上海少兒英式馬術(shù)騎乘運動俱樂部

現(xiàn)代馬術(shù)比賽包含障礙賽、三日賽、盛裝舞步，每一種比賽要求的服飾有所不同，障礙賽的騎士服有點像緊身的休閑西服，是由獵裝演化而來，穿起來特別有紳士派頭。男士一般內(nèi)著淺色襯衣，白色領(lǐng)帶，女士一般著高領(lǐng)襯衣，無領(lǐng)帶。深色上衣的騎士服較常見，至于紅色的騎士服，有的國家的馬術(shù)組織規(guī)定必須獲得過全國性大賽個人贏家的才可以穿著。三日賽的騎師必須穿防護背心，這種背心在肩部和腰部有搭扣，后腰有一塊背板保護腰椎，國外也有規(guī)定未滿12歲，包括12歲在內(nèi)的兒童在騎乘時要穿防護背心。到空氣新鮮的野外騎馬可以說是一種“積極性”休息。上海少兒英式馬術(shù)騎乘運動俱樂部

自1989年起，勞力士就一直是加拿大卡爾加里（ Calgary ）云杉草地大師賽的主要合作伙伴。此賽事云集了世界較好的馬匹和騎師，四次獲選為世界頭一的馬術(shù)賽事。自1996年起，勞力士亦一直擔(dān)任日內(nèi)瓦國際馬術(shù)節(jié)（Geneva International Horse Show, CHI Geneva）的特約贊助商。此馬術(shù)節(jié)為備受贊譽的馬術(shù)大賽，2020年慶祝成立60周年。2019年，賽事第十度獲選為世界較佳室內(nèi)障礙賽事，且初次獲選為世界較佳室內(nèi)馬術(shù)賽事。日內(nèi)瓦國際馬術(shù)節(jié)為期四日，賽事緊湊，于世上較大型的室內(nèi)馬術(shù)場館進行，參與的騎師均為精英人馬。少年英式騎馬培訓(xùn)理論思想是指掌握騎術(shù)理論知識并通過自己對騎術(shù)的理解形成自我的騎術(shù)思想。

場地障礙賽是馬術(shù)項目中極具觀賞性的比賽，要求騎手和馬匹默契配合，同心協(xié)力跳躍12道障礙，其中包括一道雙重障礙和一道三重障礙（即總共15跳）。比賽主要是考驗人馬配合的熟練程度以及按照固定路線快速通過多道障礙物的能力，馬匹的彈跳能力、對起跳時機的選擇和騎手對比賽節(jié)奏的掌控在比賽中尤為關(guān)鍵。一眾譽滿全球的好的騎師組成了勞力士馬術(shù)代言人家族, 勞力士大獎賽贏家頭銜與奧運獎牌表示了場地障礙賽精英騎師的事業(yè)高峰,不論是制表還是對其他領(lǐng)域的支持，勞力士始終堅持在一切工作上精益求精、力求創(chuàng)新。

成人騎馬的好處：1. 平坦小腹，為了能夠保持背部的挺拔，腰腹力量不能懈怠，腰部可以發(fā)揮柔韌力量，同時小腹自始至終都是緊緊繃著的，自然而然達到平腹的效果。2. 纖細(xì)大腿，騎馬過程中，大腿輔助身體保持平衡，與馬背貼近，大腿肌肉在緊張與松弛的交替之中，進行了上萬次有氧呼吸，能有效地消除多余的脂肪，而且可以給腿部塑形。3. 騎馬塑身：當(dāng)人騎乘于馬背上時，身體會自然擺動，便于強化腹部、背部、大腿部位等主要肌肉活動，提升人體消耗熱量的速度，所以順利消除囤積于腰、腹及臀部的難纏脂肪，使身材更加窈窕勻稱。在一些業(yè)內(nèi)人士看來，馬術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展勢頭仍將持續(xù)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：1. 騎馬是主動和被動運動的結(jié)合，騎馬十分鐘等于按摩十小時，對于內(nèi)臟具有振動按摩之功效，可以促進血液循環(huán)以及新陳代謝。可自然消耗身體多余熱量，兼具運動健身之功效。2. 騎馬對頸椎和腰椎疾病有獨到療效，有效醫(yī)治“辦公室綜合癥”。3. 騎馬能夠塑身，消除小腹贅肉、美化臀部曲線及纖細(xì)小腿之特殊作用，是歐洲貴族女性保持身材的秘方。4. 騎馬可以醫(yī)治三高和前列腺炎，這是被國外專家臨床證實的。5. 縱馬狂奔的速度感所產(chǎn)生的啡呔類物質(zhì)會讓人產(chǎn)生強烈的欣暢快的感覺，對解除都市人群的精神壓力又直接效果。馬術(shù)時尚與技術(shù)正在不斷融合。上海周邊學(xué)習(xí)馬術(shù)騎乘錦標(biāo)賽

除了要妥適小心的訓(xùn)練馬匹外，也要避免可能造成它們負(fù)面陰影的發(fā)生。上海少兒英式馬術(shù)騎乘運動俱樂部

你知道什么是地面禮儀嗎？地面禮儀是指教導(dǎo)你的馬匹擁有良好的行為。當(dāng)你訓(xùn)練幼馬時，它需要學(xué)會站立。當(dāng)你領(lǐng)著它出來時，它需要學(xué)會走在你身邊。在你真正騎上它之前，其實需要教給馬匹的東西有很多。相比于騎馬，與馬平等的在地面上工作，更具有挑戰(zhàn)性。如果你在地面上時，馬匹不會尊重你，那么騎上馬之后，它就更不會尊重你了。真正的馬術(shù)是一種生活方式和激情，而不光是一個愛好。只有當(dāng)它來自內(nèi)心，你才能真正可以與馬密不可分。我們都有好日子和壞日子，我們都會感到勞累或虛弱，如果你學(xué)會認(rèn)識它的起伏是常情，你就可以做出正確的決定。上海少兒英式馬術(shù)騎乘運動俱樂部