問:有人問我吃媽媽粥多久見效？答：媽媽是食品，原則上不講什么效果的，多久見效不是由媽媽粥決定的，是你的體質(zhì)決定的！同樣是吃媽媽粥，同樣一種疾病，為什么有的人三天有反應(yīng)，有的人10天有反應(yīng)，有的人兩月，甚至四個(gè)月見效。所以多久見效取決于你自身的體質(zhì)，還有你得病的原因，而不是媽媽粥來決定，大家一定要理解我說的這段話！媽媽粥方便雜糧粥，調(diào)理修復(fù)身體內(nèi)的壞死和不工作的細(xì)胞，也是需要時(shí)間的，還是那句話、聽話照做堅(jiān)持吃認(rèn)真吃。你給媽媽粥時(shí)間，它會(huì)還您奇跡，很多調(diào)理好的病例全部都是媽媽粥家人的真實(shí)分享，遇到媽媽粥是運(yùn)氣，吃上媽媽粥是福氣，誰吃誰受益，早吃早受益！蘿類媽媽粥選怡然素心。臨沂什么是媽媽粥
素食主義者吃可以補(bǔ)充鈣，鐵，鋅，里面的堅(jiān)果，谷豆，籽種，花果，葡萄等富含細(xì)胞所需所有的均衡營養(yǎng)物質(zhì)；上班族經(jīng)常出差的人，因工作上無暇顧及自身飲食，能量餐不但方便簡單還提升，增強(qiáng)體質(zhì)，是缺一不可的寶貝；亞健康低下人群富含的營養(yǎng)素，可以迅速提升機(jī)體；寶媽媽與孕婦，孕婦和哺乳期的母親必需營養(yǎng)的均衡與否，對(duì)孩子的成長有著千絲萬縷的關(guān)系，因而補(bǔ)充營養(yǎng)十分必要的，食材里有核桃仁，榛子仁，杏仁，花生仁，糙米，燕麥米，海帶等保證了豐富的葉酸與鋅，又保證了膳食纖維的含量，對(duì)孩子的成長和孕婦的產(chǎn)后恢復(fù)是大有脾益的；南通素食媽媽粥哪里賣水果腐爛部分的有毒，會(huì)"搭乘"果汁向不爛部分繁衍轉(zhuǎn)移。
把水果當(dāng)主食，健康和身材都得不到水果中缺乏人體所需的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營養(yǎng)，水果替代主食嚴(yán)重影響身體健康，還會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、皮膚松弛、膚色暗淡等影響顏值的問題。況且大部分水果的含糖量比主食高，吃多了反而會(huì)增肥。冬天吃冰的食物不會(huì)不少人在夏天吃冰淇淋或喝冷飲時(shí)會(huì)突然，這是因?yàn)榭谇煌蝗皇艿嚼涞拇碳?，為了緩解低溫的刺激，頭部和面部的血管收縮，血液沖擊神經(jīng)末梢，于是引發(fā)。但冬天由于本來氣溫就低，因此不易出現(xiàn)這種情況。
如果不是喝白米粥，而是喝雜糧豆粥，飽腹感就更強(qiáng)了。所以，要的人喝雜糧豆粥，就可以在不感覺饑餓、不減少營養(yǎng)攝入的前提下，有效減少主食的能量，輕松。特別是在腸胃功能低下，或者發(fā)生腸道、腹瀉等情況時(shí)，都比較好喝點(diǎn)粥。即便沒有胃腸疾病，如果吃了太多的油膩食物和高蛋白食物，人也會(huì)覺得食欲不振，這時(shí)候喝兩餐粥，就能讓胃腸暫時(shí)休息一下。不過，并不推薦喝白米粥，它雖然容易消化，但營養(yǎng)價(jià)值較低，對(duì)于控制血糖和體重都極為不利，比較好用雜糧豆類來煮粥。大米具有很高營養(yǎng)功效，是補(bǔ)充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物。
老話說得好：_“無病一身輕”。人非常重要的就是身體健康，擁有健康的身體，是人這輩子較大財(cái)富。身體健康，日子才有奔頭，生活才能過得有滋有味。身體好，一切皆可重來，身體要是垮了，那什么都垮了，再多的錢也難以換回健康。人到中年，身體開始走下坡路，照顧好自己的身體，就是給自己非常好的投資。飲食要注意葷素合理搭配，早晚要多加鍛煉身體，這都是保持身體健康的好方法。媽媽粥不分老幼，皆可長久食用，品質(zhì)安全，營養(yǎng)均衡，減輕身體代謝負(fù)擔(dān)，同時(shí)提供均衡的營養(yǎng)支持!媽媽粥食療就是潤物細(xì)無聲!因?yàn)椴煌梭w細(xì)胞更新周期不一樣，表象是各種亞健康癥狀消失了，背后其實(shí)就是新生細(xì)胞多了，功能不健全的細(xì)胞越來越少吧了，人體的各大系統(tǒng)變得平衡和諧了，細(xì)胞生存的內(nèi)環(huán)境變好了，細(xì)胞修復(fù)和更新的原材料也天天有，健康那就是必然的，確定的結(jié)果!怡然素心媽媽粥是通過中醫(yī)的藥食同源的原理研發(fā)出來的嗎？江蘇均衡媽媽粥品質(zhì)保障
冬季容易長肉，每天喝碗雜糧粥可在一定程度上避免這個(gè)問題。臨沂什么是媽媽粥
為什么很多人媽媽粥辟谷換食是七天呢？答:道家所有的數(shù)字都與7有關(guān)，因?yàn)?是天罡之?dāng)?shù)（天罡，星名，指北斗七星的斗柄）。道家的辟谷，天數(shù)都是7的倍數(shù)，14天，21天，28天。道家非常講究7，認(rèn)為完成了一個(gè)7的修行輪回，身體就是經(jīng)歷一次徹底的再造。從身體的有害異物排放來講，七天是完全釋放的一個(gè)周期。7天時(shí)間，可改變一個(gè)人的身體結(jié)構(gòu)、心靈結(jié)構(gòu)。使人從病態(tài)，亞健康態(tài)，變回原本健康的狀況。換食7天比較好，如果開始不能堅(jiān)持，也可以從3天換食，5天換食開始循序漸進(jìn)。臨沂什么是媽媽粥