中脘穴：位于人體的上腹部，前正中線上，取穴方法：取穴時(shí)采用仰臥的姿勢(shì)，該穴位于人體的上腹部，前正中線上，具體找法：胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴。神闕穴：別稱臍中、氣舍、氣合，屬任脈。取穴方法：位于腹在臍中部，肚臍中間。氣海穴：位于下腹部，前正中線上，肚臍中間下1.5寸，取穴方法：取穴時(shí)采用仰臥的姿勢(shì)，氣海穴位于人體的下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。關(guān)元穴：位于下腹部，前正中線上，肚臍中間下3寸，取穴方法：可采用仰臥的姿勢(shì)，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫(huà)一條線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。艾灸能調(diào)整肺功能，增強(qiáng)肺通氣量。艾灸設(shè)備生產(chǎn)商家
合谷穴位圖這個(gè)也是非常重要的一個(gè)穴位，艾灸的時(shí)候經(jīng)常用到，它位于拇指和食指的中間位置。大椎穴位于脖子后面，很好找，微微的低頭，然后抬頭，反復(fù)這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候發(fā)現(xiàn)后頸部有個(gè)位置凸起并且會(huì)動(dòng)，就在這個(gè)會(huì)動(dòng)下方就是大椎穴。命門(mén)穴：位于腰部，背后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中，也就是肚臍的正后方。取穴方法：取穴時(shí)采用俯臥的姿勢(shì)，命門(mén)穴位于人體的腰部，當(dāng)后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷處。指壓時(shí)，有強(qiáng)烈的壓痛感。第四代艾灸艾灸艾灸可以改變體液免疫功能，同時(shí)還能夠影響T淋巴細(xì)胞數(shù)目與功能。
艾灸應(yīng)該考慮天時(shí)、地理、氣候等因素的影響來(lái)定灸量，如冬天灸量宜大，才能祛寒通痹，助陽(yáng)回厥;夏季宜少灸或輕灸，才不會(huì)造成上火傷陰。北方風(fēng)寒凜列，灸量宜大;南方氣候溫暖，灸量宜小。不同的年齡、體質(zhì)和性別，其陰陽(yáng)氣血的盛衰及對(duì)灸的耐受性也是不同的。老年或體弱的人使用保健灸，灸量宜小，但須堅(jiān)持日久;而壯年者隨年齡由小至大而遞增壯數(shù)。艾條比較好不要截?cái)啵菢雍芾速M(fèi)，熄滅的辦法比較好不要用水，不然下回使用要等很久。我介紹一種既安全又省事的方法：找一個(gè)二兩裝空小酒瓶，想熄滅艾條時(shí)，把艾條燃燒的部分直接放入瓶口，兩分鐘很快就熄滅，下回想接著用的時(shí)候也很好點(diǎn)燃。方的瓶子不會(huì)滾動(dòng)，也很穩(wěn)。所以很安全。
艾灸可以調(diào)節(jié)陰陽(yáng)：人體陰陽(yáng)平衡，則身體健康，而陰陽(yáng)失衡人就會(huì)發(fā)生各種疾病。艾灸有調(diào)節(jié)陰陽(yáng)補(bǔ)益的作用，從而使失衡之陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡。艾灸可以調(diào)和氣血：氣是人的生命之源，血為人的基本物資，氣血充足，氣機(jī)條達(dá)，人的生命活動(dòng)才能正常。艾灸可以補(bǔ)氣、養(yǎng)血，還可以疏理的氣機(jī)，并且能升提中氣，使得氣務(wù)調(diào)和以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。溫通經(jīng)絡(luò)：經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行之通路，經(jīng)絡(luò)通暢，則利于氣血運(yùn)行，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之輸布。寒濕等病邪，侵犯人體后，往往會(huì)閉阻經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，通絡(luò)，以醫(yī)治寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病癥。艾灸氣海能培補(bǔ)元?dú)?，滋榮百脈，益腎固精，保健強(qiáng)身，解除疲勞等。
膻中穴︰在胸部前正中線上，平第4肋間，兩胸部連線之中點(diǎn)，取穴方法：取穴時(shí)可以仰臥，男子于胸骨中線兩胸部連線之交點(diǎn)處定取；女子則于胸骨中線平第4肋間隙處定取。中骯穴∶位于人體的上腹部，前正中線上，取穴方法：取穴時(shí)采用仰臥的姿勢(shì)，該穴位于人體的上腹部，前正中線上，具體找法：胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴。神闕穴︰別稱臍中、氣舍、氣合，屬任脈。取穴方法：位于腹在臍中部，肚臍中間。氣海穴︰位于下腹部，前正中線上，肚臍中間下1.5寸，取穴方法：取穴時(shí)采用仰臥的姿勢(shì)，氣海穴位于人體的下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。艾灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水。自己怎樣艾灸
艾灸有操作不便，易灼傷患者等難題。艾灸設(shè)備生產(chǎn)商家
太溪穴：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。足三里：足三里，在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣─橫指（中指)。印堂穴：在人體前額部，當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點(diǎn)處。天樞穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)之穴；位于中腹部，臍旁開(kāi)兩寸。血海穴屬足太陰脾經(jīng)之穴；屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)上兩寸。此穴是人體脾血的歸聚之處，具有祛瘀血和生新血的功能，屬女子生血之海。三陰交屬足太陰脾經(jīng)之穴；位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。艾灸設(shè)備生產(chǎn)商家