灸膏肓穴：強(qiáng)身健骨“膏肓穴”，位于背部，第4胸椎棘突下旁開3寸(4橫指寬)處，左右各有一穴。取穴時，采取坐姿，先在頸背部找到突起高的大椎，由此向下數(shù)到第4胸椎棘突下的凹陷，再向左右兩側(cè)旁開4橫指寬處就是膏肓穴。常灸膏肓穴，有強(qiáng)壯筋骨的作用?！坝咳ā蔽挥谧愕浊安堪枷萏?，第2、3趾縫紋前端與足跟連線的前1/3處，左右足底各有一穴。此穴有養(yǎng)心的作用。常灸此穴，可健身強(qiáng)心，有益壽延年之功。一般可著膚灸3～7壯。施灸時間每日灸1次，每次灸3～15分鐘。盡量在每晚臨睡前灸。艾灸能活躍白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞的吞噬能力。艾灸要灸哪些穴位
氣海穴位于人體的下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴位。主治疾病：虛脫、四肢乏力、腹瀉、痢疾、疾病、小便不利、遺尿、遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏、脘腹脹滿、大便不通、腰痛、食欲不振、夜尿癥等。關(guān)元穴位：位于下腹部，前正中線上，肚臍中央下3寸。取穴位方法：可采用仰臥的姿勢，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一跟線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴位。主治疾?。貉灐⑸俑固弁?、吐瀉、痢疾、脫肛、便血、小便不利、尿頻、尿閉、遺精、白濁、陽痿、、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、經(jīng)的痛、赤白帶下等。哪種艾灸方法好神闕穴：取穴方法：就是肚臍正中間。
艾灸穴位圖解：灸氣海穴：調(diào)理沖任“氣海穴”是膏之原穴，屬任脈，位于肚臍以下正下方1.5寸(2橫指寬)處?！澳I俞穴”位于第2腰椎棘突下旁開1.5寸，是足太陽膀胱經(jīng)穴，為腎的背俞穴，為腎之氣輸注之處，內(nèi)通于腎臟。艾灸穴位圖解：灸脾俞穴：促進(jìn)營養(yǎng)吸收“脾俞穴”位于第11胸椎棘突下旁開1.5寸，是足太陽膀胱經(jīng)穴，為脾的背俞穴，是脾之氣輸注之處，內(nèi)通于脾?！吧碇ā笔嵌矫}穴，位于第3胸椎棘突下凹陷中。身柱穴即為全身支柱之意，接近肺臟，通于腦髓，能通陽，補(bǔ)益虛損，是重要的保健穴位。
命門穴位于人體的腰部，當(dāng)后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷處。指壓時，有強(qiáng)烈的壓痛感。主治疾?。貉?、遺尿、泄瀉、遺精、陽痿、、赤白帶下、月經(jīng)不調(diào)、胃下垂、前列腺炎、腎功能低下等。八髎穴位：八髎就是八個穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一對，所以叫做“八髎”，這是一個區(qū)域，也就是盆腔所在之處，鄰近胞宮。取穴位方法：可以俯臥，在脊椎正中線和膀胱俞之間，第二骶后孔凹陷處取穴位；取穴位時，以食指按在小腸俞與脊椎正中線之中間，小指按在骶角(尾骨上方黃豆大小的園骨突起)上方，中指和無名指相等的距離分開按放，側(cè)中指尖所按之處。主治疾?。貉静考膊?、下腰痛、坐骨神經(jīng)的痛、下肢痿痹、小便不利、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。艾灸，施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。
古人有"關(guān)元主諸虛百損"。對防治遺尿、遺精，習(xí)慣性疾病等有較好效果。為中老年人保健艾灸常用穴位。艾灸氣海穴位：氣海穴位屬任脈經(jīng)穴位，為保健要穴位。具有培補(bǔ)元?dú)猓婺I固精，調(diào)理沖任及強(qiáng)壯作用，艾灸能調(diào)整胃腸及腎的功能，提高機(jī)體免疫力。對腹瀉、遺尿、陽痿，滑精、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、中風(fēng)、不孕有防治作用。古人有"氣海者，人元?dú)馑匾?。艾灸腎俞穴位：腎俞穴位為足太陽膀胱經(jīng)之背俞穴位，具有調(diào)理身體益精強(qiáng)健腰背，聰耳明目，壯骨健身，溫陽散寒等強(qiáng)壯作用。艾灸能調(diào)整腎；功能，促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)功能，調(diào)整膀胱張力，興奮網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力，主治腎虛腰痛，精少，諸虛百損等。對腎虛腰痛、遺精、陽痿、、遺尿等有防治作用。腎俞穴位為足太陽膀胱經(jīng)之背俞穴位。艾灸的設(shè)備廠家供應(yīng)多少錢
中骯穴∶位于人體的上腹部，前正中線上。艾灸要灸哪些穴位
足三里穴，它在小腿外側(cè)，犢比一下三寸，脛骨前緣一橫指。這個足三里穴的大家都知道是調(diào)理腸胃病證，下肢疾病包括體虛，這些問題都可以通過足三里穴進(jìn)行一個艾灸。涌泉穴他從實(shí)際意義上來講，它不能算是腿部的穴位，因?yàn)槭窃谧悴⒉皇窃谕?。但大家既然?jīng)常艾灸這個穴位，就給大家簡單的說一說。涌泉穴是在我們前腳掌1/3處的凹陷的地方，也是雙側(cè)穴位。涌泉穴它主要是起到一個引火歸元的作用，如果在睡前艾灸涌泉穴的話，它也能夠起到一個幫助睡眠的作用，如果睡眠質(zhì)量不是特別好，不妨試一試。艾灸要灸哪些穴位