【雞蛋豆腐卷】
食材:豆腐皮1張、雞蛋3個(gè)、黃瓜胡蘿卜絲適量、蔥段適量、燒烤料適量。
做法:1、食材備好。
2、豆腐皮沖洗,切成4小張,鋪上放上蔥絲,胡蘿卜絲,黃瓜絲。
3、卷起來(lái),一定要卷緊點(diǎn)。
4、雞蛋加鹽打散。
5、鍋里倒入一半雞蛋液,擺上豆腐卷。
6、把蛋液淋入煎制。
7、煎制兩面金黃。
8、對(duì)半切開(kāi)撒上燒烤料完成,或者刷上蒜蓉辣醬也可以。、
豆腐皮是一種大豆制作的豆制品,豆腐皮營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),兒童常吃可以提高身體***,促進(jìn)身體和智力的發(fā)育,是一種老弱婦孺都可以食用的佳品。 干豆腐皮的基本介紹?甘肅豆腐皮生產(chǎn)廠家
干鍋豆皮
材料:豆腐皮2張、香芹2棵、青椒5-6個(gè)、紅辣椒5個(gè)。
做法:1、豆腐皮洗好切成條,瀝水備用。
2、將辣椒,芹菜切好。
3、將豆腐皮炸至表面金黃即可。
4、炒鍋里加適量油,加入花椒、八角、香葉、一半青辣椒、一半紅辣椒(注意:是一半辣椒、一半辣椒、一半辣椒)加入炸好的豆腐皮翻炒。
5、再加入少量生抽、200毫升涼開(kāi)水。蓋上蓋子小火燉約15分鐘。6、加入剩余的辣椒和芹菜,翻炒至芹菜熟透,加入少量白糖、蘑菇精,鹽調(diào)味即可。 寶山區(qū)豆腐皮需要泡嗎豆腐皮吃多了對(duì)身體有害嗎?
豆皮雜糧卷
-材料-豆皮1張、大米90克黑米40克、燕麥米40克蘆筍200克、食用油5克
-做法-1.把大米、黑米、燕麥米洗凈,用伊萊特素顏煲煮雜糧飯無(wú)需凈泡哦;
2.三種米洗凈后,加入清水,水面高出米面1指節(jié)即可;
3.蓋好蓋子,煮飯;
4.將洗干凈的蘆筍一分為二,根部用削皮刀去皮;
5.鍋里放入食用油,加入蘆筍,翻炒2~3分鐘即可;
6.豆皮上抹上喜歡的醬料。;
7.鋪上蒸好的雜糧飯,中間放上蘆筍;
8.然后像卷壽司一樣卷起,壓緊雜糧飯;
9.起鍋前用刀切成等寬的小段即可。
干豆腐皮怎么做好吃?
1、首先,去市場(chǎng)上挑選2-3張新鮮的豆腐皮回來(lái),先將它們卷起起來(lái),再用刀將它切成細(xì)點(diǎn)的寬條(寬度也可以根據(jù)個(gè)人的喜好來(lái)決定),狀態(tài)如上圖所示,切好后,將它們裝入盤(pán)中備用。
2、熱鍋冷油,油熱后,先放入1勺蔥花,和1勺豆瓣醬(郫縣),爆出香味后,再倒入少量的生抽、老抽、蠔油,炒上顏色后,再加入沒(méi)過(guò)原料的清水,轉(zhuǎn)大火燒開(kāi),這樣燒出來(lái)的湯汁,不僅香辣味美,而且顏色非常的誘人,豆腐皮完全吸收了它們的味道后,吃起來(lái)比肉都還香。
3、湯汁燒至沸騰后,再將切好的干豆腐絲倒入鍋中,同時(shí),加入少許的鹽、雞精、花椒粉(或者十三香)調(diào)味,然后,蓋上鍋蓋,并轉(zhuǎn)小火煮5-6分鐘后,燒至入味后,再淋入少量的水淀粉勾芡,它可以美味的湯汁附著在原料上面,這樣吃起來(lái)會(huì)更加的有味道,同時(shí),可以起到良好的保溫效果。
4、出鍋前,再撒入適量的蒜末、蔥花、干辣椒,再澆入1勺燒至冒煙的熱油,直到把它們的香味炸出來(lái)為止,家常版干豆腐制作完成,口味香辣咸鮮,口感勁道絲滑,與米飯搭配,吃起來(lái)比都肉還香。 豆腐皮包子的教程有嗎?
第四種做法:豆豉豆皮小炒
原料:豆皮50g,色拉油、豆豉、醬油適量豆豉豆皮小炒的做法:第一步:備好豆皮及豆豉一份;第二步:熱鍋加油,將豆豉下鍋,小火炒至出味;第三步:再將豆皮泡洗好控好水下鍋;第四步:炒至出香后,再淋入少許醬油;第五步:燜至豆皮汁即可出鍋。
第五步:尖椒炒干豆腐
用料:尖椒;干豆腐;蒜;鹽;淀粉;水;油尖椒炒干豆腐的做法:第一步:尖椒去蒂第二步:斜刀切成細(xì)絲第三步:把干豆腐先切成細(xì)條第四步:再斜著切成菱形塊第五步:將一粉與水按照1:5的比例調(diào)成水淀粉,水淀粉大概有小半碗就夠用了第六步:將蒜切片,炒鍋倒油,大火,油熱后下蒜片翻炒,聞到香味后下干豆腐翻炒幾下第七步:加入尖椒翻炒幾下,加鹽調(diào)味第八步:炒個(gè)1、2分鐘之后,將之前調(diào)好的水淀粉倒入鍋中,迅速翻炒幾下,馬上出鍋。 豆腐皮和土豆怎么做好吃?汕尾豆腐皮可以炒嗎
油潑豆腐皮的做法教程。甘肅豆腐皮生產(chǎn)廠家
石屏(油皮)
石屏豆腐皮是云南久負(fù)盛名的一種豆制品?!妒量h志》記載,豆腐皮生產(chǎn)始于明代初期,盛于清代后期,光緒年間該縣有個(gè)姓羅的壯士進(jìn)京會(huì)試,得中武狀元,留作慈禧宮中佩劍侍衛(wèi),官達(dá)四品。有一次,羅回鄉(xiāng)省親,返京時(shí)捎去豆腐皮獻(xiàn)于慈禧,慈禧食后連聲稱好,遂為貢品。石屏豆腐皮選用黃豆為原料,經(jīng)篩洗、脫皮、浸泡、制漿、煮漿、過(guò)濾、蒸漿、揭皮涼曬至干而成。其色澤金黃,油光發(fā)亮,質(zhì)地細(xì)密均勻,味道鮮美,柔嫩爽口,是當(dāng)?shù)厝苏写e客的上乘之品。石屏豆腐皮營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)達(dá)40%以上,為牛肉的2倍,大米的6倍,是男女老幼皆宜的高蛋白保健食品。豆腐皮食法多樣。烹調(diào)前,先用溫?zé)崴畬⒏そ?rùn)片刻,切成絲狀或塊狀,再用淡鹽水浸泡15-30分鐘,繼用清水漂洗1-2次,沸水中焯過(guò)后冷卻,然后根據(jù)食者所好,或蒸煮,或炒炸,或涼拌。 甘肅豆腐皮生產(chǎn)廠家
云南圍山菽香食品有限公司在同行業(yè)領(lǐng)域中,一直處在一個(gè)不斷銳意進(jìn)取,不斷制造創(chuàng)新的市場(chǎng)高度,多年以來(lái)致力于發(fā)展富有創(chuàng)新價(jià)值理念的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn),在云南省等地區(qū)的食品、飲料中始終保持良好的商業(yè)口碑,成績(jī)讓我們喜悅,但不會(huì)讓我們止步,殘酷的市場(chǎng)磨煉了我們堅(jiān)強(qiáng)不屈的意志,和諧溫馨的工作環(huán)境,富有營(yíng)養(yǎng)的公司土壤滋養(yǎng)著我們不斷開(kāi)拓創(chuàng)新,勇于進(jìn)取的無(wú)限潛力,云南圍山菽香食品供應(yīng)攜手大家一起走向共同輝煌的未來(lái),回首過(guò)去,我們不會(huì)因?yàn)槿〉昧艘稽c(diǎn)點(diǎn)成績(jī)而沾沾自喜,相反的是面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的市場(chǎng)氛圍,我們更要明確自己的不足,做好迎接新挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備,要不畏困難,激流勇進(jìn),以一個(gè)更嶄新的精神面貌迎接大家,共同走向輝煌回來(lái)!