事實(shí)上,維生素K2對(duì)身體調(diào)理牙齦疾病的能力至關(guān)重要。如果您缺乏維生素K2,您的身體也可以釋放骨鈣蛋白,但它不具有活性。骨鈣蛋白還可以提高您的胰島素敏感性,因此,II型糖尿病和晚期牙齦疾病都與這種蛋白有關(guān)。維生素K2對(duì)牙齦疾病和骨質(zhì)疏松癥的骨質(zhì)流失都具有重要作用。它可以誘導(dǎo)破骨細(xì)胞凋亡,通過再吸收來抑制骨質(zhì)流失。一旦您患有骨質(zhì)疏松癥,就可能導(dǎo)致牙齦疾病的骨質(zhì)流失進(jìn)一步嚴(yán)重化。維生素K2可以阻止血透病人血管鈣化的進(jìn)展,甚至逆轉(zhuǎn)部分病人的血管鈣化。長(zhǎng)鏈形式的維生素K2多種多樣,但其中常見的是MK-7。安徽維生素k2食品規(guī)格
維生素K2的工作原理鈣離子進(jìn)入人體中有兩種選擇:一種是沉積在正確部位如骨骼、牙齒等;另一種是沉積在錯(cuò)誤的部位,如關(guān)節(jié)軟骨、血管和腎臟。錯(cuò)誤部位鈣離子的長(zhǎng)期累積會(huì)造成身體部位鈣化,常見的就是“血管鈣化"。血管鈣化是一種病理現(xiàn)象,可引起動(dòng)脈硬化,進(jìn)而誘發(fā)心血管等一系列疾病,而維生素K2是機(jī)體組織鈣化的主要“狙擊手”。維生素K2通過活化骨鈣素和骨基質(zhì)蛋白的方式形成“鈣爪”,主動(dòng)將沉積在血管壁與游離在血液中的鈣離子捕提出來,然后帶著它們回歸到人體骨骼組織里。南昌維生素k2食品維生素K2可預(yù)防肝硬化進(jìn)展為肝病。
一項(xiàng)研究提出,調(diào)理性補(bǔ)充維生素K2可防止或停止可能出現(xiàn)的血管鈣化,而其他研究也已經(jīng)證明,攝入維生素K2較多的人,患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也較低。維生素K2也是鈣和維生素D的重要輔助因子。雖然鈣對(duì)于強(qiáng)化骨骼和增強(qiáng)整體骨骼健康非常重要,但只有當(dāng)它被輸送至正確的位置,才能發(fā)揮作用。維生素K2可防止鈣沿著血管壁沉積,并將其引導(dǎo)至骨骼。因此,您務(wù)必要記住,維生素K2和維生素D(以及鈣和鎂)會(huì)對(duì)您的骨骼和心臟健康產(chǎn)生協(xié)同作用。
維生素K2人體自身不能合成,可通過腸道微生物合成,但通常因?yàn)楹铣闪坎蛔?,而食物中維生素K2的含量又低(納豆是維生素K2較好的來源),通常需要額外補(bǔ)充。維生素K2是一種獨(dú)特的維生素。它可由腸道微生物中的一些細(xì)菌合成,但合成量極微無(wú)法滿足人體所需,需額外補(bǔ)充維生素K2。需要單獨(dú)強(qiáng)調(diào)一下,維生素K2不是維生素K1,兩者不能混淆。維生素K1我們飲食里面是不太缺乏的,很多蔬菜里面都含有。但維生素K2食物里面相對(duì)非常少,只有一種食物就是納豆,也就是發(fā)酵的大豆,里面維生素K2含量很多。維生素K1主要來自綠色植物,而維生素K2主要來自發(fā)酵食品和動(dòng)物產(chǎn)品。
維生素K1常見于多種深色綠葉蔬菜中,維生素K2由發(fā)酵食品中的細(xì)菌產(chǎn)生,比如納豆(發(fā)酵的大豆);MK-7通常來自發(fā)酵食物,如納豆(一種經(jīng)過發(fā)酵的大豆)以及硬質(zhì)干酪(如布里干酪和高德干酪)。維他命K,在調(diào)理各類健康狀況方面展現(xiàn)出巨大希望。事實(shí)上,由于大多數(shù)人在飲食中幾乎沒有維他命K含量,所以這是您需要更多了解的一種營(yíng)養(yǎng)素。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27,)被普遍認(rèn)為是有效的維生素K2形式。一項(xiàng)研究顯示,在所有的K2維生素中,維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本(它更容易被吸收,而且保持活性的時(shí)間更長(zhǎng))。維生素K2是一種脂溶性維生素。華東維生素k2保健食品多少錢
維生素K2在促進(jìn)骨代謝以及抑制某些病癥等方面可起重要作用。安徽維生素k2食品規(guī)格
維生素K2促進(jìn)骨與鈣代謝:人體骨健康涉及復(fù)雜的多因素骨代謝過程,為調(diào)節(jié)骨質(zhì)疏松患者存在的骨形成及骨吸收之間的負(fù)平衡,減少因骨量?jī)袅魇?dǎo)致的腰背疼痛、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加等骨健康水平的下降,目前有各種無(wú)機(jī)及有機(jī)鈣劑與維生素D3可促進(jìn)骨礦化,有甲狀旁腺分泌物可促進(jìn)骨形成,有膦酸鹽、降鈣素、雌性分泌物及選擇性分泌物受體調(diào)節(jié)劑等抑制骨吸收。而維生素K2獨(dú)有的促進(jìn)骨形成及骨礦化,抑制骨吸收的復(fù)合調(diào)節(jié)作用,并與上述各類臨床用藥聯(lián)合使用具有明顯的協(xié)同增效作用,體現(xiàn)了維生素K2在促進(jìn)及維持人體骨健康方面不可或缺的基礎(chǔ)作用及扮演的管控角色。安徽維生素k2食品規(guī)格