中風(fēng)自我鍛煉

來源: 發(fā)布時間:2022-03-27

3、性癱瘓性癱瘓,又稱上運(yùn)動神經(jīng)元性癱瘓,或稱痙攣性癱瘓、硬癱。是由于大腦皮層運(yùn)動區(qū)錐體細(xì)胞及其發(fā)出的神經(jīng)纖維——錐體束受損而產(chǎn)生。由于上運(yùn)動神經(jīng)元受損,失去了對下運(yùn)動神經(jīng)元的***調(diào)控作用,使脊髓的反射功能“釋放”,產(chǎn)生隨意運(yùn)動減弱或消失,臨床上主要表現(xiàn)為肌張力增高,腱反射亢進(jìn),出現(xiàn)病理反射,呈痙攣性癱瘓。4、周圍性癱瘓周圍性癱瘓,又稱下運(yùn)動神經(jīng)元性癱瘓,或稱弛緩性癱瘓、軟癱。是因脊髓前角細(xì)胞及腦干運(yùn)動神經(jīng)核,及其發(fā)出的神經(jīng)纖維——脊骸前根、脊神經(jīng)、顱神經(jīng)受損害產(chǎn)生的癱瘓。由于下運(yùn)動神經(jīng)元受損,使其所支配的肌肉得不到應(yīng)有的沖動興奮,臨床上表現(xiàn)為肌張力降低,反射減弱或消失,伴肌肉萎縮,但無病理反射。得了中風(fēng)后,后遺癥很多,應(yīng)該根據(jù)病癥進(jìn)行鍛煉,恢復(fù)和診治。中風(fēng)自我鍛煉

3、站立鍛煉?;颊咄ǔT谝婚_始時會出現(xiàn)站立不穩(wěn),則必須要有輔助者幫助其站立,一次3-5分鐘,視情況而逐漸延長時間鍛煉站立。4、行走鍛煉?;颊哂媒∈址鲎≥o助者肩部,輔助者以手扶住病人腰部,從原地踏步開始,緩慢小步行走,經(jīng)過數(shù)天鍛煉后,可逐漸撤離輔助者的幫助,改為扶拐行走。扶拐行走的距離宜由短到長。棄拐行走鍛煉的途中要有依靠物,以便在有依靠的情況下徒手行走,逐漸加長行走距離。不過,偏癱病人肢體能否恢復(fù)和恢復(fù)程度,得視肌力的情況而定。站立鍛煉在日常生活中也要注意盡量引導(dǎo)患者自己動手,慢慢學(xué)會洗臉、刷牙等日常生活活動,以避免患者過度依賴他人而喪失自理能力,但要注意安全保護(hù)和必要的護(hù)理援助。中風(fēng)自我鍛煉這是一種導(dǎo)致傷殘幾率很大的疾病。

肘關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動患者患側(cè)上肢自然位,護(hù)理人員一手扶住患側(cè)肘關(guān)節(jié),另一手握住患側(cè)腕關(guān)節(jié),被動屈曲患肘關(guān)節(jié)至比較大屈曲位,然后還原(圖4),但應(yīng)注意,在肘關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動前,須先檢查肱二頭肌、肱三頭肌有否痙攣,若存在痙攣,則要先輕輕按摩局部,肌肉放松后再做上述運(yùn)動。前臂的旋前、旋后運(yùn)動患者患側(cè)肘關(guān)節(jié)屈曲90°、肘關(guān)節(jié)屈曲90°,護(hù)理人員一手握住患側(cè)上臂近肘關(guān)節(jié)端固定,另一手握住患側(cè)腕關(guān)節(jié),使患側(cè)前臂被動旋前旋后。該動作可防止中風(fēng)患者前臂旋后受限的旋前位攣縮。腕關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動和側(cè)偏運(yùn)動患者患側(cè)肘關(guān)節(jié)屈曲90°,護(hù)理人員一手固定于前臂近腕關(guān)節(jié)處,另一手扶握掌指關(guān)節(jié)處,被動屈曲、伸展活動患側(cè)腕關(guān)節(jié)和被動尺側(cè)偏和橈側(cè)偏活動患側(cè)腕關(guān)節(jié)。

中風(fēng)后遺癥怎么康復(fù)訓(xùn)練?語言能力的鍛煉:出現(xiàn)言語不清癥狀后,患者要有耐心進(jìn)行語言的鍛煉,從一字一句開始,訓(xùn)練時,要保持良好的情緒,集中的注意力,家屬與患者交流時,也要有耐心,鼓勵患者,這樣患者在鍛煉時才能更有信心,才能達(dá)到更好的效果。肢體能力的鍛煉:肢體能力受損是腦中風(fēng)后遺癥普遍的癥狀了,在對肢體進(jìn)行鍛煉時,主要是鍛煉肢體能力的協(xié)調(diào)性與靈活性,肢體的力量等等,常用的方法有被動的按摩、運(yùn)動,以及主動的力量鍛煉,通過日常鍛煉有意識的增加偏癱體側(cè)的運(yùn)動量,日常生活中注重一些細(xì)節(jié),也是鍛煉其靈活性協(xié)調(diào)性的好方法,比如穿衣系扣、一些家務(wù)事的鍛煉等等。給生活帶來很大困擾,照顧上也很麻煩,有的患者就是死于中風(fēng)的。

中風(fēng)偏癱患者康復(fù)鍛煉的原則隨著診療水平的提高,中風(fēng)偏癱的患者,經(jīng)過及時正確的診治70%~90%可以在發(fā)病后6個月內(nèi)可以行走,30%能恢復(fù)部分工作,24%的病人上、下肢活動功能基本恢復(fù)。那么,正確的康復(fù)訓(xùn)練有哪些原則呢?下面小編就為大家介紹一下中風(fēng)偏癱病人康復(fù)鍛煉的原則:(1)持之以恒:每日至少鍛煉一次,堅持不懈。否則鍛煉的效果不易鞏固。(2)循序漸進(jìn):逐漸提高運(yùn)動的難度和運(yùn)動量。(3)因人而宜:要根據(jù)各自的病情和身體狀況選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿绞胶突顒恿?。中風(fēng)后期功能康復(fù)鍛煉包括哪些內(nèi)容?昆明老人中風(fēng)鍛煉時要注意哪些問題

中風(fēng)后的康復(fù),有什么可以在家做的運(yùn)動嗎?中風(fēng)自我鍛煉

中風(fēng)后遺癥患者在家庭中如何做康復(fù)訓(xùn)練中風(fēng)患者經(jīng)過醫(yī)院救治幸存后,常遺留一些運(yùn)動、感覺和語言等障礙,出院后家庭康復(fù)診治是一種有效的好方法,此時,家屬如能做到護(hù)理恰當(dāng),就可以消除或減輕患者的功能缺點(diǎn),可以比較大限度恢復(fù)患者生活及工作能力。心理疏導(dǎo):這是家庭康復(fù)措施中的重要環(huán)節(jié)。中風(fēng)病人由于偏癱或失語,日常生活不能自理,常表現(xiàn)為抑郁、悲哀、自卑等心理狀態(tài),性格也變得暴躁。家屬應(yīng)多給予些愛心和理解,滿足其心理需求,盡力消除病人的悲觀情緒。中風(fēng)自我鍛煉

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