腹直肌發(fā)生的原因：1、生理原因除妊娠生產(chǎn)因素外，2次以上剖宮產(chǎn)、懷有巨大兒或多胞胎、羊水多、懷孕前體型瘦小等也是易致腹直肌分離的因素。2、飲食原因孕期未控制好飲食、營養(yǎng)不均衡、體形肥胖，會造成肌肉組織彈性下降。飲食過少也會造成肌肉組織彈性不足。3、其它原因年齡因素、缺乏運動、過度寬大的衣服對胎兒沒有承重作用。產(chǎn)后腹直肌分離的危害1、體態(tài)異常。腹直肌分離會直接引起體態(tài)上的改變，影響骨盆的中立位，導(dǎo)致骨盆的前傾、斜傾，腹部突出，肋骨外翻等情況的發(fā)生。2、容易腰酸背痛。腹直肌分離導(dǎo)致腰腹部肌肉力量變?nèi)?，脊柱穩(wěn)定性變差，容易讓寶媽產(chǎn)后出現(xiàn)腰酸背痛。腹直肌修復(fù)是儀器好還是人工做的好。幸福時代腹直肌修復(fù)價格
腹直肌分離恢復(fù)要點，請謹記！曾有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，腹直肌分離的發(fā)生率在60%~90%之間，順產(chǎn)腹直肌分離發(fā)生率為60.3%，剖宮產(chǎn)發(fā)生率為70.8%，2 次及以上剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦腹直肌分離發(fā)生率為90.8%。實際上，臨床上在與病人接觸時，我發(fā)現(xiàn)近95%的女性都有不同程度的腹直肌分離。腹直肌是指腹部平行并列兩大塊上寬下窄的帶形多腹肌。腹直肌保護腹腔臟器、維持腹內(nèi)壓、參與分娩、排便、咳嗽與嘔吐等生理功能并能降肋助呼氣，維持脊柱前屈、側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)等功能。 腹直肌為何分離懷孕期間，寶寶在媽子宮里逐漸長大，腹壁所承受的壓力也逐漸增大，腹白線被拉伸并變得薄弱，白線兩側(cè)的腹直肌松垮，腹直肌間距離增大，從而產(chǎn)生腹直肌分離。海珠順產(chǎn)腹直肌修復(fù)機構(gòu)腹直肌分離修復(fù)的好處。
什么是產(chǎn)后腹直肌分離?在懷孕和分娩過程中，隨著腹部的增多數(shù)女性腹部肌肉中間都會出現(xiàn)一個空隙。這個空隙通常在產(chǎn)后4-8周后會逐漸關(guān)閉。對于一部分女性，在懷孕期間腹部肌肉有可能會被過度拉伸，導(dǎo)致產(chǎn)后無法自動修復(fù)，這種情況稱作“腹直肌分離”。無論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，都有可能發(fā)生不同程度的腹直肌分離。據(jù)報道，產(chǎn)后6-8周的產(chǎn)婦，順產(chǎn)腹直肌分離發(fā)生率為60%，剖宮產(chǎn)發(fā)生率為71%，2次及以上剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦腹直肌分離發(fā)生率為91%。
經(jīng)期可以做腹直肌分離的訓練，但是如果患者有不適的情況立即停止即可。但如果經(jīng)期做訓練的話，由于電刺激會促進盆腔區(qū)域血液循環(huán)，有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多。目前臨床上腹直肌分離的訓練主要采取電刺激、手法、自主訓練等非手術(shù)訓練方式，單純電刺激或電刺激結(jié)合手法均能起到明顯的效果。但是有少部分患者腹直肌分離已經(jīng)痊愈了，隔了一段時間卻再次出現(xiàn)分離。其實，腹直肌的康復(fù)訓練并不是一勞永逸的，即使已經(jīng)完全解決，恢復(fù)到2指內(nèi)，如果不注意生活方式，也有可能會造成癥狀的反復(fù)，不過這種情況在臨床中是比較少的。除此之外，可以自己在家做些自主訓練，比如臀橋、側(cè)臥位腹橫肌練習、四肢跪地練習。腹直肌修復(fù)醫(yī)院修復(fù)好嗎？
產(chǎn)后除了關(guān)注盆底肌問題，更多產(chǎn)后媽媽尤其在意腹直肌的情況。的確，產(chǎn)后腹直肌分離帶給女性形體上的種種嫌棄，媽媽們寧愿再瘦一點也不愿意看到那個臃腫的自己。不過不用擔心，盡早進行一系列的產(chǎn)后修復(fù)，改變是有希望的。下面來講述一下腹直肌分離的修復(fù)方法：首先，我們來了解一下區(qū)及肌群：區(qū)主要指膈肌以下盆底以上，圍繞身體一周的主要區(qū)域，是維持人體平衡并協(xié)調(diào)完成各種動作的穩(wěn)定系統(tǒng)。肌肉主要是指附著在腰椎-骨盆-髖關(guān)節(jié)聯(lián)合體（lumbar-pelvic-hip, LPH）上的29塊肌肉，即前方的腹部肌群，后方的脊柱后部肌群，上方的膈肌，下方的盆底肌及髖部周圍肌群。腹直肌修復(fù)的比較好時期是什么時間。白云產(chǎn)后腹直肌修復(fù)價格多少
腹直肌分離的修復(fù)與完善。幸福時代腹直肌修復(fù)價格
之所以有腹直肌修復(fù)這種方式的出現(xiàn)，便是因為產(chǎn)婦在生育過程中會有腹直肌分離的情況發(fā)生，腹直肌的分離主要是因為在孕期晚期由于子宮的變大從而腹壁受到擠壓便會從腹中線開始往兩邊分離，所以無論是自然分娩的產(chǎn)婦還是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦都無法避免腹直肌分離的發(fā)生。至于做腹直肌修復(fù)的有無必要，答案是有必要的。無論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，面對腹直肌分離時都是有必要去進行修復(fù)的。很多寶媽在產(chǎn)后的腹部肌肉松弛且肚子肥大就很有可能是因為腹直肌分離導(dǎo)致的，所以進行腹直肌的修復(fù)有利于腹部肌肉收緊從而起到塑形的作用。但需要注意的是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦肚子上會有傷口，產(chǎn)后不得馬上急于做腹直肌的修復(fù)，比較好是等到肚子上的傷口愈合后再進行修復(fù)，這樣子才可以避免傷口的。幸福時代腹直肌修復(fù)價格
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