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對于改變這件事,北京蜀三和教育心理咨詢師說,首先我們要認識到,很多人不愿先改變的原因:原因之一,擔心自己先改變,對方會得寸進尺,于是想方設法改變對方,但改變對方是困難的。電影《囧媽》中徐伊萬把心里幻想的老婆設定在張璐身上,于是鍥而不舍地去改造她,后離婚收場,這就是試圖“改變”對方的后果。原因之二,害怕自己改變后,對方?jīng)]有改變,自己的付出沒用。確實會有這樣的情況,一方先改變了,對方還是不為所動,就像艷子和老公,也可能出現(xiàn)艷子愿意和老公溝通,但老公不行動的情況。其次,親密關系中,誰更痛苦,誰先改變。根據(jù)上述的分析,我們知道,如果期待對方改變來化解婚姻中的問題,很難實現(xiàn),所以我們先改變。另外,對于自己先改變,對方?jīng)]有改變的情況,我們可以這樣想:自己為這段感情努力過,哪怕后結果不是美好的,起碼自己不會后悔。也就是說,我們先改變的主要原因是,我們更痛苦,更在意彼此之間的關系,更希望婚姻變得更好,自己過得更好。說到底,我們改變的目的,是為了自己。 心理咨詢的工作的性質本身來看,它是咨詢師以自己的人格為從業(yè)工具,來幫助來訪者實現(xiàn)人格成長。安徽親子咨詢師培訓學校
心理咨詢的工作實際上就是把潛意識的內容意識化的過程,但是這個原理雖然說出來簡單,做到卻非常難,因為凡是被壓抑在潛意識當中的內容,意味著它不被我們自己所覺察、接納,所以真正的覺察其實是一種領悟,頓悟,靠別人給你講道理,告訴你是怎么怎么回事,完全不同。后者也許會讓我們變得清晰,能目睹真相,但只有真正的感受和領悟,才會帶來一個人人格層面的徹底改變。心理咨詢師做的就是這樣的工作,而心靈書寫就幫助我們承擔這樣的工作。所以心靈出現(xiàn)可以幫助我們什么呢?它可以幫助我們探索自己各種負面的情緒。它可以幫助我們覺察內心深處的需求。它可以讓我們真正的哀悼過去,用書寫的方式來解脫束縛。它可以讓我們珍惜當下,回歸心靈的自由。所以書寫真的是一個療愈之道。在書寫的過程當中,你會發(fā)現(xiàn)很多原本模糊的痛苦清晰化,很多模糊的情緒清晰化,在它們背后,壓抑著自己真實的渴望和曾經(jīng)的過往。 病態(tài)心理咨詢師學習咨詢師是服務、知識和判斷的職業(yè)。
當一個來訪者明明負擔得起費用,卻還要求不要錢的時候,也可能意味著,ta就是抱著“試一下”的心態(tài)——萬一有效呢?這里面,有很多人的邏輯就是:我可以不投入(不僅*是金錢上的),卻能看到效果。對于這樣的人來說,心理咨詢其實起不到什么作用。因為心理咨詢,歸根到底,是一種“助人自助”的工作。只有來訪者意識到自己有問題,帶著強烈的改變愿望投入其中,愿意為解決問題付出代價,包括金錢、時間和精力。這樣,心理咨詢才能幫助ta實現(xiàn)真正的成長與蛻變。當一個來訪者明明有實力,卻拒絕投入,總想著不付出成本,卻還能看到效果。這種自身不愿作為的心態(tài),證明ta改善的愿望和動力不足。一旦在咨詢過程中遇到困難,需要ta自己付出更多的努力去克服的時候,ta可能就會退縮掉了。這樣的來訪,其實還沒有做好心理咨詢的準備。不僅會白白消耗咨詢師的時間與精力,對自身也沒有好處。所以拒絕白嫖,也是心理咨詢師在篩選用戶,給自己排雷。當然,說了那么多,也不是說,咨詢師就不會做免費咨詢。但那通常都是發(fā)生在咨客確實生活有困難,付不起咨詢費用,又亟需心理救助的情況下。
心理學上有個互補定律,說的是人在需求、能力、特長、性格等方面會有不同點,當雙方的需要和滿足途徑剛好互補時,兩個人更容易相互吸引。比如,一個內向的男生,特別希望自己能夠變得外向,那么他就很可能喜歡外向的女生,而這個外向的女生如果剛好喜歡內斂的男生,他們就容易成為情侶,這就是互補的吸引力。北京蜀三和教育認為這種互補的親密關系,從長遠角度來說,容易形成不對等的關系。在一個短期的關系里,一個內向一個外向,一個強硬一個柔軟,一個退一個進,是很理想的狀態(tài),兩個人都有各自的角色,且安于這個角色,而從長遠來說,這樣的互補關系就是束縛,讓兩個人的關系變得不平等。因為這種看似穩(wěn)定關系的背后,缺少變化,就像一段職業(yè)關系,"你是老板,我是下屬",可問題就是,情侶之間沒有誰是永恒的老板或下屬。一方總是照顧對方的感受,而另一方習慣像大爺一樣心安理得,這樣的互補關系能長久嗎?即便長久,兩個人會幸福嗎?答案可想而知。所以,互補的情侶關系,從長期來看,很難一直幸福下去。 如果你做到:心理咨詢師里**能寫,或者寫作者里做咨詢比較好的,你已經(jīng)進入心理咨詢師群體頭部范圍。
無論遇到什么樣的來訪者請記住如下五句話:不論發(fā)生什么事,都不要慌亂。來訪者比你還緊張。如果你不明白前面的事情,就保持冷靜,知道弄明白為止。來訪者會認為你很在行。重要的是,只管挺過這一小時。當讀到這些文字的時候,自己曾經(jīng)的經(jīng)歷歷歷在目,甚至抱怨自己怎么沒有早一點看到這本書,如果當時看到了就不會有那么刻骨銘心的咨詢經(jīng)歷了。初次咨詢,腦袋里想的是時間怎么過的這么慢?手心出汗,心跳加快,結束的時候感覺腦袋一片空白?;氐睫k公室回顧咨詢歷程和內容的時候,不知道做了什么,也不知道是否解決了來訪者的問題。后來在同儕督導的時候,慢慢回憶自己初次咨詢的時候,才明白歷程走的很快,很多問題自己沒有細究下去。感覺像在趕場。經(jīng)過同儕督導,知道了穩(wěn)住和搞明白的重要性了。在前段是時間看到這幾句話的時候,真的是深有感觸,經(jīng)過幾年的學習成長,現(xiàn)在比較大的感觸就是特別感謝來訪者。 咨詢師注意到,患者對非常糟結果的篤定,可能來源于過往的創(chuàng)傷經(jīng)歷,他的認知歪曲只是浮在表面的冰山。病態(tài)心理咨詢師學習
從心理咨詢的工作的性質本身來看,它是咨詢師以自己的人格為從業(yè)工具,來幫助來訪者實現(xiàn)人格成長。安徽親子咨詢師培訓學校
對于家庭教育,身心禪,心理,身體如何發(fā)展,行業(yè)內的諸多行家表示教育要更多的擺脫公眾對于其“觀光旅行”的偏見,讓教育更多的回歸教育本身。這不僅需要公眾意識的改變,更多的還需要家庭教育,身心禪,心理,身體從業(yè)者們以孩子為中心,在課程開發(fā)和課程內容上注重啟發(fā)式、互動式、探究式教學,引導學生積極實踐體驗、主動思考、自主探究,讓孩子們在教育中玩的開心,更能學的更多。在銷售政策的利好以及市場用戶需求的推動下,我國銷售得到飛速發(fā)展。至2018年,我國相關教育行業(yè)的市場規(guī)模已達到1166億元,同比增長12.3%。隨著我國的居民生活水平的逐年提升以及城鎮(zhèn)化率的提高,我國三四線城市家長對于銷售的接受程度逐漸加強。同時從家長焦慮角度提出,通過對孩子專注能力、自主閱讀能力、靈活思維能力、自我管理能力和溝通交往能力,五大能力的培養(yǎng),才能給處于服務型階段的教育發(fā)展提供更好的幫助。眾多的需求催生了家庭教育,身心禪,心理,身體AI數(shù)據(jù)精確教學的趨勢。從對學習資料的獲取、學習的溝通管理環(huán)節(jié)到重點的教學內容環(huán)節(jié),都可通過Al大數(shù)據(jù)和語音識別、自適應等功能實現(xiàn)選課、上課的效率提升。安徽親子咨詢師培訓學校
北京蜀三和教育咨詢有限公司是一家教育咨詢;技術開發(fā)、技術轉讓、技術培訓、技術咨詢、技術推廣、技術服務;組織國內文化藝術交流(承辦文藝演出除外) ;會議服務;健康咨詢服務(不含診療服務) ;體育健康服務;銷售日用品、農(nóng)副產(chǎn)品;廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營;互聯(lián)網(wǎng)信息服務。(市場主體依法自主選擇經(jīng)營項目,開展經(jīng)營活動;以及依法須經(jīng)批準的項目,經(jīng)相關部門批準后依批準的內容開展經(jīng)營活動;不得從事國家和本市產(chǎn)業(yè)政策禁止和限制類項目的經(jīng)營活動。)的公司,是一家集研發(fā)、設計、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司。公司自創(chuàng)立以來,投身于家庭教育,身心禪,心理,身體,是教育培訓的主力軍。北京蜀三和教育始終以本分踏實的精神和必勝的信念,影響并帶動團隊取得成功。北京蜀三和教育始終關注教育培訓行業(yè)。滿足市場需求,提高產(chǎn)品價值,是我們前行的力量。