偏癱弛緩期康復(fù)訓(xùn)練身體的位置擺放建議：健側(cè)臥位：患側(cè)上肢前伸，肘關(guān)節(jié)伸展，腕、指關(guān)節(jié)伸展放在胸前軟枕上?；紓?cè)下肢半屈曲向前置于枕上。健側(cè)肢體自然放置。為防止軀干穩(wěn)定性差而出現(xiàn)向后傾倒，可在患者身后放置軟枕，維持側(cè)臥位 ?；紓?cè)臥位：患側(cè)上肢前伸，前臂后旋，肩拉出，防止受壓和后縮。患側(cè)下肢稍屈曲。床上坐位：選擇更佳位置，即髖關(guān)節(jié)屈曲近于直角，脊柱伸展，用枕頭支持背部幫助患者達(dá)到直立坐位，頭部無須支持，以便患者學(xué)會主動控制頭部的活動。上肢交叉放在身前桌子上，防止軀干前屈。輪椅上坐位：正確的坐姿：軀干靠近椅背，臀部靠近椅座后方，患側(cè)髖、膝、踝關(guān)節(jié)保持90°以上屈曲，頭部和軀干稍前傾，患側(cè)上肢放在身前軟枕上，肩胛骨前伸 。中風(fēng)以后怎樣鍛煉恢復(fù)下肢功能？上海偏癱后遺癥自我鍛煉方法有哪些
還有針灸診治，針灸是針法和灸法的總稱。針法是指在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下把針具（通常指毫針）按照一定的角度刺入患者體內(nèi)，運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來對人體特定部位進(jìn)行刺激從而達(dá)到診治疾病的目的。針灸療法可以起到健腦提神、通絡(luò)化瘀，直達(dá)病根起到一定的診治效果，簡單介紹如下：中醫(yī)針灸治中風(fēng)偏癱后遺癥可以使用了肢體的穴位，比如說上肢的曲池、手三里、合谷等，下肢有足三里、三陰交等等來診治偏癱，而醒腦提神可以選用頭上的百會、四神聰?shù)妊ㄎ唬瑫r可以用百會周圍四個穴位。針灸是技術(shù)活，需要經(jīng)驗豐富的醫(yī)生，選擇合適的穴位才有好的效果。上海偏癱后遺癥自我鍛煉方法有哪些高脂血癥是引起動脈硬化的主要原因之一。
中風(fēng)后遺癥患者在家庭中如何做康復(fù)訓(xùn)練中風(fēng)患者經(jīng)過醫(yī)院救治幸存后，常遺留一些運動、感覺和語言等障礙，出院后家庭康復(fù)診治是一種有效的好方法，此時，家屬如能做到護(hù)理恰當(dāng)，就可以消除或減輕患者的功能缺點，可以比較大限度恢復(fù)患者生活及工作能力。心理疏導(dǎo)：這是家庭康復(fù)措施中的重要環(huán)節(jié)。中風(fēng)病人由于偏癱或失語，日常生活不能自理，常表現(xiàn)為抑郁、悲哀、自卑等心理狀態(tài)，性格也變得暴躁。家屬應(yīng)多給予些愛心和理解，滿足其心理需求，盡力消除病人的悲觀情緒。
偏癱康復(fù)訓(xùn)練技巧：髖關(guān)節(jié)屈曲活動?；颊哐雠P，訓(xùn)練者一手放在膝后部，另一手握住足跟并以前臂抵住腳掌，使足與小腿成90度角；上抬小腿，使髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)屈曲。膝關(guān)節(jié)伸展活動。患者仰臥，訓(xùn)練者一手握住患側(cè)膝關(guān)節(jié)，另一手握持足跟；兩手用力，使患側(cè)下肢向上活動，伸展髖關(guān)節(jié)；訓(xùn)練者一手固定健側(cè)下肢，另一手將患肢緩緩放下。髖關(guān)節(jié)外展活動。患者仰臥，下肢伸直；訓(xùn)練者一手握住膝部，另一手從踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)握持足跟；兩手用力，水平向外活動下肢，髖關(guān)節(jié)外展。踝關(guān)節(jié)背屈活動?；颊哐雠P，下肢伸直；訓(xùn)練者一手握持踝關(guān)節(jié)上方，另一手握緊足跟及跟腱并以前臂抵住腳掌；向上用力拉足跟，使踝關(guān)節(jié)背屈。預(yù)防廢用綜合征，防止肩發(fā)僵、肢體攣縮畸形等后遺癥。
③由站到走，當(dāng)不利退可以抬起來脫離地面了，就可以開始練走路了。這里要注意，并不是說越早練習(xí)越好，因為下肢肌力不夠，會導(dǎo)致走路姿勢變形。只有當(dāng)下肢可以抬離地面后，再開始練習(xí)走路，這時候才會走的好。④粗大到精細(xì)，剛開始可以練練抬手的動作，到了后面就應(yīng)該以手部的精細(xì)動作為主。譬如重新學(xué)習(xí)拿筷子，重新用筷子吃飯等?？吹竭@里，大家也應(yīng)該明白了一些，其實這些運動訓(xùn)練，就是以解決日常生活自理能力為主。怎么樣能幫組患者恢復(fù)自理能力，就怎么樣去運動。當(dāng)然每個人病情可能不同，無法適用到所有病人身上。因此，如果能有專業(yè)的康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)，那就是比較好的。患者通常在開始時出現(xiàn)站立不穩(wěn)，必須要有輔助者幫助其站立，一次3－5分鐘，視情況而逐漸延長時間鍛煉站立。上海偏癱后遺癥怎么運動康復(fù)訓(xùn)練
按照偏癱的程度，可分為輕癱、不完全性癱瘓和全癱。上海偏癱后遺癥自我鍛煉方法有哪些
偏癱病因多樣復(fù)雜，總的來說都與血脂增高，血液黏稠度增高等疾病有不可分割的關(guān)系，概括起來有以下幾點：1.***是中風(fēng)較主要的原因，70%的中風(fēng)患者患有動脈硬化，高脂血癥是引起動脈硬化的主要原因之一。2.血壓高是中風(fēng)較主要較常見的病因，腦出血患者93%有血壓高病史。3.腦血管先天性異常是蛛網(wǎng)膜下腔出血和腦出血的常見原因。4.心臟病，如：心內(nèi)膜炎，有可能產(chǎn)生附壁血栓；心動過緩則可能引起腦供血不足。5.代謝病中糖尿病與中風(fēng)關(guān)系較密切，有30%～40%中風(fēng)患者患有糖尿病。6.情緒不佳（生氣、激動）。7.飲食不節(jié)（暴飲暴食、飲酒不當(dāng)）。8.過度勞累；用力過猛；超量運動；突然坐起和起床等臥姿改變。9.氣候變化；妊娠；大便干結(jié)；看電視過久；用腦不當(dāng)?shù)取?0.服藥不當(dāng)，如降壓藥使用不妥。11.任何導(dǎo)致大腦損傷的原因都可引起偏癱，腦血管病是引起偏癱較常見的原因。顱腦外傷、腦血管畸形、腦動脈瘤、腦**、腦內(nèi)***、腦變病及脫髓鞘病均可出現(xiàn)偏癱。上海偏癱后遺癥自我鍛煉方法有哪些
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