脫發(fā)應采取綜合性的防治方法:①與精神因素有關者,首先要解除思想負擔,堅定防治信心,保持思想開朗,勞逸結合,以有利于頭發(fā)的生長;②與傳染病灶和內分泌功能失調有關者,應去除傳播病灶和糾正內分泌功能失調;③注意合理的營養(yǎng),有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性的脫發(fā)者,尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科學護發(fā)十分重要。頭發(fā)應經常梳理,避免用堿性強的肥皂洗頭,建議選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,對油性頭發(fā)可用硫磺皂。洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤,燙發(fā)每半年1次為宜。建議洗發(fā)每周1次。但對于干性頭發(fā),可10~14天洗1次。洗發(fā)的水溫不宜過燙,洗發(fā)后,可適當搽些發(fā)乳,以保持頭發(fā)的光澤滋潤。掉了的頭發(fā),還能不能長出來?西安產后兩年一直脫發(fā)
大多數年輕媽媽在產后的頭幾個月會掉一些頭發(fā)。幸運的是,這種脫發(fā)既是暫時的,也是可逆的。有幾種自然的方法可以盡可能將產后脫發(fā)量降低:1、均衡的飲食-多樣化的飲食對促進頭發(fā)生長至關重要。用營養(yǎng)豐富的水果和蔬菜補充維生素。水果是維生素C、β-胡蘿卜素和礦物質非常好的來源。選擇富含鎂、鋅、鐵和維生素A、B和E的食物也很重要,因為這些是毛發(fā)囊自然循環(huán)的關鍵元素。想想魚、紅肉和豆類吧!2、慎重選擇頭發(fā)的洗護產品:使用正確的洗發(fā)水和護發(fā)素,有助于增加發(fā)量或強韌發(fā)質。3、照顧好你的頭發(fā)避免使用可能損傷頭發(fā)的發(fā)型,如玉米卷或緊發(fā)髻。你該怎么辦?輕輕地梳你的頭發(fā),避免在頭發(fā)濕的時候梳理,因為有弄斷頭發(fā)的風險。如果你是吹風機的愛好者,請選擇低溫檔以保護頭皮。4、為自己騰出時間:有了新寶寶的頭幾周,會有很多睡眠中斷的情況。嘗試為自己騰出一些時間,減輕生活中新角色的壓力。也可以嘗試用冥想來放松,或者推著嬰兒車散步,呼吸新鮮的空氣。5、膳食營養(yǎng)補充劑:膳食營養(yǎng)補充劑利萬生®(女士)含Cynaplus®國際專利水溶性角蛋白(國際發(fā)明專利:WO2003/011894)、11種維生素和3種礦物質。遼寧40歲嚴重脫發(fā)有些脫發(fā)不光是代代相傳的,一少部分是隔代相傳的。
脫發(fā)的原因有很多,主要跟以下幾個方面有關:1、睡眠不足-熬夜,睡覺晚,皮脂分泌功能會加強,出現(xiàn)脂溢性頭皮,導致脂溢性的脫發(fā);2、精神情緒-精神壓力過大、工作緊張、焦慮,也會導致脫發(fā)的發(fā)生;3、女性休止性脫發(fā)-大多跟產后節(jié)食、減重、氣血不足、蛋白質、微量元素的攝入不足有關;4、一些較常見的內科疾病,比如肝腎功能的疾病、內分泌、甲狀腺功能疾病,內分泌失調,自身抵抗力下降,也會導致脫發(fā)較嚴重的情況發(fā)生;5、抽煙喝酒過度,身體營養(yǎng)不良,毛發(fā)囊缺乏營養(yǎng);6、性生活頻繁等,也會導致脫發(fā);7、吃一些藥物也會引起脫發(fā)的問題。
男人掉頭發(fā)叫男性脫發(fā),在臨床上是比較常見的皮膚病。它是什么原因導致的?目前來說主要跟遺傳有關系,跟內分泌功能失調也有關系,再就是雄物質水平過要都有關系。主要原因還是雄物質增多導致皮脂腺分泌亢進,導致毛發(fā)囊口的的角化過度,影響了毛發(fā)囊的營養(yǎng),使毛發(fā)囊萎縮而導致的脫發(fā)。所以,男人出現(xiàn)掉頭發(fā)以后盡量的要盡早去防治。在早期還是可以控制,也是可以去治好的,比如現(xiàn)在常用的有外用米諾地爾酊,口服非那雄胺。但是必須要堅持防治,而不是短時間的可以治好的。由于偏食等因素而引起的營養(yǎng)不良,可導致頭發(fā)的正常生長被抑制而進入休止期。
掉頭發(fā),需調整飲食,多樣化均衡飲食。食用富含蛋白質、維生素和礦物質,和/或調節(jié)氣血的食物。1、頭發(fā)的重要成份是角蛋白,適量食用雞蛋、牛奶、魚、牛排,補充蛋白質,緩解脫發(fā)癥狀。2、多吃新鮮的蔬菜水果以及多吃黑色的食品,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、桑葚,補充維生素和礦物質。3、適當食用有助于補氣血的食物,比如動物肝臟、血液。4、補充含有角蛋白、維生素、礦物質的膳食營養(yǎng)補充劑,深入營養(yǎng)毛發(fā)囊/發(fā)根,如比利時黑科技產品-利萬生。甲狀腺功能異常會導致毛發(fā)囊缺乏營養(yǎng)或皮脂腺分泌過多油脂,出現(xiàn)脫發(fā)。陜西20歲女生頭頂脫發(fā)
過度染發(fā)、妊娠等原因會導致掉頭發(fā)。西安產后兩年一直脫發(fā)
突然出現(xiàn)大量脫發(fā),要考慮多種可能:1、要考慮是脂溢性的脫發(fā)引起,脂溢性的脫發(fā)也就是雄性物質性脫發(fā),其發(fā)病原因主要與遺傳因素以及性物質水平有關,男性多表現(xiàn)為高額、發(fā)際線后移、頭發(fā)油膩等。2、還要考慮是斑禿的可能,斑禿具體發(fā)病原因不明,可能與免疫因素以及神經精神因素等有關,表現(xiàn)為局部圓形或者橢圓形片狀基因遺傳要素3、一些慢性疾病也是很多脫發(fā)的原因,例如頭發(fā)濕疹、貧血、腎虛等均會造成脫發(fā)。4、內分泌混亂,例如甲狀腺囊腫。5、飲食搭配不善,蛋白、維他命和礦物和頭發(fā)的生長著緊密的關聯(lián),減重減重節(jié)食減重過多導致蛋白和營養(yǎng)元素攝取偏少就可能造成很多掉頭發(fā)。6、緊急避孕的應用,緊急避孕里帶有很多的雌性物質和孕酮值,在女士終止服食后,通常會造成脫發(fā)。7、產后脫發(fā)。西安產后兩年一直脫發(fā)
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