防曬用品：女性出行很擔(dān)心的一個問題就是防曬，戶外紫外線很強(qiáng)，涂抹防曬霜是女性在戶外應(yīng)該必備的。選擇時注意以下幾點：防曬霜要清爽易推開的，以液狀為佳，這樣才不會使毛孔阻塞;可以根據(jù)紫外線指數(shù)選擇不同SPF值的防曬霜。防曬系數(shù)過高的產(chǎn)品容易堵塞毛孔，感覺油膩，會增加肌膚敏感的機(jī)會。使用的時候還要注意，適時補充，一般在高海拔陽光充足的地方，半小時涂抹一次，補擦?xí)r要先吸去臉上的油脂;用小瓶罐裝，這樣能減輕重量和方便放在口袋里隨身攜帶;同時擦有防曬系數(shù)的護(hù)唇膏;注意頸部及耳朵的防曬。在日照強(qiáng)的高海拔地區(qū)，涂抹了防曬霜以后還應(yīng)該佩戴遮陽帽和墨鏡配合防曬。其他物品(日用品、防潮墊)：就是我們平時用的洗漱用品，包括刷牙工具、毛巾、香皂、等。防潮墊有3個功能：舒適，保暖，防潮。舒適是讓你在高低不平的山間野外有層柔軟的睡墊;保暖是將人體和寒冷的地面隔離，減少人體熱量損失，阻止地面寒氣侵入;防潮是隔離地面濕氣。防潮墊的主要類型有：氣床墊，自充氣墊，泡沫墊，我一般選擇重量輕，易攜帶，用起來很方便的防潮墊就可以了。青島璞智管理咨詢有限公司品牌價值不斷提升。東營公司團(tuán)隊拓展基地
盲人方陣，乍一聽是盲人組成的方陣，但是其實團(tuán)隊拓展培訓(xùn)項目，也叫黑夜協(xié)作，主要是為了讓大家意識到團(tuán)隊協(xié)作的重要性?；顒邮且笏嘘爢T事先戴好眼罩，并在40分鐘內(nèi)，將一條繩子圍成一個面積的正方形，并且所有人要均勻地分布在這個正方形的四邊。通過各種考驗來增強(qiáng)大家的團(tuán)隊精神。盲人方陣拓展培訓(xùn)項目的目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力；2、改善人際關(guān)系，讓成員學(xué)會相互關(guān)心、激勵、信任，提升成員的團(tuán)隊協(xié)作能力，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊氛圍；3、挖掘員工的領(lǐng)導(dǎo)與管理才能；4、培養(yǎng)學(xué)員的思維方式和對知識與規(guī)則的運用能力；5、使成員明白自己的定位及責(zé)任；6、明確和認(rèn)同團(tuán)隊的共同目標(biāo)，增強(qiáng)組織凝聚力；7、調(diào)整自身的心態(tài)，學(xué)會如何樂觀地面對工作與生活上的挑戰(zhàn)；8、克服心理的惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；9、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；10、認(rèn)識團(tuán)隊的重要性。東營公司團(tuán)隊拓展基地青島璞智管理咨詢有限公司管理嚴(yán)格，服務(wù)超值。
示范能力：老師想要講好課分享給別人，需要自己系統(tǒng)思考，仔細(xì)咀嚼，認(rèn)真研究，“只有自己有一桶水，才能給到別人一盆水?！钡呛芏鄷r候?qū)W員坐在下面都會質(zhì)疑“老師說了這么多，自己會做嗎？這都是理論討論，實際不能這么做?！倍壹词拐蘸J畫瓢，你得給學(xué)員個葫蘆才行。所以任何一個技能點講解結(jié)束后，老師都要自己示范。老師示范的案例要足夠有挑戰(zhàn)和經(jīng)典，讓學(xué)員似曾相識而且又確實很難處理，老師通過繪聲繪色的演繹，可以調(diào)動學(xué)員的積極性，同時將”標(biāo)準(zhǔn)動作“傳遞給學(xué)員。點評能力：培訓(xùn)重點在于訓(xùn)，學(xué)習(xí)重點在于習(xí)“，所以要加強(qiáng)學(xué)員練習(xí)。也見過不少培訓(xùn)師，學(xué)員練習(xí)結(jié)束后，老師只進(jìn)行簡單點評，亦或把學(xué)員的呈現(xiàn)復(fù)述一遍，或者直接說“大家都做的不錯”，就進(jìn)入了下一個知識點。學(xué)員心里會想“老師這不是逗我們玩嘛，我們平常也是這么做的啊”。其實，老師給學(xué)員點評是幫助學(xué)員提升的重要步驟，也是體現(xiàn)老師水平的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)員也希望得到老師更多的反饋。你講了這么多，到底能不能幫助學(xué)員解決個案問題，幫助其落到實際工作？如果老師點評功力不夠，只能說明其在這個領(lǐng)域自己的研究還不足。所以，要通過點評環(huán)節(jié)讓學(xué)員學(xué)到更多的知識。
公司拓展在中國越來越火熱，大小企業(yè)都選擇在業(yè)余的時間讓公司成員進(jìn)行拓展訓(xùn)練，每一家拓展公司都有自己固定培訓(xùn)師或是外請的拓展培訓(xùn)師，對于培訓(xùn)師的水平是否專業(yè)，培訓(xùn)預(yù)期效果能否達(dá)到，外界人士往往是看不出細(xì)節(jié)中的差別的。檢驗培訓(xùn)師水平的能力。引導(dǎo)能力讓學(xué)員思考、讓學(xué)員開口說話、讓學(xué)員自己找到知識點”是課程的特點。教的目的不是說明白即可，而是幫助學(xué)員自己建構(gòu)知識。因此，引導(dǎo)技巧是評估培訓(xùn)師的能力之一。何為引導(dǎo)？簡言之，就是讓學(xué)員從其舊知找到新知的過程。所以不管是拋一個問題，設(shè)計一個案例，演練一個場景，都是要讓學(xué)員根據(jù)舊知進(jìn)行思考，然后老師通過結(jié)構(gòu)化的提問一步步引導(dǎo)到新知。見過不少老師，設(shè)計了各種互動后，也是直接把新知答案告知學(xué)員，就缺乏了像“和面”一樣把水和面揉在一起的過程，造成老師的還是老師的，學(xué)員的還是學(xué)員的。也很難幫助學(xué)員形成對新知的理解和認(rèn)同。哪怕是通過簡單的一句“你看你剛才的意思是不是…”這樣的自問自答性問題的引導(dǎo)，也比直接給新知要好的多。青島璞智管理咨詢有限公司展望未來，信心百倍，追求高遠(yuǎn)。
凝聚團(tuán)隊：團(tuán)隊的力量是偉大的，有凝聚力的團(tuán)隊才能發(fā)揮出偉大的力量。通過拓展訓(xùn)練，就能夠增強(qiáng)團(tuán)隊成員間的責(zé)任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊精神和群體合作意識。一艘龐大的帆船一個人、兩個人是不能完成的，這需要一個團(tuán)隊的群策群力，在拓展訓(xùn)練中，每個人挑戰(zhàn)極限、共同協(xié)作就能完成人物。在活動中，就能夠凝聚團(tuán)隊，取得成功。在工作中，才能夠每個人做出自己的貢獻(xiàn)，通過共享成功的經(jīng)驗，來享受共享成功的好處。高峰體驗：每個人都有自己從未體驗過的情境，比如成功的體驗，挑戰(zhàn)自我的喜悅。通過在拓展訓(xùn)練中，克服困難，順利完成訓(xùn)練項目以后，學(xué)員之間，能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。比如：畢業(yè)墻體驗，成員之間通過互動協(xié)作，幫助每一個人順利翻越高墻，是多么震撼的場面，完成了這樣一個看是不能完成的任務(wù)，能夠更好的激發(fā)團(tuán)隊成就感。自我改善：每個人都有自己的優(yōu)缺點，都有自己擅長和不擅長的領(lǐng)域，拓展訓(xùn)練是一面鏡子，能夠充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性的基礎(chǔ)上，讓每一個人發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點。在工作中，才能更好地發(fā)現(xiàn)自身問題并改善問題，更好的提高部門與自身的工作效率。青島璞智管理咨詢有限公司為消費者帶來更高品質(zhì)的生活空間。東營公司團(tuán)隊拓展基地
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青島經(jīng)典戶外拓展訓(xùn)練項目—畢業(yè)墻。面對4.2米高的光滑墻面，規(guī)定時間內(nèi)團(tuán)隊所有成員必須翻過墻面，我們可以借助的只是整個團(tuán)隊。項目名稱：求生墻（畢業(yè)墻）項目特性：大團(tuán)隊項目項目目標(biāo)：1、培養(yǎng)全體隊員共同戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣；2、提高危機(jī)時刻的生存技能，提高安全意識和保護(hù)意識；3、民主、有效討論，合理、快速決策，科學(xué)評估創(chuàng)新方案，勇于實踐,不斷嘗試；4、認(rèn)同差異，合理分工，學(xué)習(xí)較優(yōu)配置資源；5、更深的感受信任和幫助的重要性，嘗試完成不好完成的任務(wù)；6、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切合作克服困難的團(tuán)隊精神；7、培訓(xùn)團(tuán)隊內(nèi)部及團(tuán)隊之間的凝聚力；8、培養(yǎng)團(tuán)隊成員勇于奉獻(xiàn)的精神；9、體驗團(tuán)隊如何通過整體努力獲得成功的經(jīng)歷，鞏固團(tuán)隊合作意識。東營公司團(tuán)隊拓展基地
青島璞智管理咨詢有限公司致力于教育培訓(xùn)，是一家服務(wù)型公司。青島璞智團(tuán)建致力于為客戶提供良好的團(tuán)建，拓展，內(nèi)訓(xùn)，研學(xué)，一切以用戶需求為中心，深受廣大客戶的歡迎。公司秉持誠信為本的經(jīng)營理念，在教育培訓(xùn)深耕多年，以技術(shù)為先導(dǎo)，以自主產(chǎn)品為重點，發(fā)揮人才優(yōu)勢，打造教育培訓(xùn)良好品牌。青島璞智團(tuán)建秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實”的經(jīng)營理念，全力打造公司的重點競爭力。