第二種做法:清炒豆腐皮
用料:豆腐皮一張;青尖椒一個;胡蘿卜一塊;姜絲少許;紅辣椒少許;醬油,鹽適量清炒豆腐皮的做法:第一步:所有材料斜切成菱形小塊,用油爆香姜絲和紅辣椒。第二步:將剩余材料全部入鍋快炒,加醬油和鹽,炒熟出鍋。
第三種做法:油潑豆腐皮
原料:豆皮,青菜,干紅椒、植物油,鹽、生抽,醋,油波辣子油潑豆腐皮的做法:第一步:豆皮切條入開水鍋中焯水,去除豆腥味;第二步:青菜汆燙撈出;第三步:一同放入盆中,放入紅椒段,鍋中放油燒熱淋入;第四步:加油潑辣子,醋,生抽,鹽攪拌均勻即可。
干豆腐皮炒青椒要怎樣處理?淄博豆腐皮如何保存
豆腐皮是我們生活中經(jīng)常會吃的一種食物,它制作方法多樣,可以涼拌,也可以干炒,干豆腐皮在做之前,一般需要先泡發(fā),你知道如何泡發(fā)豆腐皮嗎?什么樣的方法能快速泡發(fā)豆腐皮呢?
清炒豆腐皮
1、將干豆腐皮沖洗一遍,注意沖洗的時候不能太用力,放進盆里浸泡。
2、將干豆腐皮切成一厘米寬,五厘米長的條,放入水中略煮,喜歡吃嫩的就多煮一會兒,尖辣椒切片。
3、炒鍋內(nèi)放油燒熱,下入蔥姜末煸炒變色,下入干豆腐皮煸炒,加料酒,醬油,精鹽,白糖,老湯200克。
4、待燒透時下入尖辣椒片,味精翻炒,用濕淀粉勾芡,淋明油,炒勻出鍋,裝盤即成。 河西區(qū)豆腐皮涼拌好吃嗎什么人群不適宜吃豆腐皮?
哺乳期吃干豆腐皮(千張)的做法
用料:千張適量,水瓜適量,青椒適量,蒜適量,雞精適量,醬油適量,鹽適量。
做法:1、千張切大塊,青椒切小塊。
2、水瓜挖去頂部和根部的蒂以免發(fā)黑,切塊備用。
3、鍋里下油燒熱,爆香蒜。
4、放入千張翻炒,淋醬油,加適量水煮一會兒。
5、放入青椒和水瓜翻炒均勻。
6、放鹽、雞精調(diào)味即可。
小貼士:千張營養(yǎng)豐富,特別對哺乳期間食用既能快速恢復身體健康,又能增加奶水。
金針菇拌千張的做法用料:金針菇適量,千張適量,香菜適量,生抽適量,鹽和雞精適量,糖適量。
做法:1、千張切絲,香菜切段。
2、金針菇用水燙一下?lián)破稹?
3、千張焯水。
4、所有食材放入盆中,加入生抽一大勺,香油一大勺,糖一小勺,鹽和雞精適量,拌勻即可。
小貼士:金針菇只需燙一下,30秒鐘左右即可,但千張要煮熟。
麻辣千層豆皮
材料:豆皮150g、麻醬(芝麻醬or花生醬)1勺、生抽1勺、老抽1勺、鹽2g、白芝麻
做法:1、豆皮切成等大的方形
2、在熱水里泡一下(也可在鍋中燒幾分鐘)
3、加入麻醬1勺、生抽、老抽、2g鹽、白開水、白芝麻攪拌均勻,如果喜歡吃辣可以另加辣椒油
4、燙好的豆皮控水和調(diào)料放在一起盡量使每片豆皮都沾上調(diào)料泡十分鐘左右
5、剩余的調(diào)料澆在豆皮上完成
金針菇拌豆皮
材料:金針菇(適量)、豆皮(適量)香菜(適量)
做法:1、豆腐皮切絲;
2、金針菇用水燙;
3、豆腐皮焯水;
4、所有食材放入盆中;
5、生抽一大勺,香油一大勺,油潑辣子一小勺,糖一小勺,鹽和味精適量,拌勻即可。 豆腐皮煮湯好吃嗎?需要加什么輔料呢?
豆腐皮是大豆磨漿燒煮后,凝結(jié)干制而成的豆制品。豆腐皮分兩種,一種是挑成的豆腐皮。另一種是壓制成的豆腐皮,與豆腐近似,稍干,有時還要加鹽,口味與豆腐有區(qū)別。豆腐皮性平,味甘,具有保護心腦血管、補鈣等功效。1、保護心腦血管:豆腐皮含有大量卵磷脂,這種物質(zhì)進入人體以后能緩解血管老化,也能加快血液流動,對血栓和心肌缺血,以及動脈硬化等高發(fā)的疾病都有預防功效。2、補鈣:豆腐皮中含有大量的鈣質(zhì),而且它含有的鈣質(zhì)很容易被人體吸收和利用,能起到良好的補鈣作用,對因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松和關節(jié)疼痛,有很好的緩解功效。3、補充營養(yǎng):豆腐皮是一種營養(yǎng)價值很高的方便食品,含有大量的植物蛋白,還有多種糖分和一些植物纖維素。另外,鉀、鈣以及鐵等微量元素,也是豆腐皮中具有重要的存在。它還具有易消化、易吸收的特點,平時食用可以為人體補充多種營養(yǎng),能維持身體的正常代謝,提高身體健康水平。豆腐皮要怎樣保存比較好?淄博豆腐皮如何保存
豆腐皮是怎樣做出來的?淄博豆腐皮如何保存
豆腐皮是一種營養(yǎng)價值很高的方便食品,它含有大量的植物蛋白,還有多種糖分和一些植物纖維素。另外,鉀、鈣以及鐵等微量元素,也是豆腐皮中比較重要的存在。它還具有易消化、易吸收的特點。平時食用可以為人體補充多種營養(yǎng),能維持身體的正常代謝,提高身體健康水平。豆腐皮對人類的心腦血管,也有很好的保護功效。它含有大量的卵磷脂,這種物質(zhì)進入人體以后能防止血管老化,也能加快血液流動,對血栓和心肌缺血以及動脈硬化等高發(fā)的病癥都有明顯的預防功效。淄博豆腐皮如何保存
云南圍山菽香食品有限公司位于白河鎮(zhèn)咪租河(熱果交易市場),是一家專業(yè)的許可項目:食品生產(chǎn);豆制品制造;食品銷售;食品互聯(lián)網(wǎng)銷售;酒制品生產(chǎn);酒類經(jīng)營;調(diào)味品生產(chǎn);乳制品生產(chǎn);糧食加工食品生產(chǎn);糧油倉儲服務;動物飼養(yǎng)(依法須經(jīng)批準的項目,經(jīng)相關部門批準后方可開展經(jīng)營活動,具體經(jīng)營項目以審批結(jié)果為準) 一般項目:水果種植;蔬菜種植;谷物銷售;非食用農(nóng)產(chǎn)品初加工;日用百貨銷售;食品銷售;食品互聯(lián)網(wǎng)銷售;農(nóng)副產(chǎn)品銷售;豆及薯類銷售;技術服務、技術開發(fā)、技術咨詢、技術交流、技術轉(zhuǎn)讓、技術推廣(除依法須經(jīng)批準的項目外,憑營業(yè)執(zhí)照依法自主開展經(jīng)營活動)。公司。豆天王,豆皇叔是云南圍山菽香食品有限公司的主營品牌,是專業(yè)的許可項目:食品生產(chǎn);豆制品制造;食品銷售;食品互聯(lián)網(wǎng)銷售;酒制品生產(chǎn);酒類經(jīng)營;調(diào)味品生產(chǎn);乳制品生產(chǎn);糧食加工食品生產(chǎn);糧油倉儲服務;動物飼養(yǎng)(依法須經(jīng)批準的項目,經(jīng)相關部門批準后方可開展經(jīng)營活動,具體經(jīng)營項目以審批結(jié)果為準) 一般項目:水果種植;蔬菜種植;谷物銷售;非食用農(nóng)產(chǎn)品初加工;日用百貨銷售;食品銷售;食品互聯(lián)網(wǎng)銷售;農(nóng)副產(chǎn)品銷售;豆及薯類銷售;技術服務、技術開發(fā)、技術咨詢、技術交流、技術轉(zhuǎn)讓、技術推廣(除依法須經(jīng)批準的項目外,憑營業(yè)執(zhí)照依法自主開展經(jīng)營活動)。公司,擁有自己獨立的技術體系。公司以用心服務為重點價值,希望通過我們的專業(yè)水平和不懈努力,將許可項目:食品生產(chǎn);豆制品制造;食品銷售;食品互聯(lián)網(wǎng)銷售;酒制品生產(chǎn);酒類經(jīng)營;調(diào)味品生產(chǎn);乳制品生產(chǎn);糧食加工食品生產(chǎn);糧油倉儲服務;動物飼養(yǎng)(依法須經(jīng)批準的項目,經(jīng)相關部門批準后方可開展經(jīng)營活動,具體經(jīng)營項目以審批結(jié)果為準) 一般項目:水果種植;蔬菜種植;谷物銷售;非食用農(nóng)產(chǎn)品初加工;日用百貨銷售;食品銷售;食品互聯(lián)網(wǎng)銷售;農(nóng)副產(chǎn)品銷售;豆及薯類銷售;技術服務、技術開發(fā)、技術咨詢、技術交流、技術轉(zhuǎn)讓、技術推廣(除依法須經(jīng)批準的項目外,憑營業(yè)執(zhí)照依法自主開展經(jīng)營活動)。等業(yè)務進行到底。自公司成立以來,一直秉承“以質(zhì)量求生存,以信譽求發(fā)展”的經(jīng)營理念,始終堅持以客戶的需求和滿意為重點,為客戶提供良好的響鈴卷,豆油皮,油炸豆皮,從而使公司不斷發(fā)展壯大。