拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師的十項修煉（5）七、瀟灑自如的肢體語言。拓展訓(xùn)練師的肢體語言又被稱為態(tài)勢語，是通過身姿、手勢、表情、目光等配合有聲語言傳遞信息的一種形式。心理學(xué)家表明：人的感覺印象83%來自視覺，11%來自聽覺，1%來自味覺。很明顯視覺印象在頭腦中保持時間超過其他動作。從這一點也同樣可以說明：講課時只運用作用與學(xué)員聽覺的有聲語言是不夠的。在交際過程中，在授課過程中，身姿體態(tài)、舉手投足、神情容貌始終伴隨著有聲語言，補充和強化聲音的效果，使聲音的表現(xiàn)力得到升華。肢體語言總的要求是自然、文雅、端莊、大方。培訓(xùn)師授課過程中,站立姿態(tài)要求端正、挺拔、舒展、俊美,男士雙腳開立,保持與肩同寬。女士站成丁字步。在走動授課時,在臺上比較好是橫向移動,大步子走動,勿小步挪動,而且速度要快。手勢要求簡潔、舒服、自然。手勢的活動范圍比較好保持在腰部以上和雙肩以內(nèi)的方框內(nèi),距離身體越近越好。男士講課可以一手擂兜,但不可以雙手插兜。做“請”、“讓”手勢時,可以四指并攏,拇指張開,與地面呈45度,配合語言使用但不可以用食指指點學(xué)員,或向上指點可以雙手自然搭放在身體兩側(cè)或一臂做前曲狀、撓頭、摸臉等。 拓展訓(xùn)練項目之隊歌隊訓(xùn)展示及信任背摔 你知道隊歌隊訓(xùn)展示及信任背摔這兩個拓展訓(xùn)練項目嗎?南京黨員戶外拓展
拓展培訓(xùn)的發(fā)展形勢拓展訓(xùn)練培訓(xùn)在這種市場的推動下，慢慢的都或多或少與以往的拓展培訓(xùn)組織方式不太一樣了，甚至還有的拓展培訓(xùn)機構(gòu)和自由拓展師過于遷就客戶，把拓展培訓(xùn)做成了游戲或是簡單的項目累加，讓客戶高興之后達(dá)不到培訓(xùn)的效果，把培訓(xùn)變成了旅游，終影響了拓展培訓(xùn)在企業(yè)培訓(xùn)中的認(rèn)可度越來越低。只有認(rèn)認(rèn)真真，發(fā)揚“術(shù)業(yè)有專攻”的精神，踏踏實實的把培訓(xùn)做好，把事業(yè)做大，針對不同的客戶需求，應(yīng)分析客戶團(tuán)隊成員組成,團(tuán)隊成員性格分析，然后針對分析數(shù)據(jù)進(jìn)行活動方案的設(shè)計。面臨社會機構(gòu)和企業(yè)機構(gòu)不斷要求創(chuàng)新的壓力下，在2012年之后的3年左右，拓展培訓(xùn)必將發(fā)生大的變革，體驗式培訓(xùn)不是旅游和游戲，也不是單一軍訓(xùn)和說教，而是向體驗提升方向發(fā)展。大豐區(qū)團(tuán)隊?wèi)敉鈶敉馔卣构緫敉馔卣褂?xùn)練,預(yù)定部團(tuán)建,經(jīng)典團(tuán)建活動多,燒烤娛樂,餐飲住宿,公園娛樂。
拓展訓(xùn)練的課程主要由陸、海、空三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。拓展訓(xùn)練（亦稱為：拓展培訓(xùn)、戶外拓展、體驗式拓展、素質(zhì)拓展等）流程組成如下：團(tuán)隊熱身。在培訓(xùn)開始時，團(tuán)隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。個人項目：高空個人挑戰(zhàn)。本著心理挑戰(zhàn)比較大、體能冒險嬌小的原則設(shè)計，每項活動對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗。團(tuán)隊項目。團(tuán)隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合?；仡櫩偨Y(jié)?；仡檶椭鷮W(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達(dá)到活動的具體目的。總結(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師的十項修煉（2）二、終身學(xué)習(xí)的能力?！澳憧梢酝Ｖ箤W(xué)習(xí)，而你的競爭對手不會。”我們已經(jīng)置身于一個變革的時代,只有變者才能生存。變化如此之快,作為拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師要站在變化的前沿,時刻改變。吸收新知識要快,了解企業(yè)新問題和培訓(xùn)動態(tài)也要快,培訓(xùn)方法要及時更新,培訓(xùn)項目要與時俱進(jìn)。在學(xué)習(xí)方式方面,要向書本學(xué)習(xí),向同事學(xué)習(xí),向同行學(xué)習(xí),向隊員學(xué)習(xí),向一切可以學(xué)習(xí)的人學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)時間方面,要時時學(xué)習(xí),處處學(xué)習(xí),天天學(xué)習(xí)在培訓(xùn)中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中培訓(xùn),也就是說,拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師要具備終身學(xué)習(xí)的能力。三、較高的口語表達(dá)藝術(shù)。美國心理學(xué)家艾帕兒說過：人的感情表達(dá)由三個方面組成：55%的體態(tài)，38%的聲調(diào)，7%的語氣詞。拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師的口語表達(dá)要求很高。一要講究語言的感情。語言要有和諧韻律之美,要有語音語調(diào)的變化,要有抑揚頓挫,要注意邏輯重音的變化,可以增加吸引力。二要講究語言風(fēng)格。培訓(xùn)師分為幽默型、激昂型、深沉型、嚴(yán)謹(jǐn)型和隨和型。三要講究修辭藝術(shù)。適時的運用各種修辭方法,達(dá)到娛已娛人的效果。四要講究幽默技巧。有時,在培訓(xùn)中適當(dāng)?shù)氖褂糜哪?既能起到潤滑作用,又可以化解尷尬的局面。一次企業(yè)戶外拓展,項目豐富,有效鍛煉團(tuán)隊凝聚力! - 一次企業(yè)戶外拓展,項目豐富,有效鍛煉團(tuán)隊凝聚力!.
【體驗—分享—交流—整合—應(yīng)用（循環(huán)往復(fù)）】體驗此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達(dá)和行動的形式進(jìn)行。這種初始的體驗是整個過程的基礎(chǔ)。分享有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。交流分享個人的感受只是第一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。整合按邏輯的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗中得出的成果。應(yīng)用一步是策劃如何將這些體驗應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。青少年是目前拓展訓(xùn)練基地比較常見的參與人群,學(xué)?；蛘呓逃龣C構(gòu)經(jīng)常會組織中學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練。浦東新區(qū)趣味戶外拓展
戶外拓展訓(xùn)練包含場地拓展、高空拓展、水上拓展、景區(qū)定業(yè)越野、定向?qū)毜刃问?戶外拓展訓(xùn)練項目。南京黨員戶外拓展
經(jīng)典拓展訓(xùn)練項目3：（九）扎筏泗渡項目介紹：密封油桶6個，直徑大于10CM、長4米的竹竿4根，直徑大于6CM長2米的竹竿5根，其它長短繩子若干根，救生圈、救生衣等。小組隊員將在規(guī)定時間內(nèi)扎成竹筏與其它隊進(jìn)行比賽。（十）愚公移山項目介紹：將1-5號的盤子從A點移到B，每次只能移一個盤子，而且只能是小號壓大號熟悉工作的整個流程。訓(xùn)練目的：做對的事；與隊友進(jìn)行有效的溝通；建立流程的重要性。（十一）驛站傳書項目介紹：全成員排成一列，清晰自行約定信號及信號傳遞方式，將一組自然數(shù)交給排尾，由排尾傳遞給排頭。要求如下：不能講話）、移動；不能使用字、筆及手機短信等工具；前面的人不能往后看；后面的人不能把手伸到前面人的眼前比劃。訓(xùn)練目的：充分溝通對團(tuán)隊目標(biāo)實現(xiàn)重要；怎樣才能實現(xiàn)有效溝通；***的作用力體現(xiàn)在那些方面。（十二）野戰(zhàn)（鐳戰(zhàn)）項目介紹：鐳戰(zhàn)是一種新興的時尚的拓展運動，利用高科技的鐳射電子設(shè)備來模擬戰(zhàn)斗過程，參與人員手持鐳射**，身穿迷彩**在叢林或巷道中與“敵人”展開激烈的“戰(zhàn)斗”……訓(xùn)練目的：如何在陌生的環(huán)境下實現(xiàn)團(tuán)隊的目標(biāo)；集中資源解決關(guān)鍵問題；增進(jìn)團(tuán)隊間相互協(xié)作。 南京黨員戶外拓展
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