中風后的康復(fù)，有什么可以在家做的運動嗎？解答：你好！后遺癥的康復(fù)還是需根據(jù)具體情況，制定不同的運動方案。既然你問到的是運動方法，那么養(yǎng)生君大致就談?wù)勚酗L后遺癥的肢體運動吧。明確康復(fù)的目標中風一年以內(nèi)一般來說，一年以內(nèi)的患者，肢體功能都是或多或少可以恢復(fù)些的。如果是老年人，應(yīng)該以恢復(fù)生活自理為目標。如果是中年人，不僅要生活自理，還要重返社會。超過一年過了一年以后，應(yīng)該以維持現(xiàn)有功能為主，防止功能退化，預(yù)防再次中風為主。如果是不能動的，長期臥床，家人就記得幫忙勤翻身，以預(yù)防褥瘡、肺部疾病為主。如果是自己能走動的，那就堅持鍛煉。這沒什么多說的。偏癱肢體功能鍛煉如果你學(xué)會了方法，家屬有恒心，自己在家里就可以做了；深圳偏癱后遺癥康復(fù)鍛煉方法
應(yīng)該怎樣進行康復(fù)訓(xùn)練比較好呢？1、得了中風后，后遺癥很多，應(yīng)該根據(jù)病癥進行鍛煉，恢復(fù)和診治。如果是四肢癱軟無力的患者，建議可以通過鍛煉功能讓其恢復(fù)，多活動活動四肢，早上的時候可以出來呼吸新鮮空氣，打打一些慢拳，對疾病恢復(fù)是很有利的。2、中風可能會導(dǎo)致面部表情難以控制，有的患者會有流口水，眼睛歪斜，抽搐等癥狀，可以通過中藥或者針灸診治的，中醫(yī)的療法對肢體的僵硬，不受控有很好的恢復(fù)作用，但是關(guān)鍵要堅持，一段時間后就可以看到效果。3、中藥對診治中風的效果是明顯的，很多中老年人患上中風，一般都是通過中藥診治好，但是建議一定要到比較大型或者正規(guī)的中醫(yī)院，找專家詳細診斷后開藥，不要自己盲目去藥店買藥，不對癥，還會耽誤診治的時間。重慶偏癱后遺癥康復(fù)鍛煉法輕偏癱在偏癱極輕微的情況下，如進行性偏癱的早期，或一過性發(fā)作性偏癱的發(fā)作間隙期，癱瘓輕微；
除了上面的，還需要用藥診治。腦中風通過堅持長期口服藥診治和康復(fù)鍛煉逐漸改善癥狀，防止復(fù)發(fā)；這種疾病復(fù)發(fā)率是很高的，復(fù)發(fā)一次比一次嚴重，甚至可能致命，所以必須堅持長期口服藥做好二級預(yù)防。意見建議：腦梗塞是多病因引起的慢病，除飲食鍛煉及科學(xué)護理外，只有堅持可靠用藥，控制血壓，控制血脂，才能夠真正從病因入手，防止復(fù)發(fā)。診治腦梗塞的藥，對血栓形成及動脈硬化起到防治作用，才能夠有效防止復(fù)發(fā)。對于腦梗塞患者來說，在恢復(fù)期的診治應(yīng)以具有多靶點診治效果的現(xiàn)代中成藥為主，而副作用及抗藥性較高，但又具有針對性診治作用的西藥為輔，才能達到增效減毒，標本兼治的診治作用。臨床有效診治腦梗塞通絡(luò)化瘀芳香開竅、降脂抗凝類中藥，也有一定的效果?？傊?，每一種康復(fù)方法有其優(yōu)越性，有其局限性，能夠聯(lián)合診治是比較好的方法，能夠長期堅持必將獲得回報。
腦卒中后遺癥中醫(yī)診療芳香開竅診療:以開通見長,能夠疏通經(jīng)絡(luò)、順氣通絡(luò),臨床診療腦中風導(dǎo)致的頭疼,肢體疼痛效果明顯。通絡(luò)化瘀、芳香開竅雙重診療:該診療方法被公認是中醫(yī)臨床診療方法,應(yīng)用此法的中成藥能夠?qū)δX中風總體病因血液病變及血管病變同時起效,利用方中動物類、植物類和香類藥上百種有效成份的配伍及協(xié)同作用,達到增效減毒、抗耐藥性等多靶點診療效果。通絡(luò)化瘀診療:是臨床應(yīng)用普遍的中醫(yī)療法,通絡(luò)化瘀法曾獲得國家科技進步一等獎。它具有抗動脈硬化形成,血栓形成的作用,能夠增加腦血流量,有利于梗塞病灶周圍血腫水腫的吸收,改善臨床癥狀。不適用于急性期診療,以治本為主。側(cè)皮質(zhì)性偏癱時常伴有失語、失用、失認等癥狀（右利），雙側(cè)皮質(zhì)下偏癱伴有意識障礙，精神癥狀。
偏癱弛緩期可以加強高級姿勢反應(yīng)和患側(cè)肢體的負重訓(xùn)練來刺激運動功能的恢復(fù)。弛緩期的康復(fù)訓(xùn)練：（1）偏癱患者的弛緩期一般可持續(xù)幾天、幾個星期或更長的時間，主要表現(xiàn)為肌肉松弛，肌張力低下，不能進行自主性的運動。（2）在此期應(yīng)及早進行良好姿勢的擺放，有助于預(yù)防或減輕痙攣，抑制日后痙攣模式的出現(xiàn)，維持關(guān)節(jié)活動度并防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)攣縮。仰臥位：患側(cè)肩關(guān)節(jié)前伸，上肢伸直、外旋、稍抬高，并將患側(cè)上肢放在體旁的枕頭上，掌心向上，手指分開。骨盆前挺，大腿稍內(nèi)收并內(nèi)旋，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，下面墊一支持枕。中風以后怎樣鍛煉恢復(fù)下肢功能？深圳偏癱后遺癥康復(fù)鍛煉方法
全癱：肌力0～1級，癱瘓肢體完全不能活動。深圳偏癱后遺癥康復(fù)鍛煉方法
偏癱弛緩期康復(fù)訓(xùn)練身體的位置擺放建議：健側(cè)臥位：患側(cè)上肢前伸，肘關(guān)節(jié)伸展，腕、指關(guān)節(jié)伸展放在胸前軟枕上?；紓?cè)下肢半屈曲向前置于枕上。健側(cè)肢體自然放置。為防止軀干穩(wěn)定性差而出現(xiàn)向后傾倒，可在患者身后放置軟枕，維持側(cè)臥位 ?；紓?cè)臥位：患側(cè)上肢前伸，前臂后旋，肩拉出，防止受壓和后縮?；紓?cè)下肢稍屈曲。床上坐位：選擇更佳位置，即髖關(guān)節(jié)屈曲近于直角，脊柱伸展，用枕頭支持背部幫助患者達到直立坐位，頭部無須支持，以便患者學(xué)會主動控制頭部的活動。上肢交叉放在身前桌子上，防止軀干前屈。輪椅上坐位：正確的坐姿：軀干靠近椅背，臀部靠近椅座后方，患側(cè)髖、膝、踝關(guān)節(jié)保持90°以上屈曲，頭部和軀干稍前傾，患側(cè)上肢放在身前軟枕上，肩胛骨前伸 。深圳偏癱后遺癥康復(fù)鍛煉方法
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