偏癱上肢的訓(xùn)練。適用對象為偏癱側(cè)上肢僵硬、運動不正常的患者。目的是為了：①減輕患側(cè)上肢的僵硬；②提高運動控制能力；③維持和擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動范圍。具體方法包括上肢負(fù)重訓(xùn)練、推滾筒訓(xùn)練、砂磨板訓(xùn)練、移動木柱訓(xùn)練、翻撲克牌訓(xùn)練五種。1. 上肢負(fù)重訓(xùn)練?；颊呷∽唬际址旁隗w側(cè)，手指伸直并且分開撐于床(椅)面上，肘伸直(可用健手幫助) ；將身體重心緩慢移至患側(cè)。2. 推滾筒訓(xùn)練?；颊咦谠\療臺旁，雙手叉握，前臂放在滾筒上；用健臂帶動患臂來回推動滾筒。3. 砂磨板訓(xùn)練。患者坐在砂之磨板臺旁；兩手分別握持磨具的柄，運動雙側(cè)上肢(肩關(guān)節(jié)屈曲，肘關(guān)節(jié)伸展)推拉磨具。4. 移動木柱訓(xùn)練?；颊咦谧琅?，木柱及木柱板放在桌上；患者雙手叉握，并握住木柱將其移到指定的位置。5. 翻撲克訓(xùn)練。患者坐在坐在桌旁，桌上放一摞撲克牌；用患手將撲克牌一張一張地翻過來。昆明偏癱康復(fù)哪家好？偏癱早期如何進(jìn)行自我康復(fù)訓(xùn)練
逐步鍛煉肢體自主活動。在開展被動運動的基礎(chǔ)上，要逐步開展肢體的自主活動。如上肢的屈肘、握拳等，可以在健側(cè)肢體的協(xié)助下開展；下肢的屈伸運動，以鍛煉到髂關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)等部位。坐起進(jìn)一步鍛煉軀干肌肉。隨著病情的逐漸恢復(fù)，可以坐起來進(jìn)一步鍛煉軀干肌肉?？梢韵仍诒巢繅|起被褥等，家人協(xié)助下坐起來，能單獨坐起來更好；同時在床沿邊，雙下肢可以下垂進(jìn)行練習(xí)活動。步驟閱讀6接著可以練習(xí)站立及走步。在床上完成了四肢和軀干肌肉的鍛煉后，接著可以練習(xí)站立及走步項目了。先由家人協(xié)助下扶墻站立，慢慢過渡到自己扶墻站立時，再開始跨步動作的練習(xí)。待跨步與平衡的感覺練習(xí)一段時間后，再逐步增加行走長度。杭州偏癱后遺癥自我鍛煉小方法按照偏癱的程度，可分為輕癱、不完全性癱瘓和全癱。
中風(fēng)后期功能康復(fù)鍛煉包括哪些內(nèi)容(3).日常生活訓(xùn)練：個人洗漱，行走動作、更衣等。作業(yè)療法：患者有目的進(jìn)行動作訓(xùn)練，盡可能恢復(fù)患者的日常生活能力、社會適應(yīng)能力、工作能力。如下棋、珠算、桌球、閱讀、書寫、刺繡等。(4).吞咽障礙訓(xùn)練：練習(xí)咀嚼動作和吞咽動作。(5).言語診治：口形訓(xùn)練和唇舌功能訓(xùn)練(如發(fā)音)。(6).理療：如針灸、電療、磁療、高壓氧診治等。(7).心理障礙康復(fù)：心理護(hù)理是根據(jù)中風(fēng)患者已經(jīng)出現(xiàn)或可能出現(xiàn)的種種心理障礙和行為異常，進(jìn)行的有效護(hù)理。家人應(yīng)該用真摯的感情與患者交往，了解患者，掌握患者適應(yīng)能力、性格、不同階段心理狀態(tài)。通過針對患者的心理進(jìn)行物質(zhì)幫助、寬慰、鼓勵，以影響和改變患者的異常心理狀態(tài)及行為。對患者任何一點微小進(jìn)步要給以贊揚，給予精神鼓勵。
肩關(guān)節(jié)外展運動預(yù)備工作與肩關(guān)節(jié)屈曲運動相同，被動外展患側(cè)關(guān)節(jié)至90°，然后還原到開始的位置。為了防止肩關(guān)節(jié)半脫位，護(hù)理人員也可用一手抓住患側(cè)肩胛骨緩緩向上、前方移動，同時另一手使患側(cè)上肢外展。肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋轉(zhuǎn)運動患者患側(cè)肩關(guān)節(jié)外展90°、肘關(guān)節(jié)屈曲90°，護(hù)理人員一手握住患側(cè)肘關(guān)節(jié)，另一手握住患側(cè)腕關(guān)節(jié)，被動進(jìn)行肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋運動。在弛緩性癱瘓期，為防止關(guān)節(jié)窩較淺的肩肱關(guān)節(jié)半脫位和損傷，可進(jìn)行正常的關(guān)節(jié)活動度的一半（肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋各約45°）的被動內(nèi)外旋運動。護(hù)理人員也可用一手按住患者患肩關(guān)節(jié)，使肱骨頭不離開關(guān)節(jié)窩，并以肱骨頭輕輕對肩關(guān)節(jié)窩按壓，在此情況下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋運動。偏癱肢體功能鍛煉如果你學(xué)會了方法，家屬有恒心，自己在家里就可以做了；
中風(fēng)后遺癥患者在家庭中如何做康復(fù)訓(xùn)練按摩患肢：按摩療法能調(diào)節(jié)神經(jīng)中心系統(tǒng)的興奮克制過程，促進(jìn)局部血液和淋巴循環(huán)，從而防止或減輕肌肉骨骼的廢用性萎縮。患肢應(yīng)處于功能位置，勿使肢體關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)、彎曲、防止關(guān)節(jié)攣縮。按摩前要洗手，剪指甲，并用滑石粉涂于按摩的皮膚。對痙攣性癱瘓手法要輕，使其放松，以降低神經(jīng)中心系統(tǒng)的興奮性；對軟癱患者手法宜深而重，以刺激神經(jīng)活動過程的興奮性。按摩的時間每日2次，每次30分鐘。常用的方法有三種，(1)摩法：用手的掌部或指腹在患部順著淋巴回流方向，由末梢向心地輕輕撫摩，可以幫助靜脈淋巴回流。(2)探擦法：用手掌、大小魚際、掌根或指腹在皮膚上摩擦，方向不走，用力較大而均勻，動作連貫，使局部皮膚有灼熱感，使皮膚與皮下系統(tǒng)血運豐富、營養(yǎng)改善。(3)揉捏法：用手指或手掌作相對的不斷的用力旋轉(zhuǎn)進(jìn)行，使肌肉韌帶營養(yǎng)得到改善。輕度偏癱病人雖然尚能活動，但走起路來，往往上肢屈曲，下肢伸直；偏癱早期如何進(jìn)行自我康復(fù)訓(xùn)練
偏癱康復(fù)方法有哪些？偏癱早期如何進(jìn)行自我康復(fù)訓(xùn)練
偏癱（hemiplegia）又叫半身不遂，是指同一側(cè)上下肢、面肌和舌肌下部的運動障礙，是急性腦血管病的常見癥狀。輕度偏癱病人雖然尚能活動，但走起路來，往往上肢屈曲，下肢伸直，癱瘓的下肢走一步劃半個圈，這種特殊的走路姿勢，叫做偏癱步態(tài)。嚴(yán)重者常臥床不起，喪失生活能力。按照偏癱的程度，可分為輕癱、不完全性癱瘓和全癱。輕癱：表現(xiàn)為肌力減弱，肌力在4～5級，一般不影響日常生活，不完全性癱較輕癱重，范圍較大，肌力2～4級，全癱：肌力0～1級，癱瘓肢體完全不能活動。應(yīng)該及時就診，以免延誤診療的比較好時期。偏癱早期如何進(jìn)行自我康復(fù)訓(xùn)練
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