浦江豆腐皮制作工藝精細,經(jīng)打漿、高溫、去渣、結(jié)膜而成,達到國家衛(wèi)生標準。本品采用本地黃豆為原料,黃豆抗病力強,未受農(nóng)藥污染,是一種天然的綠色食品。產(chǎn)品成分:含有蛋白質(zhì)、氨基酸含量高 ,鐵、鈣、鉬。產(chǎn)品功能:浦江豆腐皮是浦江的傳統(tǒng)名產(chǎn),距今有數(shù)百年的歷史,出口歐美、東南亞等國家和地區(qū)。易貯藏,便攜帶,是訪親送友的佳品。浦江豆腐皮是選用浦江春大豆中的地方品種,俗稱“白豆”為原料,經(jīng)浸泡、磨漿、過濾、結(jié)膜、撈膜、晾干等多道工序精制而成。豆腐皮可制作多種多樣的葷素佳肴,既可充作家常便菜,也可用與各種宴會酒席。食用方法炒:豆腐皮浸濕切就,配以少量時鮮蔬菜,同炒即成。煮:(湯)豆腐皮撕成條狀,放入沸水稍煮加調(diào)料即成。煎:豆腐皮浸濕攤平,卷入肉糜,入鍋煎成金黃色即成。炸:(響鈴)同上法,切成寸段,入沸炸松即成。素鴨、素火腿:豆腐皮浸濕攤平,層層調(diào)料,稍加造型,先蒸后煎,即成。豆腐皮有清熱潤肺的功效嗎?東莞豆腐皮可以炒嗎
尖椒豆腐皮
材料豆腐皮300克,尖椒100克,蔥花、鹽、味精、蠔油、醬油、花椒油、干椒絲各適量。
做法1、將豆腐皮切條,尖椒切條。
2、鍋燒開水,將豆腐皮焯一下。
3、鍋燒熱油,下蔥花、干椒絲略炒,放入豆腐皮,加蠔油、醬油、味精等調(diào)料炒勻,淋花椒油,出鍋即成。
青椒炒豆腐皮
材料青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,鹽,白糖
做法1、青椒選擇的秋天的薄皮椒,有紅有綠,綠色的辣,紅色的甜~青椒切成塊。
2、豆腐皮切成三角形的塊;大蒜切成片。
3、油燒熱后大蒜爆香,同時倒入青椒和豆腐皮,放入鹽和少許糖。
4、快炒,七八成熟起鍋。
小訣竅1、豆腐片吸油,大火快炒的過程中時時加一點水。水量以不燒糊為準,如果水量太多了辣椒成為煮熟的就不好吃了。2、七八分熟才保證了營養(yǎng),顏色和口感~總之,已經(jīng)一搶而光了哈哈! 呼和浩特豆腐皮可以炒嗎豆腐皮發(fā)黃了能食用嗎?
豆腐皮是一種營養(yǎng)價值很高的方便食品,它含有大量的植物蛋白,還有多種糖分和一些植物纖維素。另外,鉀、鈣以及鐵等微量元素,也是豆腐皮中比較重要的存在。它還具有易消化、易吸收的特點。平時食用可以為人體補充多種營養(yǎng),能維持身體的正常代謝,提高身體健康水平。豆腐皮對人類的心腦血管,也有很好的保護功效。它含有大量的卵磷脂,這種物質(zhì)進入人體以后能防止血管老化,也能加快血液流動,對血栓和心肌缺血以及動脈硬化等高發(fā)的病癥都有明顯的預防功效。
吃豆腐皮的好處:
1、容易吸收消化,豆腐皮里面含有非常豐富的糖分以及植物蛋白,而且還含有非常豐富的植物纖維素,里面的微量元素也非常多,容易被身體吸收,也容易被身體消化,補充身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì),讓身體正常代謝變得更好,還可以讓身體更加健康。2、保護心腦血管,豆腐皮還可以有效的保護心腦血管系統(tǒng),因為它里面含有非常豐富的卵磷脂,進入身體以后就能讓血液循環(huán)速度變得更快,能夠預防動脈硬化,心肌缺血等問題出現(xiàn)。3、補鈣,豆腐皮里面含有非常豐富的鈣質(zhì),容易被身體吸收利用,可以達到很好的補鈣作用,這樣關(guān)節(jié)疼痛以及骨質(zhì)疏松問題就可以得到有效的緩解,而且它里面還含有非常豐富的異黃酮,可以讓女性的內(nèi)分泌得到調(diào)節(jié),還可以減少乳腺疾病問題出現(xiàn)。 豆腐皮跟千張有區(qū)別嗎?
豆腐皮是我們生活中經(jīng)常會吃的一種食物,它制作方法多樣,可以涼拌,也可以干炒,干豆腐皮在做之前,一般需要先泡發(fā),你知道如何泡發(fā)豆腐皮嗎?什么樣的方法能快速泡發(fā)豆腐皮呢?
清炒豆腐皮
1、將干豆腐皮沖洗一遍,注意沖洗的時候不能太用力,放進盆里浸泡。
2、將干豆腐皮切成一厘米寬,五厘米長的條,放入水中略煮,喜歡吃嫩的就多煮一會兒,尖辣椒切片。
3、炒鍋內(nèi)放油燒熱,下入蔥姜末煸炒變色,下入干豆腐皮煸炒,加料酒,醬油,精鹽,白糖,老湯200克。
4、待燒透時下入尖辣椒片,味精翻炒,用濕淀粉勾芡,淋明油,炒勻出鍋,裝盤即成。 涼拌豆腐皮的教程有嗎?北海豆腐皮需要泡嗎
豆腐皮放冰箱可以放多少天?東莞豆腐皮可以炒嗎
豆腐皮的常見食用方法
1、涼拌鹵豆腐皮,需要準備一些鹵料包和一些豆腐皮,一起放到開水里面煮,大概煮十分鐘左右就把火關(guān)掉,然后再把豆腐皮放到鹵水里面浸泡三個小時,把香菜切碎,大蔥切末,黃瓜切絲,豆腐皮浸泡好以后撈出來,和食材搭配在一起,加入適量的鹽,生抽,陳醋,香油,辣椒油,攪拌均勻就可以吃了,可以讓腸道蠕動的速度變得更快。2、炒豆腐皮,準備一些豆腐皮,清洗干凈以后切成絲,鍋里面加入適量的水燒開,然后把豆腐皮放下去燙一分鐘再撈出來,鍋里面加入適量的油,然后油熱以后加辣椒,大蒜翻炒,再加入一些豆腐皮以及鹽,還有醬油,翻炒均勻就可以出鍋了,能夠讓骨骼發(fā)育變得更好。3、涼拌豆腐皮,準備一些新鮮的豆腐皮,清洗干凈以后切絲,里面加入適量的水燒開,再把豆腐皮絲放下去燙兩分鐘左右,撈出來瀝干水分,再把香菜段,生姜絲,大蔥絲以及豆腐皮一起放到碗里面,再加入一些香菜,味精,鹽,生抽攪拌均勻,***加入一些香油就可以吃了,營養(yǎng)價值非常高,能夠讓身體變得更加健康。 東莞豆腐皮可以炒嗎
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