腦中風(fēng)康復(fù)訓(xùn)練原則：1、腦中風(fēng)康復(fù)診治的原則首先要選擇合適的康復(fù)時(shí)機(jī)。2、康復(fù)評(píng)定貫穿于腦卒中診治的全過程，包括急性期、恢復(fù)早期、恢復(fù)中后期和后遺癥期。3、腦中風(fēng)康復(fù)診治的原則要求康復(fù)診治計(jì)劃是建立在康復(fù)評(píng)定的基礎(chǔ)上，并在診治方案實(shí)施過程中逐步加以修正和完善。4、康復(fù)診治注意循序漸進(jìn)，要有腦卒中患者的主動(dòng)參與及其家屬的配合，并與日常生活和健康教育相結(jié)合。5、采用綜合康復(fù)診治包括物理診治、作業(yè)診治、言語診治、心理診治、傳統(tǒng)康復(fù)診治和康復(fù)工程等。6、腦中風(fēng)康復(fù)診治的原則要求常規(guī)的藥診治和必要的手術(shù)診治，同時(shí)進(jìn)行。后遺癥的康復(fù)還是需根據(jù)具體情況，制定不同的運(yùn)動(dòng)方案。針對(duì)中風(fēng)家中自我鍛煉技巧
針對(duì)中風(fēng)偏癱后遺癥的康復(fù)訓(xùn)練99％的人都不知道根據(jù)《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢病狀況報(bào)告（2015年）》，近年來我國(guó)居民每年因腦卒中死亡人數(shù)近200萬，死亡率為140.3／10萬，占總死亡的22.8％。中風(fēng)后幸存者中約75％有不同程度的殘疾，其中重殘占40％（生活完全不能自理），自己和家人都備受折磨。而且因現(xiàn)代人的各種不良生活習(xí)慣，腦卒中發(fā)病、患病、致殘和死亡人數(shù)仍將不斷增多，對(duì)我國(guó)勞動(dòng)力人口健康產(chǎn)生了巨大威脅。云南攏玥健康管理有限公司。昆明中風(fēng)后遺癥自我康復(fù)訓(xùn)練注意事項(xiàng)腦中風(fēng)經(jīng)過診治后大多留有后遺癥，如半身不遂、語言不利、口眼歪斜等后遺癥。
中風(fēng)偏癱患者康復(fù)鍛煉的原則：(4)勞逸結(jié)合：不能急于求成。特別是心血管疾病患者更要注意。防止心跳過快(每分鐘不能超過140次)及心律紊亂，防止血壓過高(不能超過26.6/6千帕);避免屏氣動(dòng)作及過度用力。如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉緊張，說明運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)過大，要適當(dāng)減少。(5)注意安全，防止意外。(6)加強(qiáng)正常肢體及軀干功能的鍛煉，以代償殘肢功能。(7)預(yù)防廢用綜合征，防止肩發(fā)僵、肢體攣縮畸形等后遺癥。(8)在日常生活功能訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)習(xí)使用輔助裝置及簡(jiǎn)單工具。
而對(duì)于中風(fēng)偏癱患者來說，及時(shí)進(jìn)行正確的診治很關(guān)鍵，只要采用正確的康復(fù)方法，對(duì)診治中風(fēng)偏癱是有很大幫助的。1、被動(dòng)訓(xùn)練。偏癱臥床病人必須作早期運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榧∪獠挥镁蜁?huì)導(dǎo)致廢用性萎縮，關(guān)節(jié)就會(huì)強(qiáng)直。要求家屬每天幫助癱瘓的肢體活動(dòng)100－200次，肢體可活動(dòng)的病人應(yīng)在床上作患肢伸屈運(yùn)動(dòng)。床上運(yùn)動(dòng)開始得越早越好。2、從臥床到坐起?；颊唛L(zhǎng)期臥床，突然坐起會(huì)因臥姿的變化引起短暫性腦缺血，導(dǎo)致頭暈、出冷汗等癥狀。所以應(yīng)循序漸進(jìn)，每天抬高一部分頭背。一周后病人可在有靠背的床椅上坐穩(wěn)，然后兩足踏地，健側(cè)手緊握床欄，輔助者雙手扶住病人肩部，每日鍛煉3—5次，每次持續(xù)20—30分鐘。在訓(xùn)練的同時(shí)也別忘了鼓勵(lì)患者，給他們足夠的信心。中風(fēng)患者康復(fù)鍛煉：? 在練習(xí)過程中，上肢不練屈下肢不練伸。
③由站到走，當(dāng)不利退可以抬起來脫離地面了，就可以開始練走路了。這里要注意，并不是說越早練習(xí)越好，因?yàn)橄轮×Σ粔?，?huì)導(dǎo)致走路姿勢(shì)變形。只有當(dāng)下肢可以抬離地面后，再開始練習(xí)走路，這時(shí)候才會(huì)走的好。④粗大到精細(xì)，剛開始可以練練抬手的動(dòng)作，到了后面就應(yīng)該以手部的精細(xì)動(dòng)作為主。譬如重新學(xué)習(xí)拿筷子，重新用筷子吃飯等?？吹竭@里，大家也應(yīng)該明白了一些，其實(shí)這些運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，就是以解決日常生活自理能力為主。怎么樣能幫組患者恢復(fù)自理能力，就怎么樣去運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然每個(gè)人病情可能不同，無法適用到所有病人身上。因此，如果能有專業(yè)的康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)，那就是比較好的。建議要到比較大型或者正規(guī)的中醫(yī)院，找專家診斷后開藥，不要盲目去藥店買藥，不對(duì)癥，還耽誤診治的時(shí)間。昆明老人中風(fēng)偏癱訓(xùn)練方法
當(dāng)然顱內(nèi)動(dòng)脈瘤破裂出血，顱腦外傷后也有可能遺留有不同程度的后遺癥。針對(duì)中風(fēng)家中自我鍛煉技巧
傳統(tǒng)腦卒中康復(fù)護(hù)理被臨床視作后療法康復(fù)護(hù)理重點(diǎn)關(guān)注腦卒中患者經(jīng)過臨床診療后存在的遺留障礙。現(xiàn)階段,隨著醫(yī)療技術(shù)的提升,為康復(fù)護(hù)理工作發(fā)展提供了有利契機(jī),腦卒中康復(fù)護(hù)理早期就進(jìn)行介入。介入時(shí)間根據(jù)患者病情各不相同,針對(duì)重癥腦出血患者,在患者病情發(fā)作24內(nèi),在監(jiān)測(cè)、觀察患者生命體征期間即介入康復(fù)護(hù)理;針對(duì)腦梗死患者,3d后進(jìn)行康復(fù)護(hù)理介入;針對(duì)腦出血患者,3——5d進(jìn)行康復(fù)護(hù)理介入等。腦卒中康復(fù)護(hù)理介入時(shí)間的指導(dǎo)思想多為,在患者生命體征得到控制、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀平穩(wěn)48h后再開展康復(fù)介入。針對(duì)中風(fēng)家中自我鍛煉技巧
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