被動(dòng)運(yùn)動(dòng):主要作用是促進(jìn)肢體血液循環(huán),維持關(guān)節(jié)韌帶活動(dòng)度,減輕肌肉痙攣。主要操作肢體各關(guān)節(jié)方向的被動(dòng)活動(dòng)。順序?yàn)橄却箨P(guān)節(jié),后小關(guān)節(jié),運(yùn)動(dòng)幅度從小到大。每日2次,每次30分鐘。主動(dòng)運(yùn)動(dòng):主動(dòng)運(yùn)動(dòng)是提高神經(jīng)系統(tǒng)緊張度,活躍各系統(tǒng)生理功能,預(yù)防并發(fā)癥。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)、持之以恒,切不可操之過急,由于中風(fēng)導(dǎo)致肢體功能活動(dòng)降低,部分關(guān)節(jié)肌肉處于廢用狀態(tài),患者關(guān)節(jié)強(qiáng)直肌肉萎縮,故大多數(shù)患者懶于活動(dòng),此時(shí),家屬要督促和協(xié)助患者進(jìn)行鍛煉。從單個(gè)關(guān)節(jié)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)開始,直至多關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)盡可能帶動(dòng)患肢一起活動(dòng)。在進(jìn)行坐、站、走功能訓(xùn)練時(shí),家屬要站在病人患側(cè),協(xié)助病人坐起、站立,行走時(shí)要求病人盡量抬高患肢。中風(fēng)康復(fù)鍛煉,云南攏玥健康管理有限公司。云南昆明針對(duì)中風(fēng)后遺癥自我訓(xùn)練
中風(fēng)以后怎樣鍛煉恢復(fù)下肢功能?中風(fēng)是腦血管意外的常見疾病之一,急性期過去后一般都會(huì)留有不同程度的下肢功能障礙現(xiàn)象;嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)下肢癱瘓無法行走。所以,中風(fēng)以后怎樣鍛煉恢復(fù)下肢功能,是擺在中風(fēng)患者家屬面前的問題,需要引起家屬的高度重視,并予以認(rèn)真對(duì)待和鍛煉。下面,小編就與大家交流一下下肢鍛煉的方法。選擇關(guān)鍵時(shí)期鍛煉。中風(fēng)以后的肢體癱瘓的恢復(fù),在病后的3-6月是關(guān)鍵時(shí)期。所以,在這期間的恢復(fù)鍛煉是非常有效的,家人們一定要把握這個(gè)時(shí)期別放松。可以在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期,選擇涼爽的時(shí)間段,由家人陪著一起去戶外進(jìn)行簡單行走的鍛煉等。云南昆明針對(duì)中風(fēng)后遺癥自我訓(xùn)練腦中風(fēng)包括腦出血和腦梗塞的一類腦血管疾病。
日常生活能力訓(xùn)練:是恢復(fù)生活能力的比較好方法。它包括飲食動(dòng)作、洗漱動(dòng)作、更衣動(dòng)作、大小便自理訓(xùn)練、洗澡、家務(wù)勞動(dòng)及出外散步等,在訓(xùn)練中必須有人照顧。語言康復(fù)訓(xùn)練:對(duì)失語者,要進(jìn)行口語訓(xùn)練和書面語言訓(xùn)練,訓(xùn)練患者用喉部發(fā)出"啊啊"的聲音,或用咳嗽或用嘴吹氣誘導(dǎo)發(fā)音。隨著家屬發(fā)音和說單詞,由易到難,由短到長,循序漸進(jìn),所教的內(nèi)容應(yīng)適合病人的興趣,盡可能與日常生活相聯(lián)系。另外,讓病人看電視、聽電臺(tái)廣播等,給予聽覺和視覺的刺激。預(yù)防復(fù)發(fā):保持情緒的穩(wěn)定性;保證有足夠的睡眠時(shí)間;宜進(jìn)清淡、低脂肪、低鹽、低膽固醇、多維生素食物。避免暴飲暴食、忌煙酒,尤其晚餐不宜過飲。保持大便通暢,注意保暖,預(yù)防感冒,注意定期督促和協(xié)助完成監(jiān)測(cè)血壓和遵醫(yī)囑口服降壓藥等。
腦中風(fēng)后遺癥哪種康復(fù)方法比較好?腦中風(fēng)包括腦出血和腦梗塞的一類腦血管疾病,腦中風(fēng)經(jīng)過診治后大多留有后遺癥,如半身不遂、語言不利、口眼歪斜等后遺癥,當(dāng)然顱內(nèi)動(dòng)脈瘤破裂出血,顱腦外傷后也有可能遺留有不同程度的后遺癥。會(huì)影響患者的生活質(zhì)量康復(fù)方法很多,有神經(jīng)功能康復(fù),包括偏癱肢體功能鍛煉,高壓氧等,針灸,中藥,神經(jīng)營養(yǎng)藥診治,以及語言功能康復(fù)等,康復(fù)訓(xùn)練在每個(gè)階段都有所不同。每一種康復(fù)方法有其優(yōu)越性,有其局限性,能夠聯(lián)合診治是比較好的方法,能夠長期堅(jiān)持必將獲得回報(bào)。肢體能力的鍛煉:肢體能力受損是腦中風(fēng)后遺癥普遍的癥狀了。
腦中風(fēng)后遺癥是指在腦中風(fēng)發(fā)病一年后,還存在半身不遂或者語言障礙或口眼歪斜等癥狀,就叫做腦中風(fēng)后遺癥。后遺癥的輕重,因病人的體質(zhì)和并發(fā)癥而異。腦中風(fēng)常見的后遺癥如下:7、失認(rèn)失認(rèn)是指病人認(rèn)識(shí)能力的缺失,它包括視覺、聽覺、觸覺及對(duì)身體部位認(rèn)識(shí)能力的缺失,是腦中風(fēng)的癥狀之一。8、失用失用,即運(yùn)用不能,病人肢體無癱瘓,也無感覺障礙和共濟(jì)失調(diào),但不能準(zhǔn)確完成有目的的動(dòng)作。失用包括:觀念運(yùn)動(dòng)性失用、觀念性失用、結(jié)構(gòu)性失用、穿著失用、口——面失用和肢體——運(yùn)動(dòng)性失用。得了中風(fēng)后會(huì)有很多后遺癥,比如口角歪斜,經(jīng)常流口水,記憶力減退。云南針對(duì)中風(fēng)自我康復(fù)訓(xùn)練
中風(fēng)可能會(huì)導(dǎo)致面部表情難以控制,有的患者會(huì)有流口水,眼睛歪斜,抽搐等癥狀。云南昆明針對(duì)中風(fēng)后遺癥自我訓(xùn)練
怎樣進(jìn)行中風(fēng)后遺癥康復(fù)鍛煉?腦中風(fēng)是中老年人的常見病,原因很多,一般跟飲食和生活習(xí)慣不良有關(guān),得了中風(fēng)后會(huì)有很多后遺癥,比如口角歪斜,經(jīng)常流口水,記憶力減退,有的患者伴有老年癡呆癥,行動(dòng)緩慢遲鈍,有的甚至?xí)c,給生活帶來很大困擾,照顧上也很麻煩,有的患者就是死于中風(fēng)的,所以盡量避免中風(fēng)后遺癥。如果在日常生活中沒有注意,突然中風(fēng),應(yīng)該怎樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練比較好呢?患有中風(fēng),建議不要整天呆在家里愁眉苦臉,唉聲嘆氣,建議多出來走動(dòng)走動(dòng),讓心情開朗些,多交些朋友,對(duì)病情恢復(fù)才有幫助。同時(shí)飲食上較好不要吃辛辣刺激的食物,煙酒也不要沾了。云南昆明針對(duì)中風(fēng)后遺癥自我訓(xùn)練
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