為什么說拓展訓(xùn)練可以緩解疲憊：在這春暖花開的季節(jié)，微風(fēng)襲襲，帶給剛踏入工作旅程的上班族一陣倦意！然而，這些不只是一些物質(zhì)就可以緩解的！拓展設(shè)備訓(xùn)練是另一種緩解方法！拓展設(shè)備訓(xùn)練很多已不再是簡單的鍛煉身體，有些已經(jīng)是在鍛煉身體的基礎(chǔ)上，增加了更多用途。比如，拓展設(shè)備中的高空項(xiàng)目，主要鍛煉人的勇氣，增加自己的信心等！而一些低空項(xiàng)目也不再是單純的，在此基礎(chǔ)上鍛煉團(tuán)隊(duì)意識和增強(qiáng)人際溝通能力······當(dāng)你站在九米的高空，跨越一米的距離，耳邊也聽見了呼呼風(fēng)聲，可此時的你定然是全神貫注的完成目標(biāo)，絲毫不會有所困意。一周工作的疲憊，在此刻也化為云煙，同時，也讓你飽含激情。拓展設(shè)備中低空項(xiàng)目的訓(xùn)練讓你和團(tuán)隊(duì)一起訓(xùn)練，一起比賽，歡聲笑語當(dāng)然更加不會讓你感覺疲倦！拓展設(shè)備訓(xùn)練在這樣的季節(jié)，仍是一個工作之余想鍛煉自己又能緩解疲憊很好的選擇！拓展一段人生，體驗(yàn)一種境界。臨沂青少年素質(zhì)教育拓展培訓(xùn)中心
團(tuán)隊(duì)成員在這樣的環(huán)境下，期望得到正面評價的動機(jī)被激發(fā)，他們渴望獲得別人的尊重、信賴和高度評價，從而帶來行為效率的明顯增加。根據(jù)經(jīng)典的馬斯洛需求帶來行為效率的明顯增加。被評價意識越強(qiáng)烈，這種作用也會越強(qiáng)烈，從而也提高了團(tuán)隊(duì)的效能。根據(jù)經(jīng)典的馬斯洛需求層次理論，人對低級需要層次理論，人對低級需要的追求是有限的，一旦得以滿足便不再成為人們行為的積極推動力，而人們對高級需要的追求則是無限的，希望得到尊重的需求和自我價值實(shí)現(xiàn)的需求，正是處于高級需求頂層的兩種需求，對高級需要的追求對人的行為產(chǎn)生持久的激發(fā)作用和巨大的推動力。由此可見，拓展訓(xùn)練完全契合了需求層次理論，是這一理論的成功實(shí)踐，也為現(xiàn)代人力資源管理提供了行之有效的途徑。周村戶外拓展策劃拓展無限潛能，訴說生命永恒。
【戶外拓展的小常識介紹】野外生存獲取飲用水的途徑通常有兩條：一條是挖掘地下水，另一種是凈化地面水。我們只介紹一下從地表水獲取飲用水的方法。通常雨水可以直接飲用。下雨時，可用雨布、塑料布大量收集雨水，也可用空罐頭盒、杯子、鋼盔等容器收接雨水。當(dāng)沒有可靠的飲用水又無檢驗(yàn)設(shè)備時，可以根據(jù)水的色、味、溫度、水跡，概略鑒別水質(zhì)的好壞。純凈水的在水層淺時無色透明，深時呈淺藍(lán)色?？梢杂貌ＡП虬状墒⑺^察。通常水越清水質(zhì)越好，水越渾則說明雜質(zhì)多。一般清潔的水是無味的，而被污染的水則時常帶有一些異味。地面水的水溫，因氣溫變化而變化，淺層地下受氣溫影響較小，深層地下水水溫低而恒定。如果所取樣的水不符合這些規(guī)律，則水質(zhì)一般都有問題。此外還可以用一張白紙，將水滴在上面晾干后觀察水跡。清潔的水沒有斑跡，如有斑跡則說明水中有雜質(zhì)，水質(zhì)差。在野外不要飲用從雜草中流出的水，而以從斷崖或巖石中流出的清水為佳。
拓展培訓(xùn)有什么效果對個人的效果：1、改善身體機(jī)能，強(qiáng)健體魄認(rèn)識自身潛能。2、增強(qiáng)自信心，改進(jìn)自身形象克服心理惰性。3、完善性格結(jié)構(gòu)，磨練戰(zhàn)勝困難的意志調(diào)試身心。4、不浮躁、不頹廢，更好大面對工作與生活的挑戰(zhàn)認(rèn)識群體的作用。5、增進(jìn)對集體的參與意識和責(zé)任心啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性。6、提高解決問題的能力學(xué)習(xí)欣賞別人。7、學(xué)會關(guān)心他人助人為樂。8、關(guān)愛生命和自然情感溝通和表達(dá)能力增強(qiáng)。9、人際關(guān)系趨向和諧。對團(tuán)隊(duì)的效果：1、使員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)。2、增強(qiáng)組織的凝聚力樹立相互配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識改善人際關(guān)系。3、形成積極向上的組織氛圍改進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流使組織面對各種變革與挑戰(zhàn)更為從容有序使員工表現(xiàn)出更佳的領(lǐng)導(dǎo)與管理才能挖掘員工的內(nèi)在能量，并在工作中全部釋放出來。有限的時間拓展無限的凝聚。
長青拓展訓(xùn)練這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的目的，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見，則很難達(dá)到理想的效果。拓展訓(xùn)練是體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)過程但并非體育加娛樂，它是對正統(tǒng)教育的一次較全的提煉和綜合補(bǔ)充。大多數(shù)人認(rèn)為，提高素質(zhì)的手段，就是通過各種課堂式的培訓(xùn)來掌握新的知識和技能。其實(shí)，知識和技能作為可衡量的資本固然重要，而人的意志和精神作為一種無形的力量，往往更能起到?jīng)Q定性作用。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出較大的能量？如何開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量？挖潛更精彩，拓展贏未來。威海青少年素質(zhì)教育拓展培訓(xùn)
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一般意義上的拓展訓(xùn)練是在指野外專門場地、環(huán)境進(jìn)行的極限挑戰(zhàn)、野外生存，主要目的是培養(yǎng)學(xué)員的開放性和意志力，同時也能增進(jìn)學(xué)習(xí)樂趣。在一般性拓展訓(xùn)練過程中，員工水平不同，要求也不盡相同。專業(yè)的培訓(xùn)師很容易把拓展訓(xùn)練和敏感性訓(xùn)練結(jié)合起來，從而擴(kuò)大拓展訓(xùn)練的功能.而一般的培訓(xùn)師只能就拓展而拓展，不能實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練與敏感性訓(xùn)練的結(jié)合。此處我們所說的拓展訓(xùn)練法，特指在培訓(xùn)課堂上可以使用的一些具有挑戰(zhàn)性的身休動作.可以游戲的方式而進(jìn)行，它可以自然而然、毫無附加條件地運(yùn)用，例如它可以獎勵和懲罰的方式來使用，例如讓表現(xiàn)不好的小組或個人先來完成動作，或讓表現(xiàn)好的小組或個人先來完成動作。臨沂青少年素質(zhì)教育拓展培訓(xùn)中心
山東長青管理咨詢有限公司，是一家面向全國黨政機(jī)關(guān)企事業(yè)單位高?？蒲械葯C(jī)構(gòu)，開展黨性教育培訓(xùn)的紅色文化教育傳播機(jī)構(gòu)。以弘揚(yáng)紅色精神，繼承革命傳統(tǒng)，增強(qiáng)愛國情懷，增進(jìn)民族的文化自信為己任；循著革命前輩的紅色足跡，長征足跡，勝利足跡，引導(dǎo)廣大黨員干部深入思考，追根溯源，進(jìn)一步堅(jiān)定理想信念，激勵廣大黨員干部不忘初心，踐行使命，揚(yáng)帆新征程，建功新時代；站在歷史的發(fā)生地感悟歷史，身臨其境，更好地汲取歷史的智慧和營養(yǎng)，鑄魂育人，助力推進(jìn)新時代黨的建設(shè)新的偉大工程。公司秉承把紅色資源利用好、把紅色傳統(tǒng)發(fā)揚(yáng)好、把紅色基因傳承好的初心和使命，深度挖掘紅色資源的教育功能，切實(shí)把靜止的紅色資源轉(zhuǎn)化為鮮活的教育載體，創(chuàng)造性地將課堂教學(xué)和現(xiàn)場教學(xué)融合起來，輔以劇場教學(xué)、體驗(yàn)式教學(xué)和互動拓展教學(xué)等多種方式，讓學(xué)員更好地感悟歷史文化中的精神價值。把參訓(xùn)單位的學(xué)習(xí)訴求貫穿于方案的設(shè)計(jì)和執(zhí)行的各個環(huán)節(jié)，通過標(biāo)準(zhǔn)的服務(wù)流程和節(jié)點(diǎn)控制，保證教學(xué)質(zhì)量，同時結(jié)合參訓(xùn)單位的特點(diǎn)，設(shè)定系統(tǒng)教學(xué)評估標(biāo)準(zhǔn)，把課程設(shè)計(jì)、師資水平、教學(xué)方法作為質(zhì)量評估的主要內(nèi)容，持續(xù)改善教學(xué)質(zhì)量，致力于為學(xué)員提供一個滿意的學(xué)習(xí)環(huán)境并有效地提升學(xué)員素質(zhì)水平。