減重的關(guān)鍵不是戒除某種或某類食物,而是降低相關(guān)卡路里的攝入。 認(rèn)為體重增加是由于人體攝入的熱量超過了其消耗的熱量。富含膳食纖維的馬鈴薯不只能使人有飽腹感而且產(chǎn)生很少的熱量:每148克馬鈴薯產(chǎn)生的熱量只為100個卡路里,而且不含脂肪。從營養(yǎng)價值來看,馬鈴薯熱量低,并且不含脂肪、鈉和膽固醇;鉀含量高達(dá)620毫克,還可提供接近一半人體每日所需的維生素C(45%)。馬鈴薯含有豐富的有益健康的膳食纖維。一個148克(近三兩)重的帶皮馬鈴薯含有3克膳食纖維,這個數(shù)量能夠滿足人們?nèi)招枨罅康?2%(信息來源:美國食品藥品管理局)。這與蘋果中膳食纖維含量非常相近。馬鈴薯全粉可以作為面粉的替代品,用于制作面包、餅干等烘焙食品。大西洋馬鈴薯全粉顆粒粉
全粉被國內(nèi)外營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為“十全十美的食物”。此外,馬鈴薯全粉幾乎具備了人體所需要的各種營養(yǎng)元素,同時,馬鈴薯全粉是新鮮馬鈴薯的脫水制品,它包含了馬鈴薯除薯皮以外的全部干物質(zhì)。由于其加工過程中很大限度的保持了馬鈴薯細(xì)胞顆粒的完好性,因此,復(fù)水后的馬鈴薯全粉具有新鮮馬鈴薯蒸熟后的營養(yǎng)、風(fēng)味和口感?,F(xiàn)在,我國的馬鈴薯全粉年生產(chǎn)能力在45萬噸以上,而實(shí)際產(chǎn)量在10萬噸左右。全粉加工占我國馬鈴薯加工業(yè)的6-8%。我國的全粉加工主要采用歐洲的設(shè)備和工藝,其加工以新鮮馬鈴薯為原料,經(jīng)清洗、去皮、挑選、切片、漂洗、預(yù)煮、冷卻、蒸煮、搗泥等工藝過程,然后脫水干燥成為好的全粉產(chǎn)品。馬鈴薯全粉怎么買馬鈴薯全粉粒度為0.15毫米~0.25毫米。
馬鈴薯全粉速凍餃子皮體外消化,結(jié)果隨馬鈴薯全粉添加量增加,還原糖和葡萄糖釋放量減少、快消化淀粉(RDS)和慢消化淀粉(SDS)減少、抗性淀粉(RS)含量增加,表明添加馬鈴薯全粉減慢了速凍餃子皮消化速率。馬鈴薯全粉研制桃酥,當(dāng)?shù)徒蠲娣叟c馬鈴薯全粉的比例為8∶2、添加白糖40%、起酥油45%、膨松劑4.5%時,所得產(chǎn)品外形整齊、表面攤裂均勻、色澤棕黃、組織細(xì)膩、甜度適中。馬鈴薯全粉添加在酥性餅干中,研究得雪花全粉功能性指標(biāo)優(yōu)于顆粒全粉,擠壓馬鈴薯全粉優(yōu)于馬鈴薯全粉,則酥性餅干中馬鈴薯雪花全粉添加≤20%,擠壓馬鈴薯雪花全粉添加≤30%。
近年來,我國推行馬鈴薯主食化以來,馬鈴薯從簡單用作炒菜到做成主食、小吃、休閑食品,日益豐富著中國人的餐桌,成為繼小麥、水稻、玉米之后的第四大主糧。在加工領(lǐng)域,食品科研人員以馬鈴薯全粉和鮮薯為原料,研發(fā)出了很多馬鈴薯主食化產(chǎn)品,主要有大眾消費(fèi)類:包括饅頭、面條、米粉、復(fù)配米四種食品,對應(yīng)全國大部分地區(qū)的消費(fèi)者;地方特色主食:西北和華北地區(qū)很早就有將馬鈴薯做成主食吃的傳統(tǒng),當(dāng)?shù)乩习傩瞻疡R鈴薯打成漿搗成泥,蒸煮烤炸各顯神通,做成搗糕、馓子、馕等等特色美食。而在西南地區(qū),傳統(tǒng)的糍粑,年糕、米線等地方小吃,一部分已經(jīng)走上了馬鈴薯加工的工業(yè)化生產(chǎn)線;馬鈴薯去皮后的馬鈴薯被切片機(jī)切成8毫米~10毫米的片。
馬鈴薯是人們?nèi)粘o嬍持休^重要的蔬菜之一,全世界有150個國家和地區(qū)種植馬鈴薯,我國是馬鈴薯主產(chǎn)區(qū)之一,研究顯示,馬鈴薯是一種均衡的食物,脂肪含量低,熱量低,含有良好的蛋白質(zhì)、必需的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸.馬鈴薯全粉是馬鈴薯的主要深加工產(chǎn)品之一,涵蓋了新鮮馬鈴薯塊莖除薯皮以外的全部干物質(zhì),有效保留了馬鈴薯的營養(yǎng)價值和天然風(fēng)味,可作為較終產(chǎn)品直接使用,也可作為其他食品深加工的基礎(chǔ)原料和配料,提高食品的營養(yǎng)價值和產(chǎn)品的附加值.馬鈴薯全粉耐儲存,經(jīng)復(fù)水即可得到新鮮的薯泥,是解決馬鈴薯深加工中品質(zhì)穩(wěn)定性的有效措施.目前隨著國家經(jīng)濟(jì)狀況的不斷提升,馬鈴薯全粉的需求量在國內(nèi)外市場呈現(xiàn)持續(xù)上升趨熱。馬鈴薯全粉為原料的薯泥、薯餅在中國市場前景廣闊。寵物用土豆粉加工制作
馬鈴薯全粉經(jīng)脫水干燥而得的細(xì)顆粒狀等產(chǎn)品統(tǒng)稱之為馬鈴薯全粉。大西洋馬鈴薯全粉顆粒粉
馬鈴薯全粉在市場上有什么優(yōu)勢?馬鈴薯全粉其復(fù)原效果好、口味正的特點(diǎn)被廣大消費(fèi)者所接受,其食用方法簡單、易消化的優(yōu)點(diǎn)更被中老年和嬰幼兒所愛。還是薯片(主要原材料之一,像罐裝。袋裝薯片)、即食土豆泥、休閑膨化食品及胚料、面包及烘培食品等。馬鈴薯全粉為原料,可開發(fā)各種高營養(yǎng)食品。馬鈴薯全粉可普遍應(yīng)用于休閑食品,馬鈴薯制品,即食土豆泥、烘焙、裹粉、食品配料、魚餌和湯料等。甘肅愛味客馬鈴薯加工有限公司60年積累的專業(yè)馬鈴薯加工經(jīng)驗(yàn),有需求可前來咨詢。大西洋馬鈴薯全粉顆粒粉