浦東唐龍路少兒馬術(shù)訓(xùn)練場地

現(xiàn)在和大家分享一些重要的基本待馬之道，首先要跟您分享的是，如何正確有效的親近馬兒。一步是要對馬有基本的了解，第二步是要注意自己的舉止，馬和人類相似，都喜歡溫柔的行為。假若我們原本舒舒服服坐在客廳欣賞電視，突然有位陌生人，門都不敲一下就闖進房子，然后又直接在我們的脖子上綁一條繩索，拉往戶外，任誰都會心里不舒服吧？馬也會有如此反應(yīng)，這就是為何有人在進馬房時會受傷的原因。有些人基于無知，以為馬兒不過是動物，就直接進入馬房，如果馬兒正打盹，受到驚嚇時，一個反射動作就是迅速用后腿用力向后踢，這是它正常的反射動作。馬匹的耳朵姿態(tài)可以表達千言萬語，除了有敏感的聽力之外。浦東唐龍路少兒馬術(shù)訓(xùn)練場地

Nijinsky，1970年三冠王，1970年，Nijinsky 贏得連續(xù)吉尼斯2000（2,000 Guineas Stakes），埃普索姆德比（Epsom Derby），圣烈治錦標(biāo)（St. Leger Stakes），成為三冠王。它的子嗣Seattle Dancer在1985年拍賣時，大破歷史記錄，成交價高達1310萬英鎊，為了紀(jì)念Nijinsky在賽馬領(lǐng)域的貢獻，人們以它名字命名了一種紅酒和小麥。傳奇賽馬日蝕（Eclipse），日蝕生于1764年，是史上有名的不敗賽馬，如今，“日蝕”的部分骨骼珍藏于英國賽馬會的博物館中，被該館當(dāng)作較名貴的藏品向世人夸耀。愛久騎馬俱樂部到空氣新鮮的野外騎馬可以說是一種“積極性”休息。

到了公元1174年，在英國倫敦開始出現(xiàn)賽馬活動。隨著時間的推移，阿拉伯馬逐漸并迅速傳入到歐洲大陸，現(xiàn)代意義上的馬術(shù)在當(dāng)時歐洲大陸的王室及貴族階級中特別流行，賽馬運動也隨之興盛。中世紀(jì)歐洲貴族們追求古代騎士精神，賽馬自然就被他們鼎力炫耀。甚至，當(dāng)時的國王查爾斯二世也親自參加賽馬活動?？梢哉f，現(xiàn)代馬術(shù)起源于十六世紀(jì)的英國。在英國，馬術(shù)是表示一個人身份地位的運動。一個英國貴族如果能夠買到一匹品種優(yōu)良的馬，說明其是有錢有權(quán)有勢！

馬術(shù)有很強的健體作用，在馬術(shù)的各種動作中，通過有氧和無氧運動的結(jié)合，可使肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強體力和柔韌性并對骨骼產(chǎn)生一定的刺激，能夠塑造腿部線條，使練習(xí)者體態(tài)優(yōu)美，還能促進低齡練習(xí)者健康生長。馬術(shù)是一種高雅的運動，正規(guī)的學(xué)習(xí)可以使練習(xí)者懂得以禮待人，長期練習(xí)馬術(shù)可以改善練習(xí)者的內(nèi)在氣質(zhì)，使練習(xí)者更加優(yōu)雅。優(yōu)雅與尊嚴(yán)也是一種運動精神，人征服馬匹，與馬匹共同完成比賽，態(tài)度謙遜，姿態(tài)優(yōu)雅，這也是一位紳士應(yīng)有的運動精神。在包括馬場和馬術(shù)運動在內(nèi)的產(chǎn)業(yè)中，對氣候變化的關(guān)切和提高環(huán)境可持續(xù)性的需求從未像現(xiàn)在這樣強烈。

快步壓浪練習(xí)的技巧，對初學(xué)者來說，要花費一段時間去熟悉壓浪時深入、柔軟的騎座方式，才能在馬鞍上坐住，在調(diào)馬索教學(xué)時，可以借由脫鐙練習(xí)來加強壓浪的練習(xí)。要點：1． 初學(xué)時，馬匹快步的節(jié)奏不要太快，這樣上下顛簸的頻率較低，騎手較能坐?。?． 騎座要深入鞍中，不可坐在前鞍橋或后鞍橋上；3． 騎手的姿勢不能跑掉，還是要保持慢步時自然、輕松的姿態(tài)；4． 騎座正確的去跟隨馬匹的運動，要感受到馬匹后驅(qū)傳遞過來的力量，利用彈性的腰部將這股力量向前推進；5． 騎手的盆骨和騎座，有著幾乎無法察覺的細微的“滾動”動作，以保持騎座是貼合在馬鞍上的；6． 每次練習(xí)幾分鐘后就轉(zhuǎn)換成慢步，調(diào)整好姿勢和呼吸后，再次發(fā)進成快步練習(xí)。馬術(shù)的意義在于愛馬，樂意與這種生物接觸交流并產(chǎn)生相互信任的關(guān)系。浦東少兒馬術(shù)夏令營

馬術(shù)運動的歷史可追溯至公元前1500年。浦東唐龍路少兒馬術(shù)訓(xùn)練場地

馬術(shù)步法：馬的步法分慢步、快步、對側(cè)步、跑步、襲步、跳躍等共6種。在馬術(shù)中，人馬需要做到親密配合、很好地做朋友，在馬術(shù)比賽中，7分靠馬、2分靠人、1分靠運氣。每次馬術(shù)訓(xùn)練和比賽，對于人的挫折、剛毅性格的磨練等都是較好詮釋的馬術(shù)精神。馬術(shù)的意義在于愛馬，樂意與這種生物接觸交流并產(chǎn)生相互信任的關(guān)系。在這種必要條件下協(xié)同配合完成一系列譬如走路、跑步、跳欄等動作，從而完成這一項運動。說馬術(shù)是一項很有魅力的運動。在馬上能夠控制好自己的肌肉、并且能跟馬兒交流，能讓它知道你要干什么，去哪里，并且你能體會到與它心靈相通的時候，你就會知道馬術(shù)的樂趣了！浦東唐龍路少兒馬術(shù)訓(xùn)練場地