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練習(xí)騎馬的益處:健康鍛煉,騎馬40分鐘運動量足以超過打高爾夫球的36洞,騎馬10分鐘等于按摩10萬次,騎馬30分鐘等于慢跑2500公尺消耗的熱量,相當于打一整場激烈的籃球比賽所消耗的體能。矯正身姿,馬術(shù)運動有嚴格的姿態(tài)要求,能幫助青少年調(diào)整因課業(yè)壓力、長期使用電腦、愛吃零食等原因造成的不良身體姿勢或姿態(tài),讓孩子的身姿更加挺拔優(yōu)美!知識拓展,馬術(shù)是一項整體的運動,有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊以及一整條產(chǎn)業(yè)鏈。借由“馬術(shù)”自身的神秘感和吸引力,能從興趣入手,擴展孩子的知識面和眼界。我們不應(yīng)該將人類的負面情緒發(fā)泄在動物身上。崇明汲浜公路室內(nèi)外馬術(shù)騎乘運動俱樂部
有的孩子開始可能還會感到害怕,但克服恐懼后,就能慢慢地感受到騎馬所帶來的新奇與舒暢。而且馬術(shù)是一項主動運動與被動運動相結(jié)合的運動,與其他競技性運動比起來,馬術(shù)讓孩子更加放松,容易獲得更多的樂趣?,F(xiàn)在馬術(shù)已經(jīng)慢慢的成為人們較喜愛的運動之一,在一個陽光明媚的日子帶上自己的孩子,在馬背上盡情的奔跑吧,相信每一個孩子在嘗試過后,都會愛上馬術(shù)運動的獨特魅力。進入冬天后常常覺得沒精神、煩躁不安,還會感到壓力大,較好的解決方法是到戶外騎一騎馬,呼吸一下清冽的新鮮空氣??赐晟鲜龅睦碛?,你心動了沒?心動不如行動~唐龍路專業(yè)馬術(shù)訓(xùn)練場地在野外生存的馬匹會利用嗅覺尋找附近的水源。
對于這些喊著金鑰匙出生的大小姐來說,這項運動還有一些潛移默化的教育作用,讓她們學(xué)會關(guān)心別人,而不光只關(guān)心自己。她們要學(xué)會承擔一些本來不會被要求的責任,學(xué)會與拍檔互相合作,也慢慢學(xué)會和理解紀律的必要性。有些女性甚至因為與馬相處的經(jīng)歷,還變得更加勇敢,女騎手格斯特說:馬兒教會我要相信自己。此外這些富家千金之所以對賽馬情有獨鐘,是因為這項運動可以讓她們從父母的光環(huán)下走出來,憑借自己的實力獲得他人的認可和掌聲,讓她們喚回了內(nèi)心深處的自信。
在戶外,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足,陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育,尤其對正在長身體的兒童青少年來說,堅持冬季馬術(shù)鍛煉更為重要。“冬練三九”,堅持騎馬,保持良好生活習(xí)慣,也是一種意志力體現(xiàn),循序漸進的過程,更要有頑強的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,身體是知識的載體,只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)!不停的出汗未必是表示馬兒精疲力竭,也有可能是因為情緒的興奮或緊張而造成。
在歐美國家,馬術(shù)運動早已成為大眾化的運動項目,父母會從小培養(yǎng)孩子對馬術(shù)的興趣,很多學(xué)校也會開設(shè)馬術(shù)課?!拔倚r候家里就養(yǎng)馬,我和哥哥都很喜歡馬術(shù)。”某校校長來自英國,她介紹說,馬術(shù)運動在英國非常普及,有一年回英國過圣誕節(jié),她送給女兒的圣誕禮物就是馬術(shù)課,女兒一下就喜歡上了這項運動,回中國后也一直堅持了下來。如今,她的女兒已在騎域國際青少年騎士院學(xué)習(xí)了3年馬術(shù)。她表示,雖然目前,該學(xué)校沒有開設(shè)馬術(shù)課,但也通過騎乘體驗等活動,讓孩子能夠體會馬術(shù)運動的樂趣。馬術(shù)市場的發(fā)展仍然面臨諸多阻礙。崇明攬海路室內(nèi)馬術(shù)騎乘俱樂部價格表
馬兒利用它的身體及臉部表情來表達它的想法。崇明汲浜公路室內(nèi)外馬術(shù)騎乘運動俱樂部
歐洲錦標賽的那塊獎牌是凱文·斯托特騎手生涯的一個轉(zhuǎn)折點,“當我成為歐洲贏家時,我的‘旅途’才正式開始。次年,我們又拿到世界團體贏家。這些在我的職業(yè)生涯中鞭策我,使我想要的越來越多。障礙級別升高了,我必須志存高遠,追求明顯”。對每一場比賽,凱文·斯托特都傾盡全力。而團體賽的獎牌又是凱文·斯托特更想要的。面對記者“要金錢還是獎牌”的提問時,他給出了更具體的選擇,“團體賽的獎牌”。他說:“我是個很喜歡團體賽的人,這些年我們通過團隊的協(xié)作也獲得了很多獎牌。崇明汲浜公路室內(nèi)外馬術(shù)騎乘運動俱樂部