肉放松后再做上述運(yùn)動(dòng)。前臂的旋前、旋后運(yùn)動(dòng)患者患側(cè)肘關(guān)節(jié)屈曲90°、肘關(guān)節(jié)屈曲90°，護(hù)理人員一手握住患側(cè)上臂近肘關(guān)節(jié)端固定，另一手握住患側(cè)腕關(guān)節(jié)，使患側(cè)前臂被動(dòng)旋前旋后。該動(dòng)作可防止中風(fēng)患者前臂旋后受限的旋前位攣縮。腕關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)和側(cè)偏運(yùn)動(dòng)患者患側(cè)肘關(guān)節(jié)屈曲90°，護(hù)理人員一手固定于前臂近腕關(guān)節(jié)處，另一手扶握掌指關(guān)節(jié)處，被動(dòng)屈曲、伸展活動(dòng)患側(cè)腕關(guān)節(jié)和被動(dòng)尺側(cè)偏和橈側(cè)偏活動(dòng)患側(cè)腕關(guān)節(jié)。
被動(dòng)運(yùn)動(dòng)：主要作用是促進(jìn)肢體血液循環(huán)，維持關(guān)節(jié)韌帶活動(dòng)度，減輕肌肉痙攣。主要操作肢體各關(guān)節(jié)方向的被動(dòng)活動(dòng)。順序?yàn)橄却箨P(guān)節(jié)，后小關(guān)節(jié)，運(yùn)動(dòng)幅度從小到大。每日2次，每次30分鐘。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)：主動(dòng)運(yùn)動(dòng)是提高神經(jīng)系統(tǒng)緊張度，活躍各系統(tǒng)生理功能，預(yù)防并發(fā)癥。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)、持之以恒，切不可操之過(guò)急，由于中風(fēng)導(dǎo)致肢體功能活動(dòng)降低，部分關(guān)節(jié)肌肉處于廢用狀態(tài)，患者關(guān)節(jié)強(qiáng)直肌肉萎縮，故大多數(shù)患者懶于活動(dòng)，此時(shí)，家屬要督促和協(xié)助患者進(jìn)行鍛煉。從單個(gè)關(guān)節(jié)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，直至多關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)盡可能帶動(dòng)患肢一起活動(dòng)。在進(jìn)行坐、站、走功能訓(xùn)練時(shí)，家屬要站在病人患側(cè)，協(xié)助病人坐起、站立，行走時(shí)要求病人盡量抬高患肢。顱腦外傷、腦血管畸形、腦動(dòng)脈瘤、腦變病及脫髓鞘病均可出現(xiàn)偏癱。
除了上面的，還需要用藥診治。腦中風(fēng)通過(guò)堅(jiān)持長(zhǎng)期口服藥診治和康復(fù)鍛煉逐漸改善癥狀，防止復(fù)發(fā)；這種疾病復(fù)發(fā)率是很高的，復(fù)發(fā)一次比一次嚴(yán)重，甚至可能致命，所以必須堅(jiān)持長(zhǎng)期口服藥做好二級(jí)預(yù)防。意見(jiàn)建議：腦梗塞是多病因引起的慢病，除飲食鍛煉及科學(xué)護(hù)理外，只有堅(jiān)持可靠用藥，控制血壓，控制血脂，才能夠真正從病因入手，防止復(fù)發(fā)。診治腦梗塞的藥，對(duì)血栓形成及動(dòng)脈硬化起到防治作用，才能夠有效防止復(fù)發(fā)。對(duì)于腦梗塞患者來(lái)說(shuō)，在恢復(fù)期的診治應(yīng)以具有多靶點(diǎn)診治效果的現(xiàn)代中成藥為主，而副作用及抗藥性較高，但又具有針對(duì)性診治作用的西藥為輔，才能達(dá)到增效減毒，標(biāo)本兼治的診治作用。臨床有效診治腦梗塞通絡(luò)化瘀芳香開(kāi)竅、降脂抗凝類中藥，也有一定的效果。總之，每一種康復(fù)方法有其優(yōu)越性，有其局限性，能夠聯(lián)合診治是比較好的方法，能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持必將獲得回報(bào)。癱瘓的下肢走一步劃半個(gè)圈，這種特殊的走路姿勢(shì)，叫做偏癱步態(tài)。西安偏癱自我康復(fù)訓(xùn)練方法
偏癱病因多樣復(fù)雜，總的來(lái)說(shuō)都與血脂增高，血液黏稠度增高等疾病有不可分割的關(guān)系。重慶偏癱自我康復(fù)鍛煉注意事項(xiàng)
運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)初期的評(píng)估、神經(jīng)促進(jìn)技術(shù)什么的，需要專業(yè)人事來(lái)完成，養(yǎng)生君就不多說(shuō)了。主要講一下一年以內(nèi)，自己在家里可以做的運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)就跟教小孩差不多，都是由臥到坐、由坐到站、由站到走、由粗大到精的一個(gè)過(guò)程。具體怎么做呢？①臥床到坐，可以盡量扶到床旁坐坐，剛開(kāi)始不用太長(zhǎng)時(shí)間，做個(gè)2-3分鐘都可以，以防出現(xiàn)臥姿性低血壓。如果坐不穩(wěn)，可以由家人幫忙攙扶一下。到了后面開(kāi)始逐漸延長(zhǎng)時(shí)間，坐個(gè)10-20分鐘。②由坐到站，坐的差不多可以平穩(wěn)了，沒(méi)有低血壓的情況了。那么就要拉起來(lái)多站。越早站立對(duì)下肢的恢復(fù)情況越好，與練坐位平衡一樣，時(shí)間逐步延長(zhǎng)當(dāng)。心低血壓和摔倒。重慶偏癱自我康復(fù)鍛煉注意事項(xiàng)
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