國(guó)內(nèi)脊柱

脊柱是一個(gè)活動(dòng)的整體結(jié)構(gòu)，有一個(gè)固有的動(dòng)力平衡系統(tǒng)，脊柱這個(gè)動(dòng)力平衡系統(tǒng)，由骨關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶和筋膜組成，且需要大量和源源不斷的能量來(lái)維系的。這個(gè)動(dòng)力系統(tǒng)中任何一點(diǎn)的損傷和結(jié)構(gòu)改變都將影響全身的功能狀態(tài)。我們常見(jiàn)的脊柱疾病和脊柱相關(guān)疾病就是這種動(dòng)力平衡失調(diào)的結(jié)果。這個(gè)動(dòng)力平衡系統(tǒng)的改變，在產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)功能障礙的同時(shí)，影響著人體的各個(gè)臟器的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)、自我調(diào)節(jié)和功能狀態(tài)。人體在正常的狀態(tài)下，各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，消耗的能量得到合理的分配。有兩種情況可以改變能量的分配方式。一種是人體的整體結(jié)構(gòu)（脊柱）或局部結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，耗損了大量能量，同時(shí)使能量的運(yùn)行通路出現(xiàn)障礙。另一種情況是人體的過(guò)度或異常精神緊張和壓力耗費(fèi)了大量的能量。隨著人口老齡化、久坐生活方式和脊柱疾?。ㄈ珙i椎病、腰椎間盤突出）的增多。國(guó)內(nèi)脊柱

脊椎退變及失穩(wěn)后，若受風(fēng)、寒、濕、邪的侵襲，出現(xiàn)局部血循環(huán)不良，肌肉收縮不協(xié)調(diào)，便容易引起脊椎病病發(fā)。如長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào)等在中國(guó)，80％左右的人都不同程度地有過(guò)腰痛或腿痛的病史。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，中青年的脊椎病發(fā)病率正在急速上升：30—40歲的人群中，59.1%人患有頸腰椎?。?0—60歲的人群中，患者達(dá)到71%；而60歲以上的人群，發(fā)病率高達(dá)82%。不良的生活習(xí)慣是引發(fā)退行性脊柱疾病高發(fā)的主要原因。長(zhǎng)時(shí)間久坐久站、低頭彎腰，都可能對(duì)脊柱造成損傷。此外，不良的生活習(xí)慣，還會(huì)引起脊柱類疾病的年輕化。4D脊柱配置脊柱損傷在職業(yè)運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中非常普遍,脊柱是人體重要的組成部分之一,也是容易受傷的部位之一。

運(yùn)動(dòng)員和健身愛(ài)好者可以了解自己脊柱的旋轉(zhuǎn)能力和靈活性，從而有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練和康復(fù)。例如，對(duì)于存在脊柱旋轉(zhuǎn)不良的運(yùn)動(dòng)員，可以通過(guò)特定的康復(fù)訓(xùn)練來(lái)改善脊柱的旋轉(zhuǎn)能力，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，同時(shí)降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)。脊柱旋轉(zhuǎn)測(cè)量?jī)x的使用方法非常簡(jiǎn)單便捷。通常情況下，患者只需站在測(cè)量?jī)x前，按照儀器的提示進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，如彎腰、轉(zhuǎn)身等，測(cè)量?jī)x就可以自動(dòng)獲取脊柱的旋轉(zhuǎn)角度數(shù)據(jù)。這些數(shù)據(jù)可以立即顯示在儀器的屏幕上，也可以通過(guò)連接電腦進(jìn)行進(jìn)一步的分析和處理。

脊椎病預(yù)防方法1.姿勢(shì)要“站有站姿、坐有坐相”比較好的伏案工作姿勢(shì)是頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉(zhuǎn)、傾斜；工作時(shí)間超過(guò)1小時(shí)，應(yīng)休息幾分鐘，做些頸腰部運(yùn)動(dòng)或按摩；不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上，或躺著看書(shū)和電子產(chǎn)品。2.睡眠體姿和選床要恰當(dāng)比較好采取側(cè)臥或仰臥，不可俯臥?？蛇x擇木板為底部的席夢(mèng)思床，因?yàn)閷⑦@種類似沙發(fā)結(jié)構(gòu)的彈性床墊放在木板上，3.上班族更應(yīng)該好好的鍛煉身體，節(jié)假日的時(shí)候可以去健身房，晚飯后出去散個(gè)步等，總之要多活動(dòng)身體。4.時(shí)時(shí)不忘“保健操”（1）工作1小時(shí)左右，端坐或站立，全身不動(dòng)，單頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、前伸、后縮；順、逆時(shí)針環(huán)繞動(dòng)作。每次堅(jiān)持5分鐘，動(dòng)作要輕緩、柔和。禁止畫“米”字。（2）“左看右看”診療頸椎?。?）如果經(jīng)常腰部酸痛，或雙下肢發(fā)麻，可頭后仰頂住墻壁，身體與墻壁隔開(kāi)，雙手叉腰，兩腿稍分開(kāi)站立，用力挺胸伸腰。（4）腰腿痛患者仰臥在床上，去枕屈膝，頭、雙上臂、雙足底頂住床，腰背部及臀部向上抬起，依靠頭、雙上臂和雙腳這五點(diǎn)支撐起整個(gè)身體，持續(xù)30～60秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息30～60秒。每組做15~20個(gè)。家庭便攜式設(shè)備搭配手機(jī) APP，家長(zhǎng)可隨時(shí)監(jiān)測(cè)孩子脊柱，還有康復(fù)指導(dǎo)。

此外，一些的脊柱旋轉(zhuǎn)測(cè)量?jī)x還具有無(wú)線傳輸功能，可以將測(cè)量數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)傳輸?shù)结t(yī)生的手機(jī)或平板電腦上，方便醫(yī)生隨時(shí)隨地進(jìn)行診斷和監(jiān)測(cè)。除了在醫(yī)療和體育領(lǐng)域的應(yīng)用外，脊柱旋轉(zhuǎn)測(cè)量?jī)x在康復(fù)、職業(yè)病防治等領(lǐng)域也具有廣泛的應(yīng)用前景。例如，在康復(fù)中，脊柱旋轉(zhuǎn)測(cè)量?jī)x可以幫助康復(fù)師制定個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃，監(jiān)測(cè)患者的康復(fù)進(jìn)程；在職業(yè)病防治中，脊柱旋轉(zhuǎn)測(cè)量?jī)x可以用于檢測(cè)長(zhǎng)期從事伏案工作的人群的脊柱健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的問(wèn)題并采取相應(yīng)的預(yù)防措施?？傊怪D(zhuǎn)測(cè)量?jī)x作為一種精細(xì)、便捷的脊柱健康檢測(cè)工具，為人們守護(hù)脊柱健康提供了有力的支持。隨著科技的不斷進(jìn)步和人們對(duì)健康的日益重視。芯康脊柱側(cè)彎?rùn)z測(cè)儀，集先進(jìn)技術(shù)與實(shí)用功能，守護(hù)脊柱健康。4D脊柱配置

脊柱是我們身體的中軸，連接著頭顱、胸廓和骨盆，賦予我們良好的站立姿勢(shì)和靈活的運(yùn)動(dòng)能力。國(guó)內(nèi)脊柱

脊柱側(cè)彎的診療患者年齡越大，側(cè)彎的角度越小，脊柱側(cè)彎進(jìn)展的可能性就越小，部分患者的脊柱側(cè)彎完全沒(méi)必要進(jìn)行手術(shù)診療，從臨床角度來(lái)看，45°以內(nèi)的側(cè)彎完全可以采取保守診療的方式。日常姿勢(shì)調(diào)整坐姿調(diào)整：想象頭頂上有一個(gè)繩子拉伸脊柱，會(huì)發(fā)現(xiàn)脊柱得到舒展。躺姿調(diào)整：以胸椎段向右側(cè)凸，腰椎段向左側(cè)凸為例，則需采取左側(cè)臥位，將左側(cè)肌肉拉長(zhǎng)，腰椎段往右側(cè)頂。毛巾卷放在腰部下方，左側(cè)手盡可能延長(zhǎng)，拉伸左側(cè)肌肉，下方腿屈曲，上方腿伸直。腰背肌鍛煉：直腿抬高-采取仰臥位，雙手抱于胸前，雙腿同時(shí)抬高到45度，停留3秒。再緩慢放下，主要鍛煉腹肌，代替仰臥起坐。每天大概20左右。小燕飛-采取俯臥位，雙手向后交叉，膝蓋、頭頸胸同時(shí)離開(kāi)地面。切記頭不要使勁向后，主要是胸部離開(kāi)床，如果是右單胸彎，可以在起來(lái)后向右彎曲一點(diǎn)。單腿單手支撐-單手單腿支撐，左手右腿同時(shí)抬平，一側(cè)做完再換另一側(cè)，交叉鍛煉。協(xié)調(diào)背部肌力。停留3秒，慢起慢放。矯形器-骨骼發(fā)育未成熟的青少年患者，20°~45°之間的輕度脊柱側(cè)凸，適合支具診療。如果骨骼已發(fā)育成熟，則不再適合支具診療。20°以下的側(cè)彎只需觀察，過(guò)度使用支具也會(huì)限制青少年胸廓發(fā)育。國(guó)內(nèi)脊柱