拓展訓(xùn)練的課程主要由陸、海、空三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。拓展訓(xùn)練組成：團(tuán)隊熱身：在培訓(xùn)開始時，團(tuán)隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。個人項目：本著心理挑戰(zhàn)大、體能冒險小的原則設(shè)計，每項活動對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗。團(tuán)隊項目：團(tuán)隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合?；仡櫩偨Y(jié)：回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達(dá)到活動的具體目的。總結(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。長青教育開拓你的才智，發(fā)展未來輝煌。博山戶外素質(zhì)拓展公司
長青拓展訓(xùn)練這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的目的，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見，則很難達(dá)到理想的效果。拓展訓(xùn)練是體驗式的學(xué)習(xí)過程但并非體育加娛樂，它是對正統(tǒng)教育的一次較全的提煉和綜合補充。大多數(shù)人認(rèn)為，提高素質(zhì)的手段，就是通過各種課堂式的培訓(xùn)來掌握新的知識和技能。其實，知識和技能作為可衡量的資本固然重要，而人的意志和精神作為一種無形的力量，往往更能起到?jīng)Q定性作用。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出較大的能量？如何開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量？日照團(tuán)隊凝聚力拓展價格長青拓展有道，用心創(chuàng)造。
夏季，戶外運動如火如荼的張開著，野營、露宿、溯溪、走路、穿過……實施戶外運動就不能不提到戶外魚具，有些魚具看似不起眼、無關(guān)緊要，但是缺了它們，玩的成績就會窮打折扣。帽子：一頂擁有速干功效的帽子，是夏天出行的品較初，帽子為你阻擋陽光剛強的照射，為了防止紫外線的侵害。其次，速干的功效快捷吸收頭部的汗液，并將其揮發(fā)排泄，保留相應(yīng)干爽.倘若你甘愿，較佳采購一頂叢林帽，這么脖子背地也被保障起來。長袖速干襯衣，記得，是長袖，一是防陽光暴曬及紫外線，二是防蚊蟲叮咬。而且通常這樣長袖的速干襯衣是將袖口卷至上臂部分，并有紐扣固定的,充當(dāng)短袖來用。
拓展訓(xùn)練強調(diào)體驗，從內(nèi)而外自我教育，適合現(xiàn)代和現(xiàn)代組織。主要是以培養(yǎng)合作意識和進(jìn)取精神為宗旨，幫助企業(yè)激發(fā)成員的潛能，增強團(tuán)隊的活力、創(chuàng)造力和凝聚力，以達(dá)到團(tuán)隊生產(chǎn)力和競爭力的目的。在日常繁雜的工作生活中，員工往往很難體會到別人的愛與關(guān)懷的感覺，而在培訓(xùn)過程中，員工可以通過相互協(xié)作、共同完成目標(biāo)，經(jīng)過培訓(xùn)，員工的凝聚力有所提高，營業(yè)額和離職率也得以降低。在任何一個團(tuán)隊中，溝通是基本的元素，一個不能溝通的團(tuán)隊，不能成為一個的團(tuán)隊。為了擴大員工在培訓(xùn)中的身心接觸，可以使他們彼此親近，引起共鳴，達(dá)成默契。一個企業(yè)有戰(zhàn)斗力，所有的**都朝一個方向發(fā)展。只有員工相互信任，消除障礙，相互支持和幫助，才能形成一個動態(tài)合作的團(tuán)隊。在發(fā)展訓(xùn)練中，面對高難度和高海拔的經(jīng)驗，個人不只可以用自己的力量完成整個課程的訓(xùn)練。當(dāng)然，團(tuán)隊成員的支持和吶喊是每個人完成自己挑戰(zhàn)的決定性因素。長青開拓未來，大展宏圖。
一般意義上的拓展訓(xùn)練是在指野外專門場地、環(huán)境進(jìn)行的極限挑戰(zhàn)、野外生存，主要目的是培養(yǎng)學(xué)員的開放性和意志力，同時也能增進(jìn)學(xué)習(xí)樂趣。在一般性拓展訓(xùn)練過程中，員工水平不同，要求也不盡相同。專業(yè)的培訓(xùn)師很容易把拓展訓(xùn)練和敏感性訓(xùn)練結(jié)合起來，從而擴大拓展訓(xùn)練的功能.而一般的培訓(xùn)師只能就拓展而拓展，不能實現(xiàn)拓展訓(xùn)練與敏感性訓(xùn)練的結(jié)合。此處我們所說的拓展訓(xùn)練法，特指在培訓(xùn)課堂上可以使用的一些具有挑戰(zhàn)性的身休動作.可以游戲的方式而進(jìn)行，它可以自然而然、毫無附加條件地運用，例如它可以獎勵和懲罰的方式來使用，例如讓表現(xiàn)不好的小組或個人先來完成動作，或讓表現(xiàn)好的小組或個人先來完成動作。開發(fā)深層潛力，拓展無限可能。博山戶外素質(zhì)拓展公司
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【戶外拓展的小常識介紹】野外生存獲取飲用水的途徑通常有兩條：一條是挖掘地下水，另一種是凈化地面水。我們只介紹一下從地表水獲取飲用水的方法。通常雨水可以直接飲用。下雨時，可用雨布、塑料布大量收集雨水，也可用空罐頭盒、杯子、鋼盔等容器收接雨水。當(dāng)沒有可靠的飲用水又無檢驗設(shè)備時，可以根據(jù)水的色、味、溫度、水跡，概略鑒別水質(zhì)的好壞。純凈水的在水層淺時無色透明，深時呈淺藍(lán)色。可以用玻璃杯或白瓷盛水觀察。通常水越清水質(zhì)越好，水越渾則說明雜質(zhì)多。一般清潔的水是無味的，而被污染的水則時常帶有一些異味。地面水的水溫，因氣溫變化而變化，淺層地下受氣溫影響較小，深層地下水水溫低而恒定。如果所取樣的水不符合這些規(guī)律，則水質(zhì)一般都有問題。此外還可以用一張白紙，將水滴在上面晾干后觀察水跡。清潔的水沒有斑跡，如有斑跡則說明水中有雜質(zhì)，水質(zhì)差。在野外不要飲用從雜草中流出的水，而以從斷崖或巖石中流出的清水為佳。博山戶外素質(zhì)拓展公司
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