中醫(yī)對(duì)中風(fēng)后遺癥的針對(duì)性***中醫(yī)特色療法在隨著時(shí)代的發(fā)展，從以往人們熟知的針灸療法，慢慢延伸發(fā)展有電針、火針、溫針、腹針及梅花針等。多樣化的針灸療法，也給不同的患者不同的需求實(shí)現(xiàn)***的個(gè)性化。那么中醫(yī)是如何***中風(fēng)后遺癥的呢？曾紅文教授表示，通過(guò)對(duì)選取的穴位不同，所用的手法的輕重、刺激力度不同，中醫(yī)眾多的特色針?lè)ǘ伎梢詫?duì)中風(fēng)后遺癥起到***作用。對(duì)于皆是偏肝火旺或肝陽(yáng)上亢的中風(fēng)患者，可以采取偏瀉的針灸手法，提插捻轉(zhuǎn)力度更大，選擇穴位也會(huì)偏于清肝瀉火，如太沖穴；若痰熱比較重的患者，可選取祛痰的風(fēng)門(mén)、祛痰濕的陰陵泉、以及祛痰熱的內(nèi)庭穴；如果辯證為心脾兩虛，則加健脾***的三陰交、足三里及養(yǎng)心***的內(nèi)關(guān)、神門(mén)等；氣血不足會(huì)加脾腧、胃腧；皮下淤血加膈俞、胃俞***化瘀。健康中心| 健康知識(shí)大全。北京腦卒中后遺癥康復(fù)鍛煉法
不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致貧血生活中，有的人容易臉色和嘴唇發(fā)白，顯得沒(méi)有血色，有的人在蹲下后站起會(huì)有眼冒金星的情況出現(xiàn)。人們普遍會(huì)認(rèn)識(shí)到這是有點(diǎn)“貧血”了，反應(yīng)是不要緊，吃點(diǎn)的食物就可以了，比如常說(shuō)的紅棗、豬肝等動(dòng)物內(nèi)臟。李玉華提醒說(shuō)，如果真正出現(xiàn)了醫(yī)學(xué)意義上的貧血，并不是單靠食物補(bǔ)一補(bǔ)就可以的。那么，貧血有哪些原因？什么人容易貧血呢？李玉華介紹，臨床上較常見(jiàn)的貧血原因是營(yíng)養(yǎng)性貧血，其中又以缺鐵性貧血較為常見(jiàn)。人群中這種貧血的發(fā)生率可以達(dá)到10%以上。其中又以育齡期女性較為常見(jiàn)，這與女性的生理特點(diǎn)不無(wú)關(guān)系。但生活中還有兩種不良飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生。首先是喝濃茶，因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，大量飲用濃茶會(huì)導(dǎo)致鞣酸與體內(nèi)的鐵元素結(jié)合，阻礙身體對(duì)鐵的吸收。長(zhǎng)期喝濃茶就會(huì)嚴(yán)重影響鐵的吸收，導(dǎo)致貧血、營(yíng)養(yǎng)不良。這種情況容易發(fā)生在老年人身上。其次是不吃肉。有些年輕女性節(jié)食，或者老年人倡導(dǎo)素食認(rèn)為健康，這也會(huì)導(dǎo)致身體缺乏維生素B12，這也是貧血的誘因。北京腦卒中后遺癥康復(fù)鍛煉法腦中風(fēng)患者如何進(jìn)行自我用腦訓(xùn)練?
多種癥狀提示貧血除了臉色唇色發(fā)白、頭暈眼冒金星等，貧血表現(xiàn)出來(lái)的癥狀還包括疲倦無(wú)力、無(wú)精打采，皮膚黏膜發(fā)白、心慌、記憶力衰退，乃至食欲變差，女性生理期失調(diào)等。李玉華說(shuō)，不少人覺(jué)得癥狀較輕的話不影響生活，靠平時(shí)食療補(bǔ)一補(bǔ)就可以了。實(shí)際上貧血的嚴(yán)重程度和危害性并不是和癥狀成正比的。建議還是定期接受檢查評(píng)估，較簡(jiǎn)單直接的就是血常規(guī)檢查，上醫(yī)院的時(shí)候找普通的內(nèi)科醫(yī)生就可以了。尤其是老年人，長(zhǎng)期慢性貧血的話容易誘發(fā)心血管疾病，不可輕視。不是所有貧血都能靠食補(bǔ)紅棗、豬肝到底能不能？從健康養(yǎng)生的角度來(lái)說(shuō)，中醫(yī)會(huì)認(rèn)為紅棗***補(bǔ)氣，對(duì)保健有益，但假如已是病理性貧血，吃紅棗是沒(méi)太大意義的。至于動(dòng)物內(nèi)臟比如豬肝，無(wú)疑含鐵量是很高的，但內(nèi)臟，尤其是肝臟，它是動(dòng)物機(jī)體中比較大的，機(jī)體代謝物都要通過(guò)肝臟處理來(lái)排出體外，所以也是不建議通過(guò)吃動(dòng)物內(nèi)臟來(lái)***補(bǔ)鐵的。較直接的方法還是在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。
預(yù)防保健操適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于幫助預(yù)防和恢復(fù)，那么接下來(lái)就各大家介紹一套報(bào)保健操：1、旋肩舒頸：雙手放在兩側(cè)肩部，掌心向下，兩肩先由后向前旋轉(zhuǎn)20次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20次。2、雙掌擦頭：雙手十指交叉置于后頸部，左右來(lái)回擦100次。3、搖頭晃腦：頭按順、逆時(shí)針?lè)较蚋餍D(zhuǎn)5次。4、前后點(diǎn)頭：頭前俯時(shí)頸項(xiàng)盡量前伸，反復(fù)做30次。5、左右轉(zhuǎn)頭：頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度不宜過(guò)大，以自覺(jué)酸脹為好，反復(fù)做30次。6、頸項(xiàng)爭(zhēng)力：取站立姿勢(shì)，兩手緊貼大腿兩側(cè)，下肢不動(dòng)，頭轉(zhuǎn)向左側(cè)時(shí)，上身旋向右側(cè)，頭轉(zhuǎn)向右側(cè)時(shí)，上身旋向左側(cè)，共做10次?！靖嘈畔⒄?qǐng)點(diǎn)擊官網(wǎng)或致電聯(lián)系人張老師】健康服務(wù)中心【朧玥健康】。
那么中醫(yī)緩解中風(fēng)后遺癥上能采用的方法有哪些呢？首先是經(jīng)絡(luò)穴位電刺激。通過(guò)中頻連續(xù)的周期電流刺激，可使患者側(cè)肢體的神經(jīng)肌肉產(chǎn)生較強(qiáng)收縮，達(dá)到促進(jìn)肌肉活動(dòng)的效果。此外，周期的電流刺激也可改進(jìn)肢體局部的血液循環(huán)，起到防止肌纖維的效果。再者便是針灸。穴位針灸能夠激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，將肌肉放松，達(dá)到調(diào)***機(jī)，通經(jīng)活絡(luò)的功效。而且針灸在改善血液循環(huán)以及調(diào)節(jié)機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)方面的功效也十分***，也有助于中風(fēng)患者的康復(fù)。在取穴上，上肢可取：合谷、外觀、手三里、曲池，下肢可?。毫呵?、血海、足三里、陽(yáng)陵泉等穴位，再根據(jù)具體癥狀做出差別***，若是氣虛血淤型中風(fēng)便可加氣海、血海2個(gè)穴位，若是肝腎陰虛型中風(fēng)便可加腎俞、太溪、三陰交等穴位。注意，以上幾組穴位搭配均為中風(fēng)偏癱而設(shè)，對(duì)于其他的中風(fēng)問(wèn)題要咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作，切勿盲目進(jìn)行。中風(fēng)后康復(fù)訓(xùn)練要趁。北京腦卒中后遺癥康復(fù)鍛煉法
【攏玥健康】中風(fēng)如何自我療法 中風(fēng)的自我療法是什么。北京腦卒中后遺癥康復(fù)鍛煉法
中西結(jié)合，康復(fù)效果更安全理想以往在臨床上對(duì)中風(fēng)患者進(jìn)行康復(fù)***時(shí)，更多的是以西醫(yī)的對(duì)癥***法，而在近幾年，融入中醫(yī)的辯證***法則被更多的醫(yī)者所認(rèn)可。認(rèn)為通過(guò)加入中醫(yī)療法后，不能夠有效改善病情，還能以更安全理想的方式提高***的總有效率并降低中風(fēng)后遺癥的致殘率。一、西醫(yī)康復(fù)***方式常規(guī)的西醫(yī)中風(fēng)康復(fù)***包括，通過(guò)***降血糖***等對(duì)癥***，以及抗血小板聚集、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、循環(huán)改善等***方式。二、中醫(yī)康復(fù)***方式在中醫(yī)看來(lái)，中風(fēng)的致病原因主要是由于患者氣血虧損、陰陽(yáng)失衡導(dǎo)致筋脈淤堵所致。因此在康復(fù)***方式上主要通過(guò)服用中草藥，以及針灸、穴位按摩等以******，打通患者淤堵經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到***中風(fēng)病情的作用。北京腦卒中后遺癥康復(fù)鍛煉法
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