學習散打有什么用呢?磨練堅韌意志品德,強壯體魄,輕松實現(xiàn)防身自衛(wèi);樹立自信心,培養(yǎng)樂觀向上的人生心態(tài)。提升精氣神,給您一個有朝氣的小朋友。繼承中國傳統(tǒng)美德,以散打傳統(tǒng)武德及禮儀開始,循序漸進,通過諄諄引導學習和鍛煉,使兒童心理得以健康發(fā)展。強健體魄:好體魄才是成長的基礎。通過散打鍛煉,使少兒的爆發(fā)力,柔韌性,反應速度,協(xié)調能力和膽量等均得以提高;還可增強抵抗能力和免疫能力。保護自己,甩掉“弱者形象”,改善人際關系,獲得防身能力,避免成為受害者。同時,我們教授友愛禮讓。學業(yè)負擔沉重,城市環(huán)境復雜,孩子活動空間小.新精武“第三空間”,讓孩子“學到一些本領、快樂的成長、強身健體”。武度散打李館長擁有豐富教學經(jīng)驗,專注散打指導,歡迎來館體驗。中國散打技巧
女子練散打散打好處:1、增加身體柔韌性和協(xié)調性散打是一項很適合女性塑形的運動,它既能燃脂,促進血液循環(huán)及新陳代謝,又能增加身體的柔軟度及舒緩壓力。散打練習活動量大,減脂效果明顯;平均每個小時大概會消耗900卡路里,可以說是所有健身項目中消耗大幅度的一種。練習散打對于減脂和提升個人體能、體力都有很好的效果。步伐靈活多變,練習拳擊的女孩子多小腿細,下肢長。2、強身健體散打是一項全身運動,非常講究身體各部位的協(xié)調性,對于長期伏案工作的人來說,散打可以明顯改善久坐產生的頸部、腰部、背部的酸疼。通過一些輔助器材的練習,如擊打梨形球或速度球,可以使人的反應更為敏捷。3、減輕壓力把壓力通通打出去——是散打受歡迎的原因之一。因為它迎合了人類的攻擊性本能。特別是在這個物欲的年代,家庭、事業(yè)給每個人帶來很大的壓力,怨氣無處發(fā)泄,人就變得抑郁、脾氣暴躁。不運動的人往往脾氣暴躁,打拳的人講究拳品,打輸了也不慍不怒,他們在日常生活中反而很有氣質和度量。中國散打技巧散打教育培訓需重視對精神世界的塑造和民族自信的培養(yǎng)。
武度散打人物篇武度創(chuàng)始人兼館長:李黎明國家散打七段、國家一級拳師、中國散打協(xié)會會員、當代太極名家,陳家溝十九世的陳小旺大師入室弟子,陳氏太極第十二代傳人、廣東省散打協(xié)會理事、深圳市武協(xié)理事、深圳市散打協(xié)會會長。1994年開始學武,2000年開始擔任教練。2007年在深圳開設武度散打武館,直到現(xiàn)在演變成深圳武度散打教育有限公司。提倡散打為載體,教育才是關鍵。“我們教練在傳遞散打技能和精神的過程,就是對習武人的人格、品格、體格進行影響和塑造的過程?!眻?zhí)行館長兼散打總教練:劉陶德國家一級散打裁判員、昆侖決自由搏擊裁判員、深圳市武協(xié)散打教練員上崗培訓班教員,曾獲三福杯56公斤級散打冠JUN。教練座右銘是:用心做好每一件事,教好每一個學生。散打套路總教練:羅松埔國家一級散打教練,自幼習武18年,21歲在少林鵝坡武校任教。2012年參演上合組織成員國首腦會議文藝演出,2014年參演上合組織成員會議文藝演出,參演猴年春晚演出,出訪歐、非超過20個國家演出宣傳中國散打。教練格言:沒有教不會的學生,只有不會教的教練!
很多家長認為自己的孩子到了叛逆期,都感覺“無可救藥”了,其實這是一種錯誤的看法,孩子未來發(fā)展的道路還很長,三百六十行,行行出狀元。學習散打是根除孩子壞習慣的有效途徑,學習散打不僅能讓孩子有個好身體。學習散打不是一朝一夕的事情,古人云:“名師方能得真?zhèn)?,免徒勞往?由博返約,須約不忘博;內外兼修,成剛柔相濟;持之以恒,自水到渠成”,讓孩子通過學習散打,根除惡習劣習,提升修養(yǎng),成為社會和國家需要的棟梁之才。武度散打的培訓,每年都會提供前往少林夏令營的學習機會。
你有沒有想過你學習散打,到底為了什么呢?是為了在比賽上嶄露頭角嗎?是為了省、為了國家爭光嗎?是為了萬一將來文化課不好,可以考體育院校嗎?還是為了真的在鍛煉自己的身體?不管出于什么目的,散打將不再有標準的成績,而是讓每一個人都動起來。讓孩子們了解自己的身體,愛上運動,學會如何做運動。散打,關鍵在于家長。很多家長往往只注重孩子的學習,而忽略了體育的教育。業(yè)余送興趣班,也往往只是單一地選擇數(shù)學,美術,英語等。只有少數(shù)家長堅持讓孩子去學習散打?;叵肽切┠Ч硎接柧殻词鼓敲赐春匏?,但至少那一年保證了身體健康,完全沒有生病。真正的身體健康是灌輸給孩子正確的對于身體健康的理解。并且能主動地參與到體育鍛煉中去。散打教學的關鍵在于傳授給孩子運動的方法。經(jīng)常去練散打,就和去圖書館一樣,是一個學習的過程。在此過程中,除了享受散打本身的樂趣之外,也學習到了如何給自己機會運動,如何運動。散打的學習教學的意義在于通過身體鍛煉可以提高身體素質、磨練意志,達到健康體魄、完善人品的目的。教練散打訓練
散打諺語中“1日練,1日功,1日不練十日空”,“功到自然成”等展示了習武能磨練人的恒久意識和態(tài)度。中國散打技巧
練散打就是一場孤獨而漫長的修行中,只有堅持下去,才能有所收獲。練散打需要堅持,學習需要堅持,做任何事情都要學會堅持,堅持是人生不可或缺的一種良好品質。作為成長中的孩子,他們在練散打的過程中會出現(xiàn)諸多的問題,肌肉的酸痛拉筋的痛苦,散打訓練帶來的不適感,會讓他對散打產生抵觸情緒,這些都是正常的只是在這個時,家長的態(tài)度非常重要。當孩子對散打失去興趣的時候,孩子是缺乏自制力的。家長應多鼓勵孩子,而不是輕易放棄。只要家長有信心,有決心,有恒心,孩子就能學得好。家長應用鼓勵引導、獎勵,適當加入威嚴、強制的手段讓孩子學下去。當孩子克服困難堅持下去之后,你會發(fā)現(xiàn),當初的堅持是正確的,而家長的堅持往往也會讓孩子學會堅韌不拔的意志力。中國散打技巧
深圳武度武術教育有限公司主營品牌有武度武術,發(fā)展規(guī)模團隊不斷壯大,該公司服務型的公司。武度武術是一家有限責任公司企業(yè),一直“以人為本,服務于社會”的經(jīng)營理念;“誠守信譽,持續(xù)發(fā)展”的質量方針。公司始終堅持客戶需求優(yōu)先的原則,致力于提供高質量的青少兒武術,武術散打,太極拳,武術培訓。武度武術順應時代發(fā)展和市場需求,通過**技術,力圖保證高規(guī)格高質量的青少兒武術,武術散打,太極拳,武術培訓。