三維平衡分析定制

足底筋膜的拉伸和小腿跟腱的拉伸運(yùn)動(dòng)能有效改善足底筋膜炎。患者不妨試試以下幾種方法:  練習(xí)1:足底筋膜的滾動(dòng)運(yùn)動(dòng)。用網(wǎng)球或軟質(zhì)筋膜球以單一方向沿著大腳趾一直滾動(dòng)到腳跟，要保持同樣的按壓力道滾動(dòng)網(wǎng)球；再把球放在第二腳趾下方，保持同樣的力道滾動(dòng)到腳跟；每個(gè)腳趾都重復(fù)這個(gè)動(dòng)作滾動(dòng)一次，執(zhí)行3組，每天3次。  練習(xí)2:足底筋膜的拉伸運(yùn)動(dòng)。在無痛范圍內(nèi)將腳趾伸展，讓足底筋膜被充分拉長(zhǎng)。用兩根手指置于足弓可感受到足底筋膜被牽拉的緊繃感；一次保持10秒，重復(fù)10次，一天可拉伸3次，共執(zhí)行2個(gè)月。這種脂肪墊的封閉小腔結(jié)構(gòu)為其吸收沖擊力提供了完善的機(jī)制。三維平衡分析定制

練習(xí)3:小腿跟腱的拉伸運(yùn)動(dòng)。手臂伸直使手掌推墻，軀干略前傾，一側(cè)腳向前邁步與后腳約一只腳長(zhǎng)的距離，左右間距一腳長(zhǎng)，雙腳腳尖朝前；屈雙腿膝關(guān)節(jié)往前移動(dòng)，直到后方小腿跟腱處有拉伸感即可；保持60秒，重復(fù)3組。  練習(xí)4:直腿提踵運(yùn)動(dòng)。手扶凳子，身體直立單腳站立使前腳掌置于平臺(tái)上，另一側(cè)腿屈膝腳背置于站立腿小腿后方；站立腿小腿用力，腳跟上抬到合適高度，慢慢下降腳后跟輕觸碰地面；重復(fù)10～12次為一組，做3～5組。  練習(xí)5:屈腿提踵運(yùn)動(dòng)。一只手固定物體，身體俯身，單腳屈腿站立使前腳掌置于平臺(tái)上，另一側(cè)腿屈膝腳背置于站立腿小腿后方；站立腿小腿用力，腳跟上抬到合適高度，慢慢下降腳后跟輕觸碰地面；重復(fù)10～12次為一組，做3～5組。  練習(xí)6:單腿平衡墊訓(xùn)練。身體直立單腿站立在平衡墊上，一側(cè)腿屈髖屈膝抬高，手臂外展；維持平衡墊左右均衡不歪斜，保持幾十秒，重復(fù)3～5組。國(guó)內(nèi)平衡測(cè)試檢測(cè)我們的腳掌就像身體的‘底座’，足底平衡分析就是檢查這個(gè)‘底座’是否平穩(wěn)。

老年人平衡障礙篩查正常人站立在固定的支持面上時(shí)，踝關(guān)節(jié)的本體感覺，足底皮膚的觸覺和壓力覺在本體感覺系統(tǒng)中起著主導(dǎo)作用，所以，衰老引起足底皮膚觸覺靈敏性的下降也可能導(dǎo)致平衡功能的退化。研究發(fā)現(xiàn)，大腿和**肌肉厚度與動(dòng)態(tài)平衡呈正相關(guān)，與跌倒風(fēng)險(xiǎn)呈負(fù)相關(guān)。一旦下肢關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和脊柱主要關(guān)節(jié)不穩(wěn)定時(shí)，關(guān)節(jié)被動(dòng)和主動(dòng)活動(dòng)范圍的限制將改變正常的步態(tài)模式，進(jìn)而改變身體的重心而出現(xiàn)平衡障礙。老年人常見的過度脊柱后凸或足部畸形，可以***改變身體的重心；再如長(zhǎng)期的骨骼鈣質(zhì)流失，致使骨質(zhì)疏松，膝關(guān)節(jié)在長(zhǎng)期負(fù)重時(shí)易導(dǎo)致其軟骨完整性遭到破壞；再有膝關(guān)節(jié)周圍肌群的肌力也會(huì)隨年齡逐漸降低等多方面會(huì)影響老年人的姿勢(shì)穩(wěn)定與平衡。芯康生物（MedTrack）動(dòng)靜態(tài)平衡評(píng)估包括：脊柱及體態(tài)分析、平衡及步態(tài)分析和肌力評(píng)估訓(xùn)練。

在維持平衡的機(jī)能系統(tǒng)中，前庭系統(tǒng)的作用大。前庭感受器主要有半規(guī)管壺腹嵴和耳石器，其中半規(guī)管壺腹嵴主要感受頭部角加速度運(yùn)動(dòng)的刺激，耳石器主要感受頭部直線加速度運(yùn)動(dòng)的刺激，因?yàn)?span style="color:#f00;">神經(jīng)系統(tǒng)先接收到的是加速形式的信號(hào)，所以前庭系統(tǒng)被認(rèn)為是判定平衡能力的主要機(jī)能系統(tǒng)。本體感覺是指肌、腱、關(guān)節(jié)等在不同狀態(tài)下產(chǎn)生的感覺，主要涉及軀干和四肢，對(duì)人體維持平衡狀態(tài)有很大作用。在關(guān)于本體感覺系統(tǒng)的研究中，研究人員利用受試者站立在不同材質(zhì)上來測(cè)試人體的平衡能力，測(cè)試結(jié)果顯示對(duì)本體感覺的干擾會(huì)使人體姿勢(shì)的穩(wěn)定性降低。當(dāng)光線作用于視覺時(shí)，感受細(xì)胞將信息經(jīng)神經(jīng)系統(tǒng)加工后產(chǎn)生視覺，用以感知周圍環(huán)境，是人體重要的感覺之一。在視覺系統(tǒng)的測(cè)試中，將受試者用遮眼帶遮蔽雙眼或者讓受試者自己閉眼，所得到的測(cè)試結(jié)果同樣是姿勢(shì)的穩(wěn)定性降低。可以看出，平衡三聯(lián)在維持人體平衡的過程中都發(fā)揮了很大的作用，缺一不可。平衡分析能評(píng)估不同年齡段人群的平衡狀態(tài)，為健康管理提供參考。

平衡分析的理論基礎(chǔ)主要建立在系統(tǒng)論、控制論和熱力學(xué)等學(xué)科之上。系統(tǒng)論強(qiáng)調(diào)整體性和相互關(guān)聯(lián)性，為平衡分析提供了宏觀視角；控制論則關(guān)注如何通過調(diào)節(jié)系統(tǒng)參數(shù)來實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定控制；而熱力學(xué)則揭示了能量轉(zhuǎn)換和平衡態(tài)之間的深刻聯(lián)系。二、平衡分析的應(yīng)用領(lǐng)域生態(tài)學(xué)：在生態(tài)系統(tǒng)中，各種生物種群之間以及生物與環(huán)境之間都存在著復(fù)雜的相互作用。平衡分析有助于理解這些相互作用如何維持生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，以及當(dāng)外界擾動(dòng)（如氣候變化）發(fā)生時(shí)，生態(tài)系統(tǒng)將如何作出響應(yīng)。經(jīng)濟(jì)學(xué)：在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中，供需關(guān)系是決定價(jià)格和資源分配的關(guān)鍵因素。平衡分析可以幫助經(jīng)濟(jì)學(xué)家預(yù)測(cè)市場(chǎng)均衡點(diǎn)的位置，脊柱動(dòng)態(tài)平衡：運(yùn)動(dòng)過程中脊柱與四肢協(xié)同調(diào)節(jié)姿勢(shì)的能力。行走平衡測(cè)試系統(tǒng)生產(chǎn)企業(yè)

平衡分析產(chǎn)品助力評(píng)估身體平衡狀態(tài)，為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供科學(xué)依據(jù)，提升運(yùn)動(dòng)效果。三維平衡分析定制

動(dòng)靜態(tài)平衡功能評(píng)估及訓(xùn)練系統(tǒng)，是由芯康生物醫(yī)學(xué)科技（杭州）有限公司研發(fā)生產(chǎn)，整條產(chǎn)品線包含臨床版動(dòng)靜態(tài)平衡評(píng)估訓(xùn)練系統(tǒng)、坐站平衡評(píng)估訓(xùn)練系統(tǒng)、兒童版平衡評(píng)估訓(xùn)練系統(tǒng)以及脊柱姿態(tài)評(píng)估系統(tǒng)等產(chǎn)品。該系列產(chǎn)品主要應(yīng)用于臨床評(píng)估訓(xùn)練、體育科研、高校教學(xué)研究等領(lǐng)域。原理：平衡是人體保持姿勢(shì)與**的能力，是完成各種轉(zhuǎn)移動(dòng)作、行走及跑、跳等復(fù)雜運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。平衡功能正常時(shí)，能夠保持**；在隨意運(yùn)動(dòng)中調(diào)整姿勢(shì)，安全有效地對(duì)外來干擾作出反應(yīng)。動(dòng)靜態(tài)平衡功能評(píng)估及訓(xùn)練系統(tǒng)通過使用高精度、高密度壓阻式傳感器，無需人為校正，快速識(shí)別出左右腳，診斷出站立搖擺傾角、重心位移等指標(biāo)。系統(tǒng)通過總結(jié)平衡表現(xiàn)特征，對(duì)眩暈及平衡障礙等疾病的診斷有重要意義。芯康生物（MedTrack）動(dòng)靜態(tài)平衡評(píng)估包括：脊柱及體態(tài)分析、平衡及步態(tài)分析和肌力評(píng)估訓(xùn)練。三維平衡分析定制