馬術(shù)有很強(qiáng)的健體作用,在馬術(shù)的各種動作中,通過有氧和無氧運(yùn)動的結(jié)合,可使肌肉和力量得到增強(qiáng),肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強(qiáng)體力和柔韌性并對骨骼產(chǎn)生一定的刺激,能夠塑造腿部線條,使練習(xí)者體態(tài)優(yōu)美,還能促進(jìn)低齡練習(xí)者健康生長。馬術(shù)是一種高雅的運(yùn)動,正規(guī)的學(xué)習(xí)可以使練習(xí)者懂得以禮待人,長期練習(xí)馬術(shù)可以改善練習(xí)者的內(nèi)在氣質(zhì),使練習(xí)者更加優(yōu)雅。優(yōu)雅與尊嚴(yán)也是一種運(yùn)動精神,人征服馬匹,與馬匹共同完成比賽,態(tài)度謙遜,姿態(tài)優(yōu)雅,這也是一位紳士應(yīng)有的運(yùn)動精神。當(dāng)你訓(xùn)練幼馬時(shí),它需要學(xué)會站立。龍吳路兒童英式馬術(shù)騎乘俱樂部
瑞士場地障礙賽騎師史蒂夫·戈?duì)栠_(dá)(Steve Guerdat),在過去十年的大部分時(shí)間里,一直雄踞世界排名頭一的寶座。他曾策騎愛駒Nino des Buissonnets,勇奪2012年倫敦奧運(yùn)個(gè)人賽獎牌。戈?duì)栠_(dá)與Nino以瀟灑的姿態(tài)與完美的配合完成比賽,助力瑞士于八十八年來首度問鼎場地障礙賽獎牌。戈?duì)栠_(dá)的體壇偶像是同樣來自瑞士的羅杰·費(fèi)德勒(Roger Federer),他倆均為勞力士的代言人,他在獲得獎牌后也由衷感謝致敬了費(fèi)德勒。這種嚴(yán)于律己、沉穩(wěn)自若并虛心向前輩學(xué)習(xí)的特質(zhì),是好的運(yùn)動員奠定成功的基石?;玉R術(shù)騎乘國際馬聯(lián)場地障礙世界杯被譽(yù)為是世界上頂峰的場地障礙個(gè)人賽事之一。
在一些業(yè)內(nèi)人士看來,馬術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展勢頭仍將持續(xù)。“未來,中國有望成為較大的馬術(shù)產(chǎn)業(yè)消費(fèi)市場?!蹦绸R術(shù)學(xué)府創(chuàng)始人、集團(tuán)董事長說。值得一提的是,少兒馬術(shù)培訓(xùn)為馬術(shù)市場增添了活力。近年來,全國數(shù)百家室內(nèi)馬場崛起,大多開在商場內(nèi),主要面向兒童馬術(shù)培訓(xùn)。“室內(nèi)馬場較大的特點(diǎn)是不受天氣影響,離家近更容易堅(jiān)持。室內(nèi)馬場傾向于兒童馬術(shù)教育啟蒙,有助于孩子未來去郊外馬場系統(tǒng)性學(xué)習(xí)馬術(shù)?!北本┠硟和R術(shù)俱樂部創(chuàng)始人說。該俱樂部教練表示,騎馬可以提高孩子的掌控感以及與動物交流的能力,還能增強(qiáng)身體的柔韌性和平衡性,增強(qiáng)主要肌肉力量。
年輕不一定意味著身體就健康,事實(shí)上,許多熱衷運(yùn)動的成年人遠(yuǎn)比不好動的青少年健康,也許你對這一事實(shí)并不感到驚訝,但你真的為你將來的健康和良好的狀態(tài)付出過嗎?或許你經(jīng)常嘴上說說要運(yùn)動,卻沒有真正的行動過?或許你常會在電視上看人騎馬,想要自己試試,卻苦于沒有那個(gè)機(jī)會。那么請跟英倫騎士的專業(yè)教練,來了解一項(xiàng)2015年較熱門的健身新運(yùn)動——馬術(shù)。騎馬可以鍛煉人的敏捷性與協(xié)調(diào)性,同時(shí)使全身的肌肉、骨骼得到鍛煉,尤其是腿部肌肉,騎馬1小時(shí)可消耗240卡熱量,是通過一種接近自然的運(yùn)動方式,讓人產(chǎn)生愉悅感。有助于緩解長期伏案工作產(chǎn)生的關(guān)節(jié)勞損。
其實(shí),只要身體狀況允許,一般的兒童從四五歲開始練習(xí)騎乘是一定沒有問題的。在國外,很多家長在孩子很小的時(shí)候就給他們買一匹馬,然后教孩子怎樣喂養(yǎng)馬匹,等到五六歲就教孩子學(xué)習(xí)基本的馬術(shù),這個(gè)時(shí)候孩子已經(jīng)和馬建立了感情,再去學(xué)習(xí)就事半功倍。騎馬對處于發(fā)育期的少年兒童是非常有利的,首先騎馬是一種全身協(xié)調(diào)的運(yùn)動。騎馬在鍛煉身體的同時(shí),還可以鍛煉敏捷的思維、判斷能力。同時(shí)由于騎馬的危險(xiǎn)性,還可以有助于增強(qiáng)勇氣和膽量,對于處于發(fā)育期的少年兒童,馬術(shù)運(yùn)動給了他們鍛煉身心的機(jī)會。多數(shù)情況下,給馬匹穿脫馬衣的環(huán)境不可能總是理想的。閔行龍吳路少年英式騎馬訓(xùn)練
在歐美國家,馬術(shù)運(yùn)動早已成為大眾化的運(yùn)動項(xiàng)目。龍吳路兒童英式馬術(shù)騎乘俱樂部
騎馬對頸椎和腰椎疾病有獨(dú)到的療效,可以有效醫(yī)治“辦公室綜合癥”,縱馬狂奔的速度感所產(chǎn)生的啡呔類物質(zhì)會讓你產(chǎn)生強(qiáng)烈的暢快的感覺,對解除都市人群的精神壓力有直接效果。騎馬能喚起內(nèi)心深處潛藏的自信,解除孤獨(dú)和壓抑的情緒,愉悅身心,讓你在健康自然的運(yùn)動中獲得極強(qiáng)的存在感和成就感,試想,“披掛上馬”,駕馭一匹有頭腦有情感的生靈乘風(fēng)馳騁,居高臨下,威風(fēng)凜凜。看馬鬃在風(fēng)中飄逸,聽馬蹄叩擊大地,讓駿馬那輕盈的步伐去打開你的心扉,去找回你浪漫的情懷,實(shí)現(xiàn)你內(nèi)心深處的奔馳之夢,這感覺不知羨煞多少人!龍吳路兒童英式馬術(shù)騎乘俱樂部