蘿卜燉牛腩怎么做:寒冷的季節(jié)里,一鍋熱騰騰...醇味坊廣東燜牛腩的做法腦棟大開(kāi)怎樣做出好吃的排骨和牛肉...雨墨菱軒雞肉燉硬了怎樣變軟爛小螢說(shuō)娛樂(lè)蓮藕比較好吃的做法,比獅子.哥廚房...牛肉怎么烤才好吃?w余情9如何做軟爛入味不腥不膻的...羊排怎么燉好吃又爛沒(méi)腥味羊肉爐,香氣濃郁,寒冷的.人個(gè)1234分步燉牛腩怎么做,相信很多朋友們對(duì)這個(gè)問(wèn)題很感興趣,下面給大家介紹一下,希望可以幫助到大家。食材牛腩適量蘿卜適量方法/步驟1白蘿卜去皮,切塊備用,牛腩冷水入鍋焯水,煮沸后撈出。2熱油倒入姜片、蒜片、蠔油炒香,倒入牛腩翻炒入味,牛腩放入砂鍋。3倒入清水、各種香料、冰糖、老抽、生抽,大火煮開(kāi),倒入白蘿卜,燜煮30分鐘,把白蘿卜、牛腩燜煮軟即可。 牛腩煲要不要加咖喱?南通牛腩歡迎選購(gòu)
西紅柿牛腩的做法 把牛腩切塊,放冷水中浸泡30分鐘左右,拔除血水蔥切段,姜、蒜切片西紅柿放入盆中,倒入開(kāi)水,燙掉外皮(這樣吃的時(shí)候會(huì)很方便哦),然后切塊或者用手撕碎把泡好的牛腩冷水下鍋,開(kāi)鍋后撇去浮沫,撈出瀝干水分鍋里放油,油熱后放入蔥、姜、蒜、花椒、大料、干辣椒爆香然后倒入牛腩,加料酒、生抽翻炒均勻牛腩變色后,加開(kāi)水(開(kāi)水要沒(méi)過(guò)牛腩多些喲),開(kāi)小火燉50分鐘左右另起鍋炒西紅柿,炒出紅油后,加半碗水燒開(kāi)后,倒入牛腩鍋中加入冰糖,鹽調(diào)味,繼續(xù)燉30分鐘,直到牛腩燉熟。(要留一些湯汁哦,泡飯、拌面都超級(jí)好吃的)***把成品倒入心愛(ài)的碗碗,哈哈,已經(jīng)迫不及待了真材實(shí)料牛腩報(bào)價(jià)用鐵鍋燒的紅燒牛腩為什么好吃?
其實(shí)很簡(jiǎn)單的啦,材料除了牛腩和蘿卜比較好再加些土豆,我一般做就是加土豆,胡蘿卜還有白蘿卜(蘿卜我放的比較少,土豆多些).牛腩切塊在沸水里煮開(kāi)燙去血水,撈出來(lái).油鍋里加蔥,姜,蒜,辣椒放入牛腩炒香,肉塊小點(diǎn)時(shí)關(guān)火撈出放到湯鍋里加鹵包,(鹵包里面就是八角,花椒,桂皮,茴香等)和調(diào)味料(**重要要有辣豆瓣醬,其實(shí)很簡(jiǎn)單的啦,材料除了牛腩和蘿卜比較好再加些土豆,我一般做就是加土豆,胡蘿卜還有白蘿卜(蘿卜我放的比較少,土豆多些).牛腩切塊在沸水里煮開(kāi)燙去血水,撈出來(lái).油鍋里加蔥,姜,蒜,辣椒放入牛腩炒香,肉塊小點(diǎn)時(shí)關(guān)火撈出放到湯鍋里加鹵包,(鹵包里面就是八角,花椒,桂皮,茴香等)和調(diào)味料(**重要要有辣豆瓣醬,料酒,醬油,冰糖,鹽還有水,具體多少要看分量決定)所有東西加好了燒滾后小火燉40分鐘左右吧,想吃軟點(diǎn)的可以再燉久些,***加如蘿卜和土豆,大概15分鐘到20就能軟化了,自己試試味,會(huì)很好吃的哦~料酒,醬油,冰糖,鹽還有水,具體多少要看分量決定)所有東西加好了燒滾后小火燉40分鐘左右吧,想吃軟點(diǎn)的可以再燉久些,***加如蘿卜和土豆,大概15分鐘到20就能軟化了,自己試試味。
牛腩和什么一起吃比較好、
1.牛腩可以和土豆、蘿卜、胡蘿卜等富含淀粉的塊莖類(lèi)植物一起吃,不僅能夠葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且土豆等食物可以吸收燉牛腩中鮮美的湯汁,變得口感軟爛、咸香,非常好吃。2.還可以和洋蔥、西紅柿等口感豐富的植物植物一起吃,二者和牛腩一起燉著吃,能夠提升牛腩鮮甜的口感,而且***都能燉的軟爛,增加牛腩湯汁的濃郁程度腩和什么一起吃比較好21.牛腩可以和土豆、蘿卜、胡蘿卜等富含淀粉的塊莖類(lèi)植物一起吃,不僅能夠葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且土豆等食物可以吸收燉牛腩中鮮美的湯汁,變得口感軟爛、咸香,非常好吃。2.還可以和洋蔥、西紅柿等口感豐富的植物植物一起吃,二者和牛腩一起燉著吃,能夠提升牛腩鮮甜的口感,而且***都能燉的軟爛,增加牛腩湯汁的濃郁程度。 牛腩是不是比較肥?比較油膩?
牛腩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值編
1、牛腩提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì),含有全部種類(lèi)的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質(zhì)中各種氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
2、牛腩的脂肪含量很低,卻是低脂的亞油酸的來(lái)源,還是潛在的抗氧化劑。
3、牛腩含有礦物質(zhì)和維他命B群,包括煙酸、維生素B1和核黃素。牛肉還是每天所需要的鐵質(zhì)的比較好來(lái)源。4、牛腩還含肉毒堿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值編輯 播報(bào)1、牛腩提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì),含有全部種類(lèi)的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質(zhì)中各種氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2、牛腩的脂肪含量很低,卻是低脂的亞油酸的來(lái)源,還是潛在的抗氧化劑。3、牛腩含有礦物質(zhì)和維他命B群,包括煙酸、維生素B1和核黃素。牛肉還是每天所需要的鐵質(zhì)的比較好來(lái)源。4、牛腩還含肉毒堿。 紅燒牛腩切大塊還是小塊?鹽城牛腩報(bào)價(jià)
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清燉胡蘿卜的做法二
不蓋蓋子再燉15分鐘關(guān)火后蓋蓋子讓其低溫燜煮至少2小時(shí)如何煮出軟糯與緊實(shí)并存的牛肉口感的秘密就在這一步:燜!在牛肉燉完這1小時(shí)的時(shí)候,這時(shí)的肋條口感還偏硬一些,但繼續(xù)燉下去會(huì)容易散掉。這時(shí)加蓋關(guān)火,雖然火停了,但鍋里的溫度仍然在繼續(xù)“煮”牛肉(這也選擇導(dǎo)熱性能好的鍋的原因之一)。在2小時(shí)鍋內(nèi)慢慢降溫的過(guò)程里,牛肉在鍋里相當(dāng)于繼續(xù)了2小時(shí)(或更長(zhǎng)時(shí)間)的低溫慢煮。由于后半程才加鹽,浸泡的這2小時(shí),也能幫助牛肉更好的入味。***一步。吃之前,重新燒開(kāi)鍋里的牛肉,擺拍開(kāi)吃前撒入小蔥碎和香菜、白胡椒粉,牛肉好吃湯好喝,冬天吃這個(gè)真是舒坦美味兒呀!
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