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牛肉湯的家常做法。1、買一塊牛腰肉,要新鮮的瘦肉,然后切成片,注意要讓牛肉跟嫩,那么就要橫紋切,不能順紋切,盡量切的薄點(diǎn);2、把生姜切末,蔥綠切成蔥花、蔥白切段留著備用;3、把切好的牛肉片放到碗里,加入玉米淀粉一湯勺、青紅酒一湯勺、生抽半湯勺然后抓均勻腌制一會(huì);4、起清湯,把鍋燒熱,加入半湯勺花生油燒成七分熱,加入一茶勺鹽、生姜末和蔥白段爆香,然后加入適量少開的開水,此時(shí)清湯底就起好了;5、等清湯開后把腌制好的牛肉片在攪拌均勻下,然后好用筷子播一片一片的滑入湯中,翻滾一分鐘即可關(guān)火。6、撒入蔥花,加入半湯勺青紅酒,適量雞精調(diào)味,如果不夠咸可在加點(diǎn)鹽即可,這個(gè)湯里如果直接泡入面條就是清湯牛肉面了哦。湯類將粉絲燙熟一起放到鍋里就行。河南藤椒雞湯配料
羊肉湯白好喝,炒羊肉是重點(diǎn)。趁著羊肉還在焯水的幾分鐘里,我們來準(zhǔn)備一個(gè)白蘿卜,冬天吃白蘿卜水分足營(yíng)養(yǎng)高,白蘿卜去好皮,改刀給切成塊,切好了后用鹽來腌,殺出水分。生姜準(zhǔn)備1小塊,同樣也給切成片了,準(zhǔn)備好放在小碗中備用。焯水好的羊肉,我們先將其撈出,直接放到溫水里,這樣羊肉的肉質(zhì)就不會(huì)發(fā)柴了,過好溫水后,這一步,我們就要起鍋燒油,炒羊肉。炒過的羊肉,湯白肉嫩,一直將羊肉給炒至兩面金黃后,可以再鍋中倒入一大碗的溫水了,水一倒,就可以看到湯白馬上出來了,然后我們繼續(xù)放熱水倒入鍋中煮至20分鐘。煮至20分鐘了,我們繼續(xù)換砂鍋煮,把剛才的羊肉全部倒入砂鍋里,然后調(diào)個(gè)味,姜片、蔥、白芷、紅棗、適量的枸杞、簡(jiǎn)單的用鹽來調(diào)調(diào)味,在繼續(xù)煮上個(gè)半個(gè)小時(shí)左右就可以將白蘿卜倒入一起煮至,將其煮至20分鐘,即可食用。河南藤椒雞湯配料湯類含有大量的葉酸,對(duì)孕婦和嬰兒來講,這是非常寶貴的營(yíng)養(yǎng)。
牛肉湯的食用禁忌。1、牛肉湯不能和豬肉一起吃,因?yàn)樨i肉肉性屬寒,牛肉肉性是溫性的,所以脾性不投在一起食用,會(huì)造成胃部不適。2、腎炎患者不可多吃。因?yàn)榕H鈱儆诟叩鞍资称?,?huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),而且與腎炎患者食用的藥物相沖,會(huì)降低藥物的作用,降低療效,所以腎炎患者不可多食。3、不可以過量食用。雖然牛肉湯有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用功效,但是食用太多的話,人體無法消化吸收,會(huì)提高結(jié)腸和前列腺的患病幾率,對(duì)身體不好。4、牛肉湯和白酒相克。牛肉性溫,助火。白酒性熱,具有刺激性。兩者一同食用,容易引起牙齦上火發(fā)炎。5、牛肉和紅糖相克。紅糖含有豐富的維生素C和B族維生素,牛有滋養(yǎng)脾胃、補(bǔ)中、化痰息風(fēng)、強(qiáng)健筋骨、止渴止涎的功效。兩者相克,一起食用會(huì)引起腹脹。
羊肉湯的做法大全,滿屏的羊湯味!羊肉性溫?zé)幔3匀菀咨匣稹V嗅t(yī)講究“熱則寒之”的食療方法。是以,吃羊肉時(shí)要搭配涼性蔬菜,能起到去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、魔芋、蓮藕、茭白、筍、菜心等;而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。做羊肉的時(shí)候,調(diào)料的搭配作用也不可忽視。好放點(diǎn)不去皮的生姜,與羊肉同食還能去掉膻味。烹調(diào)羊肉時(shí)應(yīng)少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等溫辛燥熱的調(diào)味品;可以放點(diǎn)蓮子心,清心瀉火。很多人不喜歡聞羊肉中的膻氣。要想掩蓋這種膻味,不妨放點(diǎn)孜然。它又叫“安息茴香”,它的氣味芳香而濃烈,相宜羊肉烹制,能起到增進(jìn)食欲作用。湯類香料具體的用法有很多。
牛肉湯這樣做,不用放任何香料,照樣鮮香無異味。清湯牛肉鮮香的秘訣1,煮肉的火候,一定要用小火,保持湯微沸。2,牛肉要多放一點(diǎn),如果水過多而牛肉少這根本不可能熬出色夠味的湯3,有浮沫析出一定要撇干凈保證湯清。清湯牛肉去異味的方法1,選擇新鮮的牛肉、牛骨,因?yàn)楫愇遁^小不需要添加香辛料可以吃到原汁原味的清湯。2,牛肉的泡水,牛骨劈開泡水。泡水之后熬湯是浮沫變少,由此減輕異味。3,基本的就是姜去腥除膻。清湯牛肉的做法。1.主要食材:牛肉10斤,牛棒骨10斤,牛油1斤。2.其它食材:大蔥,生姜適量,胡蘿卜兩根。做法步驟:1,將牛骨,牛油,放入涼水中做泡水處理,泡制6個(gè)小時(shí),每隔一到兩小時(shí)換水一次。2,處理好的食材放入鍋中加入清水沒過食材,(牛骨放在鍋底,牛肉在骨頭上)。3,大火煮開,撇去浮沫,下入蔥姜轉(zhuǎn)小火熬四小時(shí)以上。4,熬了四小小時(shí)后可以將表面析出的牛油撈出一部分,防止太過油膩。湯類可以有助于提高免疫,抵抗病毒。河南藤椒雞湯配料
湯類可以提高人體免疫功能,對(duì)人體具有、降血脂、潤(rùn)腸胃以及美容等作用。河南藤椒雞湯配料
天天喝牛肉湯對(duì)人有什么好處和壞處?牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對(duì)增長(zhǎng)肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。經(jīng)常喝牛肉湯會(huì)讓你更強(qiáng)壯,長(zhǎng)肌肉,沒什么壞處,另外要注意肉與蔬菜要搭配,更有利于健康。我們對(duì)于蛋白質(zhì)的需求量越大,食用的食物中就應(yīng)該增加更多的維生素B6,牛肉中含有非常多的維生素B6,它可以有效地促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成,在經(jīng)過緊張訓(xùn)練后食用一些牛肉可以更快的恢復(fù)好身體,牛肉搭配金針菇做湯,做法很簡(jiǎn)單,但是要做肉牛肉不老,湯鮮美需要掌握技巧的.河南藤椒雞湯配料
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