河道選擇（一）操控漂流操控漂流就是由操控漂流艇的船工對漂流的過程進(jìn)行有效控制，參與漂流的漂流者在船工操控之下漂完全程。嚴(yán)格說來，漂流者只是漂流艇上的乘客，他們在漂流中根據(jù)船工的操控去完成漂流過程的。操控漂流一般是在水流較急、較深、地形復(fù)雜的高山河谷中進(jìn)行，白龍宮旅游有限公司所開發(fā)的旅游漂流活動，就是屬于典型的操控漂流。操控漂流既驚險刺激，又安全可靠，是游客較為喜歡的一種主流漂流形式。（二）自然漂流自然漂流一般是在水流比較淺且平緩的河道中進(jìn)行自然漂流就是讓每個游客自由自在地參與漂流活動，漂流組織者只為之提供必要的漂流艇、筏、漿等設(shè)備，并在沿途各個要害點上加以監(jiān)督和保護(hù)，由游客自行漂流整個過程。這種漂流形式劃平穩(wěn)有余而刺激不足，但對中老年漂流愛好者而言，卻是一種很好的選擇。漂流時一旦“翻船”也沒關(guān)系，憋住氣，小心不嗆水就行，因為你穿有救生衣；安溪旅游哪家專業(yè)
拓展培訓(xùn)：拓展培訓(xùn)是指通過某種形式達(dá)到團(tuán)隊培訓(xùn)的結(jié)果。拓展培訓(xùn)近年在城市人群中興起，拓展培訓(xùn)通常利用山川河流等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動提升受訓(xùn)者快樂能量、學(xué)習(xí)職場要素，達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊”的目的。參加拓展培訓(xùn)，不但可以使個人在技能和心理上得到鍛煉，而且可以讓參與者深刻體會到團(tuán)隊配合的重要性。正有越來越多的公司愿意出錢將員工組織起來進(jìn)行拓展培訓(xùn)，也因此，拓展培訓(xùn)正逐漸演變成一個日漸龐大的產(chǎn)業(yè)。安溪旅游哪家專業(yè)射箭是指借助弓的彈力將箭射出，在一定的距離內(nèi)比賽精細(xì)度的體育運動，別稱射箭運動。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)：在剛開始的很長一段時間里，拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和拓展培訓(xùn)師一直能夠堅持“有所為有所不為”的理念，積極努力的要把拓展培訓(xùn)做到效果比較好，市場認(rèn)知度比較高，樹立了很強(qiáng)的拓展培訓(xùn)師價值觀。積極主動：積極的工作態(tài)度和人生態(tài)度是拓展精神的中心。樂觀自信，從我做起，環(huán)境因我而變;坐言起行，言必行，行必果;從內(nèi)心關(guān)懷客戶;開拓創(chuàng)新：以開放的心態(tài)，應(yīng)對變化，積極進(jìn)取。認(rèn)真負(fù)責(zé)：人和事因認(rèn)真，注重細(xì)節(jié)是專業(yè)化的表現(xiàn)。堅守承諾，積累信用。單獨協(xié)作：單獨自主，各司其職，獨當(dāng)一面。個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高水平的單獨，才有可能帶來高水平的協(xié)作。局部利益服從整體利益;以雙贏的心態(tài)創(chuàng)造比較大動力。共享成功：成功來自每個人的努力和貢獻(xiàn)，成功是協(xié)作的結(jié)晶;共享成功的經(jīng)驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。
攀巖練習(xí)技巧（二）1、練習(xí)完整的動作進(jìn)行動態(tài)動作時，要調(diào)用全部的肌肉，而非只在開始階段用到的肌肉。當(dāng)你能夠抓住目標(biāo)手點時，在手上微微發(fā)力，即使時間很短，也能夠協(xié)調(diào)到抓點的肌肉。如果你自己抓不到目標(biāo)手點，就需要用繩子或者請別人幫助自己來完成，盡量重復(fù)練習(xí)。2、用腳推請記住，在動態(tài)動作中，絕大部分的力量都是來自于你的雙腿。試著把重量盡可能多的放在支撐腳上，也就是之后你實際要跳起的腳點。盡量選擇足夠軟的鞋子，可以讓你有效地運用腳部肌肉。3、好好利用彈簧動作為了獲得更多的跳躍力量，每次做動態(tài)動作之前，應(yīng)該先做垂直方向的運動，先上后下，類似彈簧進(jìn)行延伸和壓縮。這樣力量會讓你比較大限度地夠向目標(biāo)巖點。如果沒有足夠的空間進(jìn)行彈簧動作，也可以依靠擺動身體來獲得沖力。拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是提升個人和團(tuán)隊的素質(zhì)，其中心在于對參訓(xùn)者的提升。
應(yīng)對意外（一）游過急流游過急流盡管被認(rèn)為是危險的，但卻真的可以變得很有趣。平靜面對：應(yīng)該平靜面對急流，用腳避開前面的巖石。向后輕輕斜靠，讓槳為自己把握方向。屏住呼吸：在大的波浪中深呼吸然后屏住呼吸面對泡沫狀的浪尖，一直等到急流進(jìn)入岸邊旋渦或退回船上。遠(yuǎn)離船只：可怕的是擠在船和巖石之間。因此要遠(yuǎn)離船，特別是在順流的一側(cè)。舉起槳求救一把豎直舉起的槳標(biāo)志著告訴別的船只這兒有一個人在船上。防止體溫過低：冰冷的水在不到十分鐘的時間內(nèi)就可耗盡泳者的力氣，應(yīng)特別小心。應(yīng)對經(jīng)過遠(yuǎn)程游泳的人實施針對體溫過低和受到?jīng)_擊的救護(hù)。團(tuán)隊建設(shè)是指為了實現(xiàn)團(tuán)隊績效及產(chǎn)出大化而進(jìn)行的一系列結(jié)構(gòu)設(shè)計及人員激勵等團(tuán)隊優(yōu)化行為。安溪旅游哪家專業(yè)
攀巖富有很強(qiáng)的技巧性、冒險性，是極限運動中的一個重要項目，在世界上十分流行。安溪旅游哪家專業(yè)
美國：營地教育產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)美國有12000個營地，每年服務(wù)1千多萬青少年，暑期營地教育是上到總統(tǒng)下到百姓家庭都很重視的一項內(nèi)容。2012年7月，美國總統(tǒng)奧巴馬的兩個女兒參加夏令營，他表示，盡管兩個女兒的短暫離開讓他感到不舍，但他仍舊認(rèn)為將青少年送到夏令營是正確的決定，可以給她們增加新的人生體驗。俄羅斯：營地規(guī)模比較大人口只有，他們把營地看成是培養(yǎng)未來接班人的重要手段，現(xiàn)任俄羅斯普京和梅德韋杰夫都非常重視孩子們的營地生活，甚至每年的夏令營開營儀式都會抽時間親自來參加。聞名的“小鷹”國家營地曾在汶川地震后接待了184名中國災(zāi)區(qū)兒童在此進(jìn)行了為期3周的康復(fù)性療養(yǎng)，得了非常好的效果。澳大利亞：與學(xué)校教育結(jié)合緊密澳大利亞的營地教育與學(xué)校教育聯(lián)系緊密。立法規(guī)定學(xué)校必須組織每位學(xué)生每年參加一周的營地活動。為達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，教師與營地專業(yè)人員合作設(shè)計營地活動，營地為學(xué)校提供建議，指導(dǎo)他們?nèi)绾伟l(fā)展一個合適的、進(jìn)步的項目來滿足特定的教育需求。安溪旅游哪家專業(yè)