無(wú)錫牛肉湯

牛肉湯的選購(gòu)方法。因?yàn)榕Ｈ鉁话愣际亲约涸诩易龅?，所以做牛肉湯的關(guān)鍵在于選購(gòu)牛肉，在選購(gòu)牛肉時(shí)可以根據(jù)一下的方法購(gòu)買(mǎi)：1、我們?cè)谶x購(gòu)時(shí)可以先聞一下肉，看有沒(méi)有比較難聞的酸味或者其他味道，如果有就說(shuō)明肉不新鮮。2、一般我們購(gòu)買(mǎi)肉的時(shí)候都不會(huì)摸，但是好還是摸一下比較好，因?yàn)樾迈r的肉肉質(zhì)鮮嫩個(gè)，會(huì)有一定的彈性，所以在稍微按壓后會(huì)立即彈回原樣，如果沒(méi)有，說(shuō)明肉不新鮮。3、看肉上面有沒(méi)有不均勻的紅點(diǎn)分布，或者看肉的顏色或脂肪，新鮮的肉肉色一般比較紅潤(rùn)有光澤，脂肪的顏色也是鮮白的，所以買(mǎi)肉的時(shí)候要看肉質(zhì)的好壞，就要了解新鮮的肉的特質(zhì)。湯類(lèi)含有大量的葉酸，對(duì)孕婦和嬰兒來(lái)講，這是非常寶貴的營(yíng)養(yǎng)。無(wú)錫牛肉湯

有很多人在做豬肚雞湯的時(shí)候，都喜歡直接買(mǎi)入鹵雞湯料做，因?yàn)橛秘i肚雞湯料做出來(lái)的豬肚雞湯不僅好喝，而且非常方便。豬肚雞湯料都有什么呢？豬肚雞湯料里面有食材包和調(diào)料包，食材包里主要有豬肚雞塊，土豆片，蓮藕片，海帶絲等等，調(diào)料包里有雞湯料，食用鹽，白砂糖，食醋，辣椒油等等。再用豬肚雞湯料做豬肚雞湯的時(shí)候，也可以根據(jù)個(gè)人的喜好，在豬肚雞湯里加一點(diǎn)自己比較喜歡吃的蔬菜，這樣不僅能夠使豬肚雞湯更美味，而且能夠豐富豬肚雞湯的營(yíng)養(yǎng)。無(wú)錫牛肉湯牛肉湯擁有強(qiáng)健筋骨、滋養(yǎng)脾胃、止渴化痰的功效。

母雞豬蹄湯有什么好處？我們中國(guó)人是較為喜愛(ài)喝雞湯的，這也是我國(guó)的一種傳統(tǒng)式，尤其是不久生產(chǎn)以后的女性朋友在做月子的情況下喝雞湯是很好的。能夠非常好的協(xié)助我們開(kāi)展滋補(bǔ)養(yǎng)生人體，很多人說(shuō)老母雞湯是女士做月子健康養(yǎng)生的一個(gè)食材，日常生活許多盆友也會(huì)把老母雞和豬腳一起燉，那麼老母雞豬腳湯有哪些好處呢呢？實(shí)際上喝母雞湯遙是有益處的，少母雞湯美味可口能提升人的胃口，終究針對(duì)孕婦而言多吃一點(diǎn)對(duì)人體遙是有益處的。老娘雞湯的功效便是能令人多喝一點(diǎn)。雞是高高蛋白的食物，蛋白的質(zhì)與量均優(yōu)。蛋白關(guān)鍵在肌肉中，它不容易融解于水里，加溫后即凝結(jié)，光有小量碳水化合物及中氮浸出物能溶解老母雞湯中。因?yàn)檫@種碳水化合物及中氨浸出物的存有，聊過(guò)鹽后湯的味兒很鮮。但依據(jù)試驗(yàn)證實(shí)，老母雞湯中的蛋白成分光有雞脯肉中的7%上下。假如要挑選雞的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，應(yīng)該是選雞的蛋白，只喝雞湯不吃雞肉，就遺失了93%。

南瓜牛肉湯。材料：高湯20匙，胡椒粉1小匙，精鹽1小匙，牛肉250克，南瓜500克，香蔥2棵，生姜1塊。做法：南瓜削去硬皮，洗凈，切成約3厘米大小的方塊。生姜洗凈拍松，香蔥洗凈打結(jié)。牛肉剔去筋膜，洗凈切成約2厘米見(jiàn)方的塊，先放入沸水中略焯一下，再放入鍋內(nèi)，加入高湯，待牛肉煮熟后，加入南瓜塊、生姜、香蔥結(jié)同煮，待牛肉熟透，用胡椒粉、精鹽調(diào)味即可。蘋(píng)果百合牛肉湯。材料：蘋(píng)果2個(gè)，百合100克，牛肉600克，陳皮1塊，精鹽少許。做法：新鮮牛肉用清水洗凈，切小塊。蘋(píng)果洗凈去核，連皮切大塊。百合和陳皮分別用清水洗凈。砂鍋內(nèi)加入適量清水，文火煲至水開(kāi)，放入蘋(píng)果、牛肉、百合、陳皮燉煮。待水滾起，改用中火繼續(xù)煲3小時(shí)左右，以少許精鹽調(diào)味即可。湯類(lèi)的蛋白質(zhì)和微量元素含量很高，具有健脾的功效。

牛肉湯的食用禁忌。1、牛肉湯不能和豬肉一起吃，因?yàn)樨i肉肉性屬寒，牛肉肉性是溫性的，所以脾性不投在一起食用，會(huì)造成胃部不適。2、腎炎患者不可多吃。因?yàn)榕Ｈ鈱儆诟叩鞍资称?，?huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，而且與腎炎患者食用的藥物相沖，會(huì)降低藥物的作用，降低療效，所以腎炎患者不可多食。3、不可以過(guò)量食用。雖然牛肉湯有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用功效，但是食用太多的話，人體無(wú)法消化吸收，會(huì)提高結(jié)腸和前列腺的患病幾率，對(duì)身體不好。4、牛肉湯和白酒相克。牛肉性溫，助火。白酒性熱，具有刺激性。兩者一同食用，容易引起牙齦上火發(fā)炎。5、牛肉和紅糖相克。紅糖含有豐富的維生素C和B族維生素，牛有滋養(yǎng)脾胃、補(bǔ)中、化痰息風(fēng)、強(qiáng)健筋骨、止渴止涎的功效。兩者相克，一起食用會(huì)引起腹脹。湯類(lèi)可比一般蔬菜、水果中的含量要高很多。無(wú)錫牛肉湯

湯類(lèi)甚至還富含葉酸、維生素B和核黃素等上佳的營(yíng)養(yǎng)要素。無(wú)錫牛肉湯

羊肉湯疑點(diǎn)解答。羊骨要從中間砍斷，這樣能讓羊骨中的骨髓和骨頭中的營(yíng)養(yǎng)散發(fā)出來(lái)。余水的時(shí)候一定要涼水下鍋，慢慢燒開(kāi)，并且要翻動(dòng)。這樣才能讓羊肉和羊骨中的血水慢慢充分的浸出，起到去腥降膻的作用。煎魚(yú)的時(shí)候要先把鍋燒熱后再加色拉油，這樣煎魚(yú)的時(shí)候不容易粘鍋，魚(yú)定型后要加開(kāi)水，進(jìn)一步給魚(yú)定型，然后開(kāi)大火熬制。羊肉要等羊骨和魚(yú)熬出鮮美后再下入羊肉，這樣煮出來(lái)的羊肉吃著才香。中間要每10分鐘翻動(dòng)一次，這樣能使羊湯更容易濃白。羊肉要先用羊油煸炒一下，吃著才更香。鹽和胡椒粉要在燒開(kāi)后再加入，這樣能在后的熬制的時(shí)候，使羊肉入味，并且熬的時(shí)間不能太長(zhǎng)，3-5分鐘為佳，時(shí)間太長(zhǎng)羊肉會(huì)變老。無(wú)錫牛肉湯