以下因素會影響筋膜槍使用體驗：
1、電池：筋膜槍基本都是用的電池組，電池的好壞和輸出電流影響到電機輸出動力。一般的容量型電池，輸出動力很小，標榜續(xù)航時間長的電池就是容量型電池。比較好的的動力型電池，不標榜續(xù)航時間，以放電倍率區(qū)分，輸出電流大，電機動力強。
2、打擊頻率：電機轉數(shù)一般在1200-3200rpm，不同頻率有不同用途，所有筋膜槍基本都一樣，沒有好壞之分。
3、重量：筋膜槍太重拿著費勁，不方便攜帶，重量太輕容易打飄，1kg左右是合適的。
4、噪聲：噪聲影不影響人因人而異，即便是噪聲比較大的筋膜槍也不會影響日常交流，不太會打擾別人，如果你想在辦公室或者夜深人靜的時候用，還是得選擇有靜音處理的筋膜槍。
5、按摩頭：按摩頭五花八門，用途不同，沒有統(tǒng)一的標準好壞之分，其實一個大圓頭足以，一般只用這一個安全，脊柱頭一般人缺乏指導不能隨意亂用，硅膠材質按摩頭比泡沫頭舒服。 正確使用筋膜槍可以有效改善斜方肌不良體態(tài)。便宜的筋膜槍原理是什么
筋膜槍先不說品牌，只按價格分布，大概可以分為幾個區(qū)間：200元以下：這個價位多是一些小廠的產品，這種一般就不建議購買了，也有以下互聯(lián)網品牌，或者過氣品牌的低價產品，主要是代工的，也不是很建議。200-400元：這個價位的產品是目前的主流，基礎功能，產品質量算是性價比的一個價位區(qū)間。這個價位的迷你筋膜槍主要都是公模產品，用料都不錯，金屬機身，較小的沖程，主要的消費群體就是輕運動或者日常放松的人群。400-1000元：這個價位有一些性價比很低的，一些進口某品牌主要賣這個價位，但實際上單說功能和產品質量，并沒有多出色。1000元以上：那就沒啥性價比這個說法了，有需求就有市場，價格定位有時跟產品好壞和用料與否沒關系。專業(yè)筋膜槍的好處不同的筋膜槍會有不同的體驗感。
筋膜槍和按摩器的區(qū)別在于用的人不同，按摩器主要是針對肌肉和身體穴位進行按摩，適合普通人群。筋膜槍主要是通過筋膜按摩的方法，針對的是健身人士。按摩器可以設定15分鐘或30分鐘進行按摩，筋膜槍的時間是10分鐘到15分鐘。筋膜槍在使用過程中就是利用內部特殊定制的高速電機來轉動***頭，并且產生很高頻率的振動可以深入肌肉深層，緩解肌肉緊張的狀態(tài)，也能夠使細胞得到更好的生長發(fā)育空間，還可以改善運動之后身體帶來的酸脹疼痛感。由于筋膜槍的按摩力度是非常大的，很多消費者在使用筋膜槍之后都會對肌肉造成負擔，為了避免這種情況發(fā)生，一定要注意使用的時間，不可以長期的使用筋膜槍。比起按摩器來說，筋膜槍是不能盲目使用的，實際上它就是一款電動肌肉按摩儀器。
筋膜內含有大量透明質酸，人大量運動后，體內的PH值就會降低，進而透明質酸酶活性升高，導致透明質酸在體內的含量減少，肌肉就會出現(xiàn)酸痛與僵硬的感覺。我們的筋膜分為淺層筋膜、深層筋膜。淺筋膜與皮膚之間的脂肪層為垂直排列，二者不易產生滑動，可視為整體；淺筋膜與深筋膜之間的脂肪層為斜向排列，二者容易產生滑動；深筋膜與肌肉緊密相連，可視為整體。在運動中，皮膚不會跟隨肌肉一起運動，如果淺筋膜和深筋膜出現(xiàn)粘連而成為整體，皮膚就會在運動中伴隨著肌肉的運動而運動，從而大腦會接收到紊亂信號，進而發(fā)出警告信息使該部位產生不適感，影響該部位的柔韌性，久而久之就會造成關節(jié)活動度下降，影響其運動表現(xiàn)，增加其運動損傷的風險。筋膜槍竟然有這樣的作用和功能！
筋膜槍是通過高速震動的qiang頭沖擊身體運動后緊繃的身體部位，來幫助肌肉軟組織放松恢復，避免筋膜粘連，緩解肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊的情況，還能夠促進血液循環(huán)、消散因疲勞而產生的肌酸，幫助緩解身體的疲勞和酸痛感。如果在使用筋膜按摩槍的時候力度過大，或者持續(xù)時間過長，就很容易造成肌肉的損傷，本來用筋膜按摩槍的功能就是為了緩解肌肉的緊張度，使得運動后的肌肉筋膜達到放松的狀態(tài)，這個時候在使用這個筋膜按摩槍如果力度過大或持續(xù)時間過長，反而會造成肌肉的損傷。所以在使用筋膜按摩槍的時候一定要按照說明書操作。購買筋膜槍主要考慮是否是無刷電機，按摩力度怎么樣，續(xù)航多久，噪音大不大。便宜的筋膜槍原理是什么
使用筋膜槍一定要確定自己的需求，不要盲目的跟風。便宜的筋膜槍原理是什么
有關筋膜槍的幾大誤區(qū)：
誤區(qū)一、運動后的疼痛使用筋膜槍放松按摩筋膜槍確實可以改善肌肉疼痛、緊繃等緊張，但運動后的損傷可能為急性炎癥，此時采用筋膜槍放松按摩會加重損傷。
誤區(qū)二、使用筋膜槍時間越長越有效筋膜槍電機帶來的高頻震動，力量會先通過皮膚、脂肪層和筋膜層，然后進入肌肉層。因此筋膜槍在同一個部位用久了的話，不僅沒有緩解肌肉疲勞或疼痛的作用，反而會對肌肉和血管造成較大刺激，加重肌肉的疲勞感。
誤區(qū)三、運動后關節(jié)疼痛能用筋膜槍改善筋膜槍適用于肌肉，但不包括關節(jié)，骨骼和韌帶，當高頻的力量傳遞到骨骼時，力量會反彈到韌帶，并終在過度負荷下受到傷害。
誤區(qū)四、筋膜槍適用于全身各個部位筋膜槍的振動屬于高頻，更適合放松肌肉豐滿厚實的部位，用于舒緩深筋膜的慢性勞損，緩解肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊的情況，像是頸動脈、胸部、腋下等部位不建議使用。 便宜的筋膜槍原理是什么
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