建議糖尿病患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免長時間熬夜。同時也要注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。
正常人的血糖數值分為空腹血糖和餐后兩小時血糖，一般空腹血糖的正常范圍在3.9~6.1mmol/L之間，餐后兩小時血糖范圍一般不超過11.1mmol/L。
測量空腹血糖時，家用血糖儀和醫(yī)院測出的血糖會略有差別?？崭箷r血細胞中含有的血糖和血脂較少，對血糖的監(jiān)測影響不大。餐后血糖通過兩種測試方法測出的結果應該基本一致。 校準時要注意校準液的效期和保存狀況，不使用過期校準液。哪家血糖儀好
1、選對手指——無名指
因為無名指的活動量較其它手指相對較少，且傷口不易傳染。
2、選對部位——手指兩側
因為手指兩側不但血管豐富，神經分布較少，且不易與物體接觸。
3、輪換采集血
長期測血糖的，采集血部位需要輪換，以免引起明顯的疼痛。
4、做好采集血前準備
可以在采集血前先將手下垂放置10—15秒，或從手指根部輕輕捋整個手指，使采集血更順利。
5、采集血筆檔位選擇
根據皮膚的薄厚選擇：皮膚較薄嫩的1—3檔，皮膚較厚粗糙的3—5檔。
6、采集血速度要快 醫(yī)用血糖儀測血糖快不快家用血糖儀檢測有意義嗎？
糖友們佩戴動態(tài)血糖檢測設備，就能隨時隨地的了解自己的血糖波動趨勢，將不正常的高/低血糖一網打盡，尤其是以往指尖血糖儀未發(fā)現的異常波動，以便于及早發(fā)現問題，調整相關療法，控制住異常波動。
另外，對于很多上班的糖友來說，上班期間或路上用傳統(tǒng)的血糖檢測方式來監(jiān)測血糖多有不便，容易暴露個人隱私，有很多糖友并不想把自己是糖尿病人的事實擺在別人眼皮子底下，如果有更隱蔽的動態(tài)血糖監(jiān)測設備，只需要在手機APP或配套手表上查看實時血糖數據，就不會錯過血糖監(jiān)測，同時也能更好的保護個人隱私。
選購家用血糖儀需考慮的因素
01、血糖儀的準確性血糖儀的技術含量還是比較高的，所以一定要買正規(guī)廠家、品牌的產品。國際標準化組織針對血糖儀在2013年發(fā)布了ISO15197:2013標準，即《體外診斷檢測系統(tǒng)——血糖監(jiān)測系統(tǒng)通用技術要求》通常來說通過這個標準認證的產品在準確性上是沒有問題的。
02、血糖儀的采集量前面說了血糖儀是通過對血液進行檢測的，所以第一步是采集。對于經常監(jiān)測血糖的人來說，當然是每次的取血量越少越好，而且取血量少的話，疼痛感也會小一些。
03、血糖儀的可操作性家用血糖儀在操作性上一定要簡單，因為使用者一般都是中老年人，太復雜的話不但容易出錯，而且也很難堅持長期監(jiān)測。
04、血糖儀的耗材血糖儀本身并不貴，和打印機、剃須刀一樣廠商主要靠后期的耗材賺錢。所以試紙的成本也要考慮進去。 血糖儀存放及使用時應該避開電磁場如移動電話、微波爐等。
糖尿病患者的日常生活是離不開血糖儀的。
目前市場上銷售的家用快速血糖儀進行血糖檢測的方法大致可以分為兩種：
一種是光化學法，這是通過采集試紙上的一些顯色物質與血糖發(fā)生反應后出現的顏色變化反映出數值的方法；
另一種是電化學法，這是通過感知放大試紙與血糖發(fā)生氧化還原反應后出現的微小電流變化顯示數值的方法。
一般主流的血糖儀基本采用電化學法進行檢測，因為該方法檢測的批間誤差較小，而且試紙不容易受到外界環(huán)境的污染。 怎樣愛護你的血糖儀？哪家血糖儀好
如何清潔和保養(yǎng)血糖儀。哪家血糖儀好
常見家用血糖儀由主機、采集血針、試紙條等組成，通過采集指尖血（末梢全血），滴血型的試紙要把血滴輕觸采樣區(qū)即可，吸血型的試紙要把試紙的吸血口對準血樣，接觸一點就可以，血糖儀會自動吸入，讀出測量結果即可達到測量血糖的目的。家用血糖儀主要是為非專業(yè)人員使用的醫(yī)療器械，具有操作簡單、用血量少、快速出結果的特點，但要注意正確選擇和使用家用血糖儀。山東省藥品不良反應監(jiān)測中心監(jiān)測發(fā)現，家用血糖儀存在血糖測量不準確、血糖值顯示不清晰、血糖儀屏幕不顯示等不良事件。因此應注意正確選購、使用以及清潔保養(yǎng)，避免不良事件的發(fā)生。哪家血糖儀好