那么面對一堆這樣的中風后遺癥，真的沒有辦法嗎？不，中醫(yī)在一定程度上還是能解決的。對于中風后遺癥的康復上，醫(yī)學上已有多項研究做出證明，在《中國實用醫(yī)藥》期刊雜志上曾做過研究顯示。在研究中選取60名腦中風恢復期患者，隨機分為對照組和試驗組,各30例。對照組采用常規(guī)西藥***聯(lián)合針灸按摩***,試驗組在對照組基礎上使用中劑。比較兩組患者前后美國國立衛(wèi)生研究院卒中量表(NHISS)評分、肢體運動功能評分(Fugl-Meyer)和日常生活活動能力(ADL)評分,并比較兩組不良反應發(fā)生率。結后,試驗組患者的NIHSS評分、Fugl-meyer評分及ADL評分分別為(9.76±2.18)、(79.65±4.29)、(87.25±5.92)分優(yōu)于對照組的(15.62±3.44)、(70.18±4.96)、(76.25±6.74)分,差異均具有統(tǒng)計學意義(P<0.05)。試驗組不良反應發(fā)生率為13.33%,對照組不良反應發(fā)生率為10.00%,比較差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)。結論顯示：中醫(yī)***腦中風恢復期患者的效果較好,能有效促使患者病情改善,臨床價值較高。腦中風患者做什么鍛煉?上海腦卒中后遺癥訓練技巧
四類食物難吃卻能延壽粗糙的食物有些人偏愛精細的香米和白面制品，不喜歡糙米和窩頭，因為它們吃著“扎嗓子”。其實“扎嗓子”的正是寶貴的膳食纖維，它能刺激腸道蠕動，幫助排便，并改變腸道微生物的種類及數(shù)目，降低有害物生成。膳食纖維存在于口感粗糙的食物當中，包括全谷類的米、麥及雜豆，如糙米、燕麥、紅豆等。為預防腸道疾病，每日應保證攝入20—30克的膳食纖維。建議早餐放棄傳統(tǒng)的白米粥，改喝雜糧粥，精細白米飯改為全麥饅頭。發(fā)澀的食物單寧、植酸和草酸的存在會讓食物發(fā)澀，這是因為它們會和口中的唾液蛋白結合并沉淀，使唾液失去潤滑性，舌上皮組織收縮，產(chǎn)生澀味。但這些物質都具有很強的抗氧化性，對預防糖尿病有益。比如橄欖、紫葡萄皮、蘋果皮、核桃仁皮，它們都比果肉更具有更強的抗氧化作用。建議蘋果和葡萄比較好帶皮一起吃，吃核桃仁時不要把那層褐色的皮去掉。成都腦卒中自我鍛煉昆明朧玥健康中心-您的健康管家！
中醫(yī)認為中風后遺癥多由氣虛血瘀、痰濁阻絡、肝陽上亢等原因導致臟腑失調、經(jīng)絡失養(yǎng)造成。腦血管意外常導致機體明顯的運動功能障礙，急性腦卒中患者若未進行及早且恰當?shù)目祻陀柧殻鶗е麻L久性殘疾。對于中風，西醫(yī)擅長用于急性，靠吃藥打針疏通血管、營養(yǎng)神經(jīng)來使健康得到恢復。但是，對中風偏癱病人的運動功能恢復并沒有更好的辦法。中醫(yī)卻不然，在*中風后遺癥上優(yōu)勢很明顯。中風之后，臟腑虛損，功能失調，病邪稽留日久，正氣定必耗損，臨床上本虛標實。當然以本虛癥較明顯，其中尤其以氣虛、肝腎陰虛、心脾陽虛突出。因此，在臨床上這類疾病，都以采用滋陰健脾、化瘀之法。
提高抵抗的能力離不開5大營養(yǎng)素蛋白質，抗體形成的“奠基者”。人體在與外界作斗爭的過程中，抗體是必不可缺的武器。蛋白質是形成抗體的基礎，缺乏蛋白質直接影響抗體合成，相當于打仗沒有刀。含蛋白質豐富的食物很多，牛奶、雞蛋、瘦肉、大豆等都是好的蛋白質的良好來源。維生素C，抗體形成的“催化劑”?？寡趸镔|維C能減少外界對人體細胞內(nèi)平衡的干擾，促進抗體形成，維持正常。含維C較豐富的食物就是新鮮果蔬，如蔬菜中的西蘭花、大白菜、西紅柿等都是維C含量較多的；水果中的山楂、獼猴桃、木瓜、草莓等。不過需要提醒的是，維C很嬌氣，長時間加熱容易被破壞，烹調時比較好選擇水焯、快炒。針對中風家中自我訓練技巧。
系統(tǒng)規(guī)范的康復療程還必須做到3個“6”，即每天至少做6小時，每星期至少做6天，連續(xù)做6個月以上。在為病人做康復***時，醫(yī)生都要根據(jù)每一名病人的實際情況制定科學、合理的***方案。急性期的康復***主要包括正確擺放肢臥姿置、保持關節(jié)活動度等。兩周后到半年內(nèi)為恢復期康復時間，患者80%的功能要在這個階段恢復，如果錯過了康復訓練或康復不理想，就會失去恢復的比較好時機，還可能導致嚴重的并發(fā)癥。若是患者中風后半年內(nèi)不及時進行康復，不但功能恢復減慢，肩手綜合征、壓瘡、肺部***、泌尿系***、肢體痙攣、疼痛、骨質疏松等后遺癥也可能一一出現(xiàn)。中風偏癱手指功能鍛煉的方法。上海腦卒中后遺癥訓練技巧
攏玥健康-中風的康復訓練方法。上海腦卒中后遺癥訓練技巧
中風后遺癥都有哪些呢？1、麻木患側肢體，尤其是肢體的末端、如手指或腳趾、或偏癱側的面頰部皮膚有蟻爬感覺，或有針刺感，或表現(xiàn)為刺激反應遲鈍。麻木常與天氣變化有關，天氣急劇轉變、潮濕悶熱，或下雨前后，天氣寒冷等情況下，麻木感覺尤其明顯。2、嘴歪眼斜一側眼袋以下的面肌癱瘓。表現(xiàn)為鼻唇溝變淺、口角下垂、露齒。鼓頰和吹哨時，口角歪向健側、流口水，說話時更為明顯。3、中樞性癱瘓中樞性癱瘓，又稱上運動神經(jīng)元性癱瘓，或稱痙攣性癱瘓、硬癱，是由于大腦皮層運動區(qū)錐體細胞及其發(fā)出的神經(jīng)纖維――錐體束受損而產(chǎn)生。由于上運動神經(jīng)元受損，失去了對下運動神經(jīng)元的***調控作用，使脊髓的反射功能“釋放”，產(chǎn)生隨意運動減弱或消失，臨床上主要表現(xiàn)為肌張力增高、腱反射亢進，出現(xiàn)病理反射，呈痙攣性癱瘓。上海腦卒中后遺癥訓練技巧
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