經(jīng)典拓展訓練項目10：（三十七）軍歌嘹亮項目簡介：用**的形式集體高唱**歌曲，體現(xiàn)團隊氣勢和投入程度！訓練目的：1、當一回軍人，體驗軍營氛圍，感受軍營文化；2、高吼歌喉，唱出團結！（三十八）巨人梯項目介紹：一架云梯從一米多高處延伸至9米高的空中，從地面到空中，橫木距離漸漸變大，沒有任何工具，徒手爬到頂層，能利用的只有你們身體以及團隊精神，還有積極與他人合作的行動。訓練目的：單靠一個人的力量無法完成，體會合作；如何取長補短，實現(xiàn)1+1大于二；樹立危機意識、競爭意識；知識和經(jīng)驗的積累；向競爭對手學習。（三十九）緊急集中項目簡介：在規(guī)定的時間內(nèi)，在指定地點迅速完成隊伍集中。訓練目的：1、讓團隊成員在短時間內(nèi)尊重規(guī)定要求，動作迅速；2、明白一切行動聽從指揮，沒有任何借口，提高效率，做到雷厲風行。（四十）解手鏈項目介紹：每組圈著站成一個向心圈。先舉起右手握住對面那個人的手；再舉起左手，握住另外人的手；不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。訓練目的：讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。 經(jīng)典的戶外拓展訓練，戶外拓展訓練,。揚州機關拓展訓練
拓展訓練（亦稱為：拓展培訓、戶外拓展、體驗式拓展、素質(zhì)拓展等）是指通過專業(yè)的機構，針對企業(yè)團隊現(xiàn)狀，設計相應培訓課程。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”，增加受訓者快樂能量的培訓目的。訓練環(huán)節(jié)：【體驗—分享—交流—整合—應用（循環(huán)往復）】。體驗：此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。分享：有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。交流：分享個人的感受只是第一步。循環(huán)的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。整合：按邏輯的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的成果。應用：策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進步。丹陽戶外拓展蘇州為了確保活動扎實開展,時常需要預先制定一份周密的活動方案,活動方案指的是為一次活動所制定的計劃類文書。
經(jīng)典拓展訓練項目9：（三十三）盲人建房項目簡介：全體學員戴好眼罩，利用繩子，在規(guī)定的時間內(nèi)做成一個正方形的房子。培訓目的：了解團隊負責人和領導風格對完成任務的影響和作用感受特殊環(huán)境下完成任務的合作方式培養(yǎng)學員科學的思維方式和對知識的運用能力如何在有障礙的情況下實現(xiàn)有效的溝通？空杯的心態(tài)，理解在工作中傾聽的重要性（三十四）漫漫人生路項目介紹：所有學員分成二組，盲人和無手人，在不清楚周圍環(huán)境的情況下，由無手人引導盲人到達目的地，二組學員互換角色。訓練目的：那些因素有助于然終取得勝利？蒙上眼睛的感受如何？誰在然困難的時間幫助了我們？這個項目對我們實際工作和生活有何啟發(fā)？（三十五）雷區(qū)取水項目介紹：在直徑約5米的雷區(qū)內(nèi)，存放著寶貴的淡水，全體隊員用擁有的道具將水取到手中。訓練目的：好的想法是如何產(chǎn)生的－頭腦風暴法；達成共識是否會推動操作速度？了解特殊人才對完成任務的影響和重要性；是不停的說:“不可能！”還是先去試試看？（三十六）空中抓杠項目介紹：學員站在7米高的立柱上，正前上方有一抓杠,學員要騰空向前跳越雙手抓到單杠。
拓展訓練（亦稱為：拓展培訓、戶外拓展、體驗式拓展、素質(zhì)拓展等）是指通過專業(yè)的機構，針對企業(yè)團隊現(xiàn)狀，設計相應培訓課程。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”，增加受訓者快樂能量的培訓目的。拓展訓練起源于第二次世界大戰(zhàn)，第二次世界大戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做外展訓練OutwardDevelopment的培訓。1990年拓展訓練在全世界各個國家興起成為拓展訓練OutwardBound。我國在1992年也相繼發(fā)展。拓展訓練市場運動中，競爭也是越來越激烈，就目前來看，和拓展培訓發(fā)生競爭主要有：特色旅游、軍旅培訓、商務休閑、企業(yè)內(nèi)訓、素質(zhì)教育等。拓展培訓公司又結合旅游的形式，開展旅游拓展培訓的形式。市場中很多旅游公司，也推出了拓展培訓和旅游相結合的特色旅游，在旅游的同時，穿插一兩個業(yè)余級別的拓展培訓項目。軍展培訓是結合了軍訓體驗和拓展培訓兩者優(yōu)點的一種新型體驗式培訓方式，大都和軍訓、打造紀律性團隊和強調(diào)執(zhí)行力有關。其他的幾個，我們不再贅述，基本上是和特色旅游同樣的道理，它們都是結合了拓展培訓的一些特點。是一家專業(yè)從事企業(yè)團隊建設、企業(yè)內(nèi)訓、戶外體驗、拓展訓練、冬夏訓練營。
綜合活動要求學員全身心的投入。挑戰(zhàn)極限拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。集體個性拓展訓練拓展訓練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。要求學員全身心的投入。挑戰(zhàn)極限拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。
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