評(píng)測(cè)脊柱評(píng)估系統(tǒng)醫(yī)用

脊柱又叫四椎，即：頸椎、胸椎、腰椎、骶椎,各個(gè)部分的病變都會(huì)引起相應(yīng)的疾病，即頸椎退變必造成大腦供血不足，會(huì)出現(xiàn)頭暈、視力下降、面色晦暗、無(wú)光澤、黃褐斑等；胸椎退變會(huì)引起感冒、咳嗽、心臟供血不足、乳腺炎等疾病；腰椎退變會(huì)引起腰酸、腰脹、腰痛等；骶椎退變會(huì)引起泌尿系統(tǒng)，生殖系統(tǒng)等婦科疾病。矯正日常生活的姿勢(shì)，讓不同年紀(jì)的人，都可以享受自由伸展的樂(lè)趣。以下幾點(diǎn)請(qǐng)大伙兒多加注意：取物一律蹲下屈膝，不斷提醒自己，久了便形成慣性動(dòng)作。彎腰整理床鋪可能閃了腰，比較好是蹲下用膝蓋支撐身體，同時(shí)挺直背部。調(diào)整拖把與掃帚的長(zhǎng)度，躬身駝背打掃久了，筋膜承受慢性傷害。睡眠床鋪要能夠支撐住身體，側(cè)躺姿勢(shì)讓身體覺(jué)得比較輕松。起床時(shí)先轉(zhuǎn)身，將雙腳放在床邊，利用手力把身體撐起來(lái)。脊柱就像身體的‘隱形中軸線(xiàn)’，它的一點(diǎn)點(diǎn)失衡都可能引發(fā)從頭到腳的連鎖反應(yīng)。評(píng)測(cè)脊柱評(píng)估系統(tǒng)醫(yī)用

脊柱姿勢(shì)評(píng)估系統(tǒng)是一種能夠通過(guò)測(cè)量來(lái)評(píng)估患者的脊柱姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)功能的系統(tǒng)。 它為患者提供了一個(gè)客觀(guān)的方式來(lái)了解他們是否需要改變運(yùn)動(dòng)或者調(diào)整姿勢(shì)。 脊柱姿勢(shì)評(píng)估系統(tǒng) 可幫助您制定計(jì)劃來(lái)預(yù)防和改善姿勢(shì)問(wèn)題。 它還有助于提供對(duì)潛在健康問(wèn)題的早期預(yù)警信號(hào)，以便可以采取必要措施來(lái)減輕癥狀。脊柱姿勢(shì)評(píng)估能夠分析身體姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)模式和肌肉力量之間的關(guān)系。脊柱側(cè)彎是指在枕骨中點(diǎn)至骶骨棘連線(xiàn)上脊柱向左或右偏離的病理現(xiàn)象，是脊柱最常見(jiàn)的畸形，屬于骨科常見(jiàn)病之一，容易引起胸廓肋骨的畸形，嚴(yán)重者影響心肺功能。

湖南脊柱評(píng)估系統(tǒng)o 國(guó)內(nèi)學(xué)者通過(guò)三維建模（如有限元分析）和運(yùn)動(dòng)捕捉技術(shù)，研究脊柱在不同負(fù)荷下的力學(xué)特性。

做些頸腰部運(yùn)動(dòng)或按摩；不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上，或躺著看書(shū)和電子產(chǎn)品。2.睡眠體姿和選床要恰當(dāng)比較好采取側(cè)臥或仰臥，不可俯臥?？蛇x擇木板為底部的席夢(mèng)思床，因?yàn)閷⑦@種類(lèi)似沙發(fā)結(jié)構(gòu)的彈性床墊放在木板上，3.上班族更應(yīng)該好好的鍛煉身體，節(jié)假日的時(shí)候可以去健身房，晚飯后出去散個(gè)步等，總之要多活動(dòng)身體。4.時(shí)時(shí)不忘“保健操”（1）工作1小時(shí)左右，端坐或站立，全身不動(dòng)，單頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、前伸、后縮；順、逆時(shí)針環(huán)繞動(dòng)作。每次堅(jiān)持5分鐘，動(dòng)作要輕緩、柔和。禁止畫(huà)“米”字。（2）“左看右看”診療頸椎?。?）如果經(jīng)常腰部酸痛，或雙下肢發(fā)麻，可頭后仰頂住墻壁，身體與墻壁隔開(kāi)，雙手叉腰，兩腿稍分開(kāi)站立，用力挺胸伸腰。（4）腰腿痛患者仰臥在床上，去枕屈膝，頭、雙上臂、雙足底頂住床，腰背部及臀部向上抬起，依靠頭

選擇合適的睡姿和床墊睡眠質(zhì)量對(duì)脊柱健康也有很大影響。盡量選擇符合人體工學(xué)的床墊，保持脊柱自然彎曲，側(cè)臥或仰臥是對(duì)脊柱**有利的睡姿，避免趴著睡。體重管理體重超重會(huì)對(duì)脊柱增加額外的壓力，因此保持健康的體重對(duì)于脊柱的健康尤為重要。通過(guò)合理的飲食和規(guī)律的鍛煉來(lái)維持適宜的體重，減少脊柱的負(fù)擔(dān)。避免長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì) 長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致脊柱疲勞和肌肉僵硬，尤其是對(duì)于辦公室人群。建議每隔一段時(shí)間站起來(lái)走動(dòng)或伸展，緩解肌肉的緊張感。分析脊柱在步行、跑步中的三維運(yùn)動(dòng)軌跡。

除了支持和保護(hù)功能，脊柱還有靈活的運(yùn)動(dòng)功能。雖然相鄰椎骨之間的活動(dòng)幅度有限，但各椎骨之間的活動(dòng)幅度整體卻很大，使得整個(gè)脊柱有較大的活動(dòng)范圍。脊柱的運(yùn)動(dòng)方式包括屈、伸、側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)及環(huán)轉(zhuǎn)。脊柱除了協(xié)助完成日常生活中的走、跑、跳等動(dòng)作，還可以參與復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，如游泳、拳擊等。脊柱的運(yùn)動(dòng)節(jié)段主要集中在頸椎和腰椎。一個(gè)人完成低頭、抬頭、轉(zhuǎn)頭的動(dòng)作，都需要頸椎充分參與。而站立、坐立、彎腰、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作，也需要腰椎充分參與。脊柱評(píng)估的主要目標(biāo)：篩查結(jié)構(gòu)性異常：如脊柱側(cè)彎（S型/C型）、后凸（駝背）、前凸（腰椎過(guò)度前凸）等。湖南脊柱評(píng)估系統(tǒng)

脊柱損傷在職業(yè)運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中非常普遍,脊柱是人體重要的組成部分之一,也是容易受傷的部位之一.評(píng)測(cè)脊柱評(píng)估系統(tǒng)醫(yī)用

脊柱包括頸椎、胸椎、腰椎、骶椎及尾椎五個(gè)部分。臨床上脊柱疾病主要比較常見(jiàn)的是頸椎病和腰椎病，近幾年，胸椎疾病也有增加的趨勢(shì)。日常判斷一個(gè)人是否脊柱出了問(wèn)題，可以從幾方面入手。頭部或髖部不能輕易地扭轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)動(dòng)同一角度，轉(zhuǎn)動(dòng)的范圍也在逐漸縮小，頸部僵硬，手部單側(cè)麻木，可能是頸椎出現(xiàn)了問(wèn)題；不能非常舒適地深呼吸，呼吸時(shí)頸肩、胸口有一種疼痛、拉扯的感覺(jué)，后背串痛，排除其他基礎(chǔ)性疾病后，可能是胸椎出了問(wèn)題；腰背部酸痛、腰部疼痛，頭暈、惡心、下肢串痛麻木，走路踩棉花感，走路困難等一系列不適癥狀，可能是腰椎出了問(wèn)題。評(píng)測(cè)脊柱評(píng)估系統(tǒng)醫(yī)用