偏癱康復(fù)訓(xùn)練技巧：髖關(guān)節(jié)屈曲活動(dòng)。患者仰臥，訓(xùn)練者一手放在膝后部，另一手握住足跟并以前臂抵住腳掌，使足與小腿成90度角；上抬小腿，使髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)屈曲。膝關(guān)節(jié)伸展活動(dòng)?；颊哐雠P，訓(xùn)練者一手握住患側(cè)膝關(guān)節(jié)，另一手握持足跟；兩手用力，使患側(cè)下肢向上活動(dòng)，伸展髖關(guān)節(jié)；訓(xùn)練者一手固定健側(cè)下肢，另一手將患肢緩緩放下。髖關(guān)節(jié)外展活動(dòng)。患者仰臥，下肢伸直；訓(xùn)練者一手握住膝部，另一手從踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)握持足跟；兩手用力，水平向外活動(dòng)下肢，髖關(guān)節(jié)外展。踝關(guān)節(jié)背屈活動(dòng)。患者仰臥，下肢伸直；訓(xùn)練者一手握持踝關(guān)節(jié)上方，另一手握緊足跟及跟腱并以前臂抵住腳掌；向上用力拉足跟，使踝關(guān)節(jié)背屈。皮質(zhì)或皮質(zhì)下偏癱腱反射亢進(jìn)，但其他錐體束征均不明顯。廣州偏癱后遺癥在家自我訓(xùn)練方法
③由站到走，當(dāng)不利退可以抬起來脫離地面了，就可以開始練走路了。這里要注意，并不是說越早練習(xí)越好，因?yàn)橄轮×Σ粔颍瑫?huì)導(dǎo)致走路姿勢(shì)變形。只有當(dāng)下肢可以抬離地面后，再開始練習(xí)走路，這時(shí)候才會(huì)走的好。④粗大到精細(xì)，剛開始可以練練抬手的動(dòng)作，到了后面就應(yīng)該以手部的精細(xì)動(dòng)作為主。譬如重新學(xué)習(xí)拿筷子，重新用筷子吃飯等?？吹竭@里，大家也應(yīng)該明白了一些，其實(shí)這些運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，就是以解決日常生活自理能力為主。怎么樣能幫組患者恢復(fù)自理能力，就怎么樣去運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然每個(gè)人病情可能不同，無法適用到所有病人身上。因此，如果能有專業(yè)的康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)，那就是比較好的。廣州偏癱后遺癥在家自我訓(xùn)練方法偏癱康復(fù)訓(xùn)練哪家好？云南攏玥健康管理有限公司。
偏癱弛緩期可以加強(qiáng)高級(jí)姿勢(shì)反應(yīng)和患側(cè)肢體的負(fù)重訓(xùn)練來刺激運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)。弛緩期的康復(fù)訓(xùn)練：（1）偏癱患者的弛緩期一般可持續(xù)幾天、幾個(gè)星期或更長(zhǎng)的時(shí)間，主要表現(xiàn)為肌肉松弛，肌張力低下，不能進(jìn)行自主性的運(yùn)動(dòng)。（2）在此期應(yīng)及早進(jìn)行良好姿勢(shì)的擺放，有助于預(yù)防或減輕痙攣，抑制日后痙攣模式的出現(xiàn)，維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度并防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)攣縮。仰臥位：患側(cè)肩關(guān)節(jié)前伸，上肢伸直、外旋、稍抬高，并將患側(cè)上肢放在體旁的枕頭上，掌心向上，手指分開。骨盆前挺，大腿稍內(nèi)收并內(nèi)旋，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，下面墊一支持枕。
偏癱康復(fù)效果的評(píng)估又稱偏癱康復(fù)評(píng)定，是康復(fù)診療的基礎(chǔ)，沒有評(píng)定就無法制定下一步的診療方案和評(píng)價(jià)診療后的效果?？祻?fù)評(píng)定類似臨床醫(yī)學(xué)的疾病診斷，但又具有其自身的專業(yè)特點(diǎn)，康復(fù)評(píng)定不是確定疾病的性質(zhì)和類型，而是客觀地、準(zhǔn)確地評(píng)定功能障礙的性質(zhì)、范圍、程度，并估計(jì)其發(fā)展預(yù)后和轉(zhuǎn)歸，為康復(fù)診療計(jì)劃打下科學(xué)的基礎(chǔ)。偏癱康復(fù)評(píng)定主要包括：（1）軀體功能評(píng)定：運(yùn)動(dòng)和感覺功能（肌張力、肌力、平衡、協(xié)調(diào)、步行能力和整體運(yùn)動(dòng)功能）；（2）言語功能評(píng)定（失語癥、構(gòu)音障礙、吞咽障礙等）；（3）心理精神評(píng)定（漢密爾頓抑郁量表、漢密爾頓焦慮量表）；（4）日常生活活動(dòng)能力評(píng)定；（5）生活質(zhì)量評(píng)定等。在日常生活功能訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)習(xí)使用輔助裝置及簡(jiǎn)單工具。
怎樣進(jìn)行中風(fēng)后遺癥康復(fù)鍛煉？腦中風(fēng)是中老年人的常見病，原因很多，一般跟飲食和生活習(xí)慣不良有關(guān)，得了中風(fēng)后會(huì)有很多后遺癥，比如口角歪斜，經(jīng)常流口水，記憶力減退，有的患者伴有老年癡呆癥，行動(dòng)緩慢遲鈍，有的甚至?xí)c，給生活帶來很大困擾，照顧上也很麻煩，有的患者就是死于中風(fēng)的，所以盡量避免中風(fēng)后遺癥。如果在日常生活中沒有注意，突然中風(fēng)，應(yīng)該怎樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練比較好呢？患有中風(fēng)，建議不要整天呆在家里愁眉苦臉，唉聲嘆氣，建議多出來走動(dòng)走動(dòng)，讓心情開朗些，多交些朋友，對(duì)病情恢復(fù)才有幫助。同時(shí)飲食上較好不要吃辛辣刺激的食物，煙酒也不要沾了。昆明偏癱康復(fù)找哪家？云南攏玥健康管理有限公司。廣州偏癱后遺癥在家自我訓(xùn)練方法
大腦皮質(zhì)性偏癱一般無肌萎縮，晚期可有廢用性肌萎縮；廣州偏癱后遺癥在家自我訓(xùn)練方法
中風(fēng)以后怎樣鍛煉恢復(fù)下肢功能？及時(shí)做好被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。如果一時(shí)無法直立行走，可以由家屬協(xié)助進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。主要針對(duì)癱瘓肢體來開展；每天堅(jiān)持2-3小時(shí)時(shí)間以上，對(duì)肢體和關(guān)節(jié)進(jìn)行按摩和揉搓等，促進(jìn)肢體的血液循環(huán)。要經(jīng)常翻身防被褥瘡。針對(duì)躺在床上的中風(fēng)后患者，還有一點(diǎn)非常重要，就是要經(jīng)常翻身變換臥姿，防止長(zhǎng)期固定一個(gè)臥姿引起褥瘡發(fā)生。在翻身的同時(shí)，家屬還要注意輕拍背部，促進(jìn)痰液的咳出，防止肺部炎癥發(fā)生。云南攏玥健康管理有限公司廣州偏癱后遺癥在家自我訓(xùn)練方法
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