戶外馬匹領(lǐng)養(yǎng)俱樂(lè)部

年輕不一定意味著身體就健康，事實(shí)上，許多熱衷運(yùn)動(dòng)的成年人遠(yuǎn)比不好動(dòng)的青少年健康，也許你對(duì)這一事實(shí)并不感到驚訝，但你真的為你將來(lái)的健康和良好的狀態(tài)付出過(guò)嗎？或許你經(jīng)常嘴上說(shuō)說(shuō)要運(yùn)動(dòng)，卻沒(méi)有真正的行動(dòng)過(guò)？或許你常會(huì)在電視上看人騎馬，想要自己試試，卻苦于沒(méi)有那個(gè)機(jī)會(huì)。那么請(qǐng)跟英倫騎士的專業(yè)教練，來(lái)了解一項(xiàng)2015年較熱門的健身新運(yùn)動(dòng)——馬術(shù)。騎馬可以鍛煉人的敏捷性與協(xié)調(diào)性，同時(shí)使全身的肌肉、骨骼得到鍛煉，尤其是腿部肌肉，騎馬1小時(shí)可消耗240卡熱量，是通過(guò)一種接近自然的運(yùn)動(dòng)方式，讓人產(chǎn)生愉悅感。馬匹的耳朵姿態(tài)可以表達(dá)千言萬(wàn)語(yǔ)，除了有敏感的聽(tīng)力之外。戶外馬匹領(lǐng)養(yǎng)俱樂(lè)部

勞力士自1999年便贊助亞琛世界馬術(shù)節(jié)（World Equestrian Festival, CHIO Aachen）。亞琛馬術(shù)節(jié)較矚目的賽事是勞力士大獎(jiǎng)賽（Rolex Grand Prix），其贏家均為有名騎師，如尼爾森·佩索阿（Nelson Pessoa）與其子羅德里格·佩索阿（Rodrigo Pessoa）、杰倫·迪伯爾丹（Jeroen Dubbeldam）、梅瑞狄斯·邁克爾斯比爾鮑姆（Meredith Michaels-Beerbaum）、埃里克·拉馬澤（Eric Lamaze）、斯科特·布拉什（Scott Brash）及肯特·法靈頓（Kent Farrington）上海周邊成人馬術(shù)基地古羅馬人以馬代步，以賽馬作為樂(lè)趣。

練習(xí)騎馬的益處：培養(yǎng)愛(ài)心，馬術(shù)是一項(xiàng)人與動(dòng)物共同完成的運(yùn)動(dòng)，要求人與馬之間的親密配合，能引導(dǎo)孩子與動(dòng)物交流，培養(yǎng)耐心和愛(ài)心，讓孩子更加開(kāi)朗樂(lè)觀，樂(lè)于與人相處，學(xué)習(xí)主動(dòng)付出，從而讓青少年在心理發(fā)育階段更健康的成長(zhǎng)。預(yù)備出國(guó)，出國(guó)學(xué)習(xí)的孩子，非常需要在異國(guó)他鄉(xiāng)的交際圈子，在歐洲以及美國(guó)、加拿大、澳大利亞等國(guó)家，馬術(shù)盛行，且有很多馬術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)乃至公立大學(xué)開(kāi)設(shè)的馬術(shù)專業(yè)。學(xué)習(xí)馬術(shù)，為準(zhǔn)備出國(guó)的孩子提供了更多的渠道，也為孩子出國(guó)后的社交生活提供了更多的可能性。

馬術(shù)場(chǎng)地障礙專業(yè)術(shù)語(yǔ)：1、零罰分：在一輪比賽中，騎手沒(méi)有任何失誤。2、罰分：對(duì)騎手在比賽過(guò)程中失誤的處罰。比如碰落障礙桿、超出比賽允許時(shí)間都將被罰分。3、附加賽：如若兩名或多名騎手在兩輪比賽的總成績(jī)并列頭一，他們將進(jìn)入附加賽。4、拒跳：當(dāng)馬匹在必須跳躍的障礙前停下來(lái)，屬于拒跳，將被罰分。5、組合障礙：由兩道或三道障礙構(gòu)成的障礙群，每道障礙之間至多距離兩個(gè)馬匹步幅。馬術(shù)障礙類型：1、水障：一道尺寸較大的長(zhǎng)方形水池障礙。2、利物浦：設(shè)置于垂直障礙或者伸展障礙下方的長(zhǎng)方形水池障礙。理論思想是指掌握騎術(shù)理論知識(shí)并通過(guò)自己對(duì)騎術(shù)的理解形成自我的騎術(shù)思想。

騎馬是一項(xiàng)集休閑、娛樂(lè)、健身、康復(fù)于一體的時(shí)尚高雅運(yùn)動(dòng)，素有運(yùn)動(dòng)的王之稱，騎馬十分鐘相當(dāng)于按摩一萬(wàn)次，騎馬半小時(shí)，相當(dāng)于打一場(chǎng)激烈的籃球比賽所消耗的體能，而且騎馬所帶來(lái)的健身效果遠(yuǎn)比其他任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目好，接下來(lái)就和大家講解一下，不同人群騎馬的收獲。騎馬使人有回歸自然，親近大自然的感覺(jué)，可轉(zhuǎn)移日常工作中的精神壓力，經(jīng)常騎馬能夠增加自信心，有利于擺脫不良的心境，使精神、心理更健康。當(dāng)你在風(fēng)景秀麗、空氣新鮮的草地上騎馬時(shí)，可以使大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程得到改善，因而對(duì)情緒抑郁和睡不著等都有良好的醫(yī)治作用。除此之外，騎馬還有哪些好處？等你來(lái)發(fā)現(xiàn)！對(duì)于所有馬術(shù)行業(yè)的人而言，2020 年標(biāo)志著一個(gè)新的十年的開(kāi)始。崇明攬海路室內(nèi)馬術(shù)騎乘俱樂(lè)部?jī)r(jià)格表

馬術(shù)體系有倆大結(jié)構(gòu)組成：騎術(shù)技巧和理論思想。戶外馬匹領(lǐng)養(yǎng)俱樂(lè)部

騎手、馴馬師、繁育者較終會(huì)發(fā)現(xiàn) VR（虛擬現(xiàn)實(shí)）已經(jīng)成為主流。無(wú)論是審查盛裝舞步測(cè)試還是制作供出售的馬匹視頻，VR 都可以帶來(lái)身臨其境的體驗(yàn)。由于 5G 技術(shù)需要大規(guī)模的基礎(chǔ)架構(gòu)設(shè)施變更，因此它在全球范圍內(nèi)正在緩慢推廣，一些主要城市已經(jīng)在使用它。與技術(shù)水平較高的地區(qū)相比，曾經(jīng)較慢地采用以前的移動(dòng)技術(shù)的區(qū)域同樣也可能會(huì)較晚地部署 5G。數(shù)字馬匹助手和監(jiān)護(hù)系統(tǒng)將繼續(xù)被使用，并且在新的十年中變得更為先進(jìn)。隨著新的競(jìng)爭(zhēng)者進(jìn)入市場(chǎng)以及設(shè)備的普遍化，它們的價(jià)格可能會(huì)降低。戶外馬匹領(lǐng)養(yǎng)俱樂(lè)部