若是飯后進(jìn)行AI艾灸的話，不可以食用太多的食物，若是已經(jīng)食用過多的話，建議是可以做低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)有助于消化吸收，例如散步等。但是艾灸也不是一定不可以在飯前做，只要是飯前不是處于一個(gè)饑餓的狀態(tài)，那么其還是可以適當(dāng)?shù)膩磉M(jìn)行艾灸的。艾灸空著肚子做的話，容易出現(xiàn)暈眩等不適癥狀，輕微的話是可以接受的，但嚴(yán)重的話可能會(huì)出現(xiàn)明顯的頭暈乏力的不適感。因?yàn)榘氖且环N的可以擴(kuò)張血管，促進(jìn)體內(nèi)的血液循壞的健康養(yǎng)生活動(dòng)，人在做艾灸的時(shí)候，雖然不需要來進(jìn)行體力消耗，但是其會(huì)消耗人體大量的精氣。AI艾灸取穴中肯，精簡(jiǎn)疏針，灸穴勿多，熱足氣勻。浦東新區(qū)陳鼎元AI艾灸
AI艾灸可以自己根據(jù)施灸部位和溫度承受度自行調(diào)控，避免痛苦和燙傷。隨著現(xiàn)代化科技的發(fā)展，人們生活和工作環(huán)境的影響，及其人們對(duì)生活品質(zhì)越來越高的要求。智能電子艾灸儀器是相對(duì)于傳統(tǒng)式艾灸儀器而言，又稱AI艾灸儀器，它是根據(jù)傳統(tǒng)式的艾灸原理，結(jié)合現(xiàn)代化超臨界提取、微電子、磁療、遠(yuǎn)紅外理療等技術(shù)，并按照傳統(tǒng)式艾灸和國(guó)家醫(yī)療的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)而發(fā)明的一種新型艾灸療法，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)式艾灸儀器煙熏火燎、灰燼燙傷、操作方法不便、效率低下等不足，是對(duì)傳統(tǒng)式艾灸的一種傳承與發(fā)展。AI艾灸中，對(duì)于艾灸工具的使用上應(yīng)該遵循能夠有效協(xié)助我們進(jìn)行艾灸的原則。揚(yáng)州中國(guó)運(yùn)營(yíng)中心AI艾灸供應(yīng)商AI艾灸灸后灸者飲食宜清淡為主。
在AI艾灸中，以艾條于穴位或病變部位上施灸者即艾條灸療法，操作常分溫和灸、雀啄灸、回旋灸等。主要用以療養(yǎng)寒濕痹證及其他多種虛寒性疾患。艾炷灸施灸時(shí)所燃燒的錐形艾團(tuán)稱艾炷。常分直接灸，又分化膿灸和非化膿灸，與間接灸兩種。在AI艾灸中用溫灸器灸療法施灸時(shí)，將艾絨，或加摻藥物，裝入溫灸器的小筒。點(diǎn)燃后，將溫灸器之蓋扣好，即可置于俞穴火應(yīng)灸部位，進(jìn)行熨灸，直到所灸部位的皮膚紅潤(rùn)為度，一般需要灸治者均可采用，對(duì)小兒、婦女及畏懼灸治者較為適宜。 直接灸是將大小適宜的艾炷，直接放在皮膚上施灸。
進(jìn)行AI艾灸的較佳時(shí)間，是秋末以及整個(gè)冬天，在這個(gè)時(shí)間段里，自然界環(huán)境溫度的變化，天氣比較寒冷，人體的氣血循環(huán)變得比較差，特別是末梢的循環(huán)比較差的時(shí)候，采用AI艾灸的方法，會(huì)起到重要的作用。艾灸功效很多，但是艾灸不是多能的。身體不舒服的時(shí)候應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確診是什么問題，而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來解決。艾灸要想有好效果，還需要有良好的生活習(xí)慣配合。不要覺得，反正艾灸能養(yǎng)生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意飲食，可以隨便亂來了。如果有這樣的想法，艾灸什么也幫不了你。AI艾灸溫經(jīng)散寒，促進(jìn)人體氣血的運(yùn)行。
進(jìn)行AI艾灸的過程中，有的人很快見效，而有的人遲遲不見效。這些都是正常，因?yàn)楦魅梭w質(zhì)不同，疾病程度不同，恢復(fù)能力不同，這些都直接影響到艾灸見效的時(shí)間。所以艾灸沒有固定的見效標(biāo)準(zhǔn)。只要你按要求正確的堅(jiān)持灸下去，肯定能起到防病治病，強(qiáng)身健體的功效。艾灸期間必須保證思想集中，施灸不能分散注意力，要注意方位舒適和自然，找準(zhǔn)部位和穴位，這樣才能保證艾灸效果。第1次艾灸時(shí)一定要掌控好刺激量，先少量和小劑量，起初艾灸的時(shí)間短一點(diǎn)，然后適當(dāng)增加艾灸劑量，不能一上來就大劑量用。調(diào)節(jié)好艾灸溫度，兒童以及皮膚感覺遲鈍的人群，把食指和中指放在施灸兩側(cè)來感受一下溫度，以感覺不到皮膚燙為宜。凡是暴露在外的部位如手臂和臉部不能直接艾灸，影響美觀。AI艾灸中的艾灸儀用電加熱的方式也達(dá)到讓艾充分釋放有效成分的過程。黃浦區(qū)灸大夫AI艾灸怎么灸
在AI艾灸中，通過發(fā)熱時(shí)釋放的遠(yuǎn)紅外線，直接作用到皮膚和血管，淋巴管以及皮下組織。浦東新區(qū)陳鼎元AI艾灸
在進(jìn)行AI艾灸時(shí)，要注重灸料的質(zhì)量，艾絨的好壞取決療養(yǎng)效果。一般直接灸的，一定要極好的艾絨，這樣不傷經(jīng)絡(luò)，不燥，比較柔和，便于點(diǎn)燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鮮蒜，保持新鮮。施灸時(shí)間，應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，施灸的穴位也應(yīng)該是由少至多的，熱度也是逐漸適應(yīng)的。一般施灸在早上或者下午。沒有時(shí)間的也可以晚上進(jìn)行。艾灸后如果是熱水，可以馬上洗澡，但是較好等二十至三十分鐘后，這時(shí)經(jīng)絡(luò)也基本處于灸后的修整狀態(tài)，灸后的熱度也逐漸地?fù)]發(fā)和利用，此時(shí)再用熱水洗澡會(huì)感覺很舒服。浦東新區(qū)陳鼎元AI艾灸