中風(fēng)后期功能康復(fù)鍛煉包括哪些內(nèi)容(3).日常生活訓(xùn)練:個(gè)人洗漱,行走動(dòng)作、更衣等。作業(yè)療法:患者有目的進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練,盡可能恢復(fù)患者的日常生活能力、社會(huì)適應(yīng)能力、工作能力。如下棋、珠算、桌球、閱讀、書(shū)寫(xiě)、刺繡等。(4).吞咽障礙訓(xùn)練:練習(xí)咀嚼動(dòng)作和吞咽動(dòng)作。(5).言語(yǔ)診治:口形訓(xùn)練和唇舌功能訓(xùn)練(如發(fā)音)。(6).理療:如針灸、電療、磁療、高壓氧診治等。(7).心理障礙康復(fù):心理護(hù)理是根據(jù)中風(fēng)患者已經(jīng)出現(xiàn)或可能出現(xiàn)的種種心理障礙和行為異常,進(jìn)行的有效護(hù)理。家人應(yīng)該用真摯的感情與患者交往,了解患者,掌握患者適應(yīng)能力、性格、不同階段心理狀態(tài)。通過(guò)針對(duì)患者的心理進(jìn)行物質(zhì)幫助、寬慰、鼓勵(lì),以影響和改變患者的異常心理狀態(tài)及行為。對(duì)患者任何一點(diǎn)微小進(jìn)步要給以贊揚(yáng),給予精神鼓勵(lì)。語(yǔ)言能力的鍛煉:出現(xiàn)言語(yǔ)不清癥狀后,患者要有耐心進(jìn)行語(yǔ)言的鍛煉,從一字一句開(kāi)始。云南老人中風(fēng)自我康復(fù)鍛煉班
康復(fù)訓(xùn)練分三個(gè)階段。1、恢復(fù)早期階段由于此時(shí)患者的偏癱肢體完全不能活動(dòng),所以可采用按摩、推拿、被動(dòng)運(yùn)動(dòng)等鍛煉方法,防止肌肉萎縮。一般每次局部按摩5-10分鐘,全身按摩不超過(guò)30分鐘。推拿是用手指或手掌沿癱瘓肌肉向前推動(dòng)。被動(dòng)運(yùn)動(dòng)是由別人來(lái)活動(dòng)病人癱瘓的肢體,包括每個(gè)大小關(guān)節(jié),活動(dòng)幅度盡量達(dá)到一個(gè)正常關(guān)節(jié)所能活動(dòng)的范圍。2、恢復(fù)中期階段此階段的偏癱患者肢體逐漸可以活動(dòng),但仍沒(méi)有力量來(lái)完成主動(dòng)運(yùn)動(dòng),所以此時(shí)的肢體鍛煉除堅(jiān)持第壹階段方法以外,還應(yīng)堅(jiān)持鍛煉翻身、起坐,在旁人幫助下學(xué)會(huì)站立,雙手扶住椅背或床架向前移動(dòng)腳步,鍛煉癱瘓側(cè)下肢的肌力關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。3、恢復(fù)后期階段此階段患者已可以進(jìn)行一些幅度較大的活動(dòng),所以,此階段患者的主要鍛煉方向是練習(xí)走路和手指精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練。但患者在進(jìn)行上述鍛煉時(shí),需有家屬在旁邊進(jìn)行保護(hù),并幫助病人逐步增加活動(dòng)量和距離。武漢中風(fēng)后遺癥自我康復(fù)鍛煉班肌力、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練:是增強(qiáng)肌力、調(diào)節(jié)肌張力、增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。
肩關(guān)節(jié)外展運(yùn)動(dòng)預(yù)備工作與肩關(guān)節(jié)屈曲運(yùn)動(dòng)相同,被動(dòng)外展患側(cè)關(guān)節(jié)至90°,然后還原到開(kāi)始的位置。為了防止肩關(guān)節(jié)半脫位,護(hù)理人員也可用一手抓住患側(cè)肩胛骨緩緩向上、前方移動(dòng),同時(shí)另一手使患側(cè)上肢外展。肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)患者患側(cè)肩關(guān)節(jié)外展90°、肘關(guān)節(jié)屈曲90°,護(hù)理人員一手握住患側(cè)肘關(guān)節(jié),另一手握住患側(cè)腕關(guān)節(jié),被動(dòng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋運(yùn)動(dòng)(圖3)。在弛緩性癱瘓期,為防止關(guān)節(jié)窩較淺的肩肱關(guān)節(jié)半脫位和損傷,可進(jìn)行正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)度的一半(肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋各約45°)的被動(dòng)內(nèi)外旋運(yùn)動(dòng)。護(hù)理人員也可用一手按住患者患肩關(guān)節(jié),使肱骨頭不離開(kāi)關(guān)節(jié)窩,并以肱骨頭輕輕對(duì)肩關(guān)節(jié)窩按壓,在此情況下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋運(yùn)動(dòng)。
輕微中風(fēng)后遺癥康復(fù)鍛煉方法輕微中風(fēng),即中風(fēng)以后恢復(fù)的還可以,中風(fēng)不嚴(yán)重,至少這個(gè)人還能活動(dòng)、正常生活。這種情況下主張散步、慢跑,動(dòng)靜結(jié)合,不能過(guò)于疲勞。在鍛煉方面一般情況下提倡練氣功、打八段錦。八段錦是一個(gè)很好的體育鍛煉項(xiàng)目也很好學(xué),它有8個(gè)動(dòng)作,也是氣功的一類(lèi)。在這種情況下,要注意心情調(diào)節(jié)、自我調(diào)控,中風(fēng)后容易引起心理問(wèn)題,患者要放松心情,心情要開(kāi)朗、要放松,適當(dāng)出去參加唱歌等娛樂(lè)活動(dòng),提高生活自信,使人體陰陽(yáng)、動(dòng)靜都平衡,這樣身體就比較健康。心身健康,兩方面都要注意,預(yù)防中風(fēng)后抑郁的情況。云南中風(fēng)康復(fù)訓(xùn)練,云南攏玥健康管理有限公司。
3、性癱瘓性癱瘓,又稱(chēng)上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元性癱瘓,或稱(chēng)痙攣性癱瘓、硬癱。是由于大腦皮層運(yùn)動(dòng)區(qū)錐體細(xì)胞及其發(fā)出的神經(jīng)纖維——錐體束受損而產(chǎn)生。由于上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元受損,失去了對(duì)下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的***調(diào)控作用,使脊髓的反射功能“釋放”,產(chǎn)生隨意運(yùn)動(dòng)減弱或消失,臨床上主要表現(xiàn)為肌張力增高,腱反射亢進(jìn),出現(xiàn)病理反射,呈痙攣性癱瘓。4、周?chē)园c瘓周?chē)园c瘓,又稱(chēng)下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元性癱瘓,或稱(chēng)弛緩性癱瘓、軟癱。是因脊髓前角細(xì)胞及腦干運(yùn)動(dòng)神經(jīng)核,及其發(fā)出的神經(jīng)纖維——脊骸前根、脊神經(jīng)、顱神經(jīng)受損害產(chǎn)生的癱瘓。由于下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元受損,使其所支配的肌肉得不到應(yīng)有的沖動(dòng)興奮,臨床上表現(xiàn)為肌張力降低,反射減弱或消失,伴肌肉萎縮,但無(wú)病理反射?;謴?fù)早期階段由于此時(shí)患者的偏癱肢體完全不能活動(dòng),所以用按摩、推拿、被動(dòng)運(yùn)動(dòng)等鍛煉方法,防止肌肉萎縮。重慶中風(fēng)后遺癥那種康復(fù)鍛煉好
常用的方法有被動(dòng)的按摩、運(yùn)動(dòng),以及主動(dòng)的力量鍛煉,通過(guò)日常鍛煉有意識(shí)的增加偏癱體側(cè)的運(yùn)動(dòng)量。云南老人中風(fēng)自我康復(fù)鍛煉班
腦卒中早期康復(fù)護(hù)理肢體功能康復(fù)護(hù)理肢體功能護(hù)理多采用綜合康復(fù)護(hù)理措施。通過(guò)神經(jīng)發(fā)育推進(jìn)技術(shù)為主的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,同時(shí)給予藥診療、肌電反射刺激以及功能電刺激進(jìn)行輔助。同時(shí)能夠輔以穴位按摩的方式,強(qiáng)化診療效果。腦卒中康復(fù)鍛煉不能操之過(guò)急腦卒中后的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn),不可急于求成。進(jìn)行步行訓(xùn)練前,首先要確保患腿有足夠的負(fù)重能力,以及良好的站立平衡能力,比較好能主動(dòng)屈髖、屈膝。**建議,與其勉強(qiáng)行走,不如先做一些基礎(chǔ)訓(xùn)練。如下肢控制能力的練習(xí),多訓(xùn)練主動(dòng)屈髖、屈膝能力,避免過(guò)多直腿抬高動(dòng)作。訓(xùn)練有一定成效后,再進(jìn)行患肢負(fù)重練習(xí)、站立平衡練習(xí)等。“只有把前期訓(xùn)練做好,再進(jìn)行步行訓(xùn)練時(shí),才能達(dá)到事半功倍的效果?!?*強(qiáng)調(diào),如果有足下垂、膝過(guò)伸等情況可以采用支具予以輔助。但患者不宜過(guò)早使用助行器,使患肢失去訓(xùn)練和恢復(fù)的機(jī)會(huì)。云南老人中風(fēng)自我康復(fù)鍛煉班
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