復(fù)健運(yùn)動是什么？復(fù)健運(yùn)動是利用各種性運(yùn)動及訓(xùn)練來協(xié)助中風(fēng)患者恢復(fù)原有功能，以便重新過正常生活。二、復(fù)健運(yùn)動的目的：(一)維持和正確肌肉的操作。(二)維持關(guān)節(jié)正?；顒庸δ?。(三)預(yù)防關(guān)節(jié)變形攣縮。(四)促進(jìn)血液循環(huán)，增加活動的耐力和持久力。(五)恢復(fù)正常功能，促進(jìn)日常生活的。三、復(fù)健運(yùn)動的種類：(一)被動運(yùn)動：患者無法自行活動，完全由他人協(xié)助完成。(二)主動協(xié)助運(yùn)動：當(dāng)患者稍能活動，但未能自行完成一個動作時，則由他人協(xié)助其完成所做的動作。(三)主動運(yùn)動：患者自行利用有關(guān)的肌肉完成一個完整的動作。(四)阻力運(yùn)動：由患者操作運(yùn)動來對抗協(xié)助者或特殊設(shè)備加予的阻力。專業(yè)復(fù)健和護(hù)理服務(wù)，就選【惠澤健康】。深圳腦卒中術(shù)后居家復(fù)健就找【惠澤康護(hù)】。北京骨折術(shù)后復(fù)健選擇哪家
骨折的圍手術(shù)期復(fù)健以疼痛管理、腫脹控制等為重點，主要方法包括制動、冷療、物理因子（超短波、超聲波、微波、激光等）等，為骨折愈合及臨床復(fù)健創(chuàng)造條件，同時配合適度的主動（或助動）功能訓(xùn)練、健側(cè)肢體功能訓(xùn)練。骨折的臨床復(fù)健以改善患者受限肢體功能為重點，著眼于肢體活動度、肌力、本體感覺等的恢復(fù)，通過主被動運(yùn)動及物理因子等手段改善患者日?；顒幽芰?。骨折的后期運(yùn)動功能復(fù)健，強(qiáng)調(diào)改善患者的高水平功能。【惠澤康護(hù)】聚焦在骨科復(fù)健領(lǐng)域。深圳發(fā)音不清復(fù)健公司合肥產(chǎn)后私密復(fù)健選擇【惠澤康護(hù)】。
產(chǎn)生身體性殘障的疾病主要包括出現(xiàn)單側(cè)麻痹或吞咽障礙的腦血管障礙（腦卒中）、頭部外傷、腦等；出現(xiàn)雙側(cè)麻痹或四肢脊髓外傷、等；骨關(guān)節(jié)障礙中的慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、變形性脊椎病、變形性關(guān)節(jié)病、骨折、肩周炎、腰痛癥等。外傷或血管障礙導(dǎo)致四肢切斷；神經(jīng)系統(tǒng)難治性疾病包括帕金森氏病、脊髓小腦變、肌萎縮性側(cè)索硬化癥等、格林-巴利綜合征等各種發(fā)多性神經(jīng)炎；兒童的疾病包括腦癱、脊椎裂、肌營養(yǎng)不良癥、唐氏綜合征等。精神性殘障中，不只是精神分裂癥或躁狂抑郁癥等精神疾病或者癲癇，而且由腦血管損傷或頭部外傷產(chǎn)生的失語癥或記憶障礙等也成為康復(fù)的對象。此外，作為老齡化社會的嚴(yán)重疾病的阿爾茲海默病等可引起癡呆的疾病也被列入康復(fù)的范圍。專業(yè)復(fù)健和護(hù)理服務(wù)，就選【惠澤健康】。
復(fù)健功能鍛煉的原則：在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地進(jìn)行：活動范圍由小到大，次數(shù)由少到多，時間由短到長，強(qiáng)度由弱到強(qiáng)，活動以不感到疲勞，骨折部位不感到疼痛為宜。復(fù)健方法：快走：不痛不跛之下，可任意加快走路的速度，但仍需腳踵先著地。跑步：由慢跑開始，逐漸增加跑步的速度，可以短跑沖刺。繞圈跑：(轉(zhuǎn)彎45度)以20公尺的距離當(dāng)作是一個‘8’字型的長度，做轉(zhuǎn)彎45度式的繞圈跑，速度由慢而快。專業(yè)復(fù)健服務(wù)，選擇【惠澤健康】。合肥骨折術(shù)后上門復(fù)健就找【惠澤康護(hù)】。
久坐辦公室的上班族和長期做家事的家庭主婦都是五十肩的好發(fā)族群，以往好發(fā)年齡多坐落50-60歲區(qū)間，但現(xiàn)代人長期使用電腦、缺乏運(yùn)動，也很容易會造成肩關(guān)節(jié)的損傷，使得舉手、后彎等肩上半部活動受到明顯限制，衍生五十肩的問題，從肩膀酸痛演變成肩周圍的肌腱、韌帶等組織損傷，導(dǎo)致手臂伸展活動變得越來越困難。癥狀肩關(guān)節(jié)疼痛，手剛開始可舉起，但到一個程度就感到緊繃疼痛。往往以側(cè)舉及后旋較困難，前方舉起則容易。睡覺時常常較疼痛。無外傷或曾有輕微拉傷。舒緩五十肩運(yùn)動交叉手運(yùn)動─伸展關(guān)節(jié)囊外側(cè)作法：患側(cè)手臂從胸前交叉至身體對側(cè)，對側(cè)前臂垂直向上舉起，壓迫患側(cè)上臂盡量到底，使前臂繞骨頸部到后背，讓患側(cè)肩關(guān)節(jié)外側(cè)得到比較大伸展，維持10秒后放松5秒為1次。每回做10次，1日做4回，早中晚睡前分開練習(xí)。專業(yè)復(fù)健和護(hù)理服務(wù)，就選【惠澤健康】。成都骨病術(shù)后居家復(fù)健選擇【惠澤康護(hù)】。杭州術(shù)后復(fù)健專業(yè)機(jī)構(gòu)
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很多膝關(guān)節(jié)疼痛患者，因為打球，跑步就導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)積液，半月板損傷，那到底是怎么造成這些損傷的呢？為什么其他人就沒有損傷呢？這就和你的動作模式有很大關(guān)系。膝關(guān)節(jié)的功能性測試主要有單腳站，閉眼睛單腳站，單腳蹲等等。根據(jù)你的動作，可以具體判斷出膝關(guān)節(jié)疼痛是由那些肌肉，哪些關(guān)節(jié)引起的，是肌肉太緊還是薄弱，是關(guān)節(jié)靈活性差還是穩(wěn)定性不足等等，都一目了然。當(dāng)然，這只是一個大致的評估流程，當(dāng)遇到具體的案例，我們的檢查也會不一樣，根據(jù)評估結(jié)果并且結(jié)合客戶的復(fù)健目標(biāo)，我們才會給客戶一個具體的恢復(fù)計劃和周期。專業(yè)復(fù)健和護(hù)理服務(wù)，就選【惠澤健康】。北京骨折術(shù)后復(fù)健選擇哪家
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